勾式发球

啊文 · 发表于 2015-11-29 18:27:33

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本帖最后由嘉嘉宝于 2015-11-30 10:41 AM 编辑

勾式发球

淡有味 · 发表于 2015-11-29 19:00:41

下旋的好像隐蔽性不高啊？

emery433 · 发表于 2015-11-29 21:23:41

比上次好很多，我认为你先发转了，在考虑发短，再加入迷惑性。

袁义兴 · 发表于 2015-11-29 22:31:08

多加摩擦，注意用力方向，多体会从上往下摩擦的感觉，瞬间加快动作速度。再多体会体会。

啊文 · 发表于 2015-11-29 23:13:50

淡有味发表于 2015-11-29 07:00 PM
下旋的好像隐蔽性不高啊？

嗯嗯，先练好旋转再练假动作

啊文 · 发表于 2015-11-29 23:21:43

袁义兴发表于 2015-11-29 10:31 PM
多加摩擦，注意用力方向，多体会从上往下摩擦的感觉，瞬间加快动作速度。再多体会体会。

袁教练我看湿父教发上旋球，里面有说要抖手腕，我抖了手腕好像抖不好

啊文 · 发表于 2015-11-29 23:29:14

emery433 发表于 2015-11-29 09:23 PM
比上次好很多，我认为你先发转了，在考虑发短，再加入迷惑性。

谢谢指导

纸上谈兵ROC · 发表于 2015-11-30 09:03:06

上下旋动作再一致点儿就太好了

啊文 · 发表于 2015-11-30 12:38:22

纸上谈兵ROC 发表于 2015-11-30 09:03 AM
上下旋动作再一致点儿就太好了

谢谢哈，继续努力

石头人 · 发表于 2015-12-1 19:36:20

很不错加油

淡有味 · 发表于 2015-12-3 16:46:38

提个意见，特别发上旋时候，尽量用身体转身时候力量发球，不能用手发力发球，这样很容易出台！！

成都阿光 · 发表于 2015-12-3 22:23:36

动作舒展协调。但是重心的作用体现不充分。

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