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精品文章 今日: 11398 |主题: 3090|排名: 28 

版主: 扫地小僧
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精品筛选2015苏州世乒赛许昕背后挥拍超级击球令人叹为观止! attach_img digest
2015苏州世乒赛许昕背后挥拍超级击球欣赏 ...
jiyibin 2015-5-1 193244 西窗烛 5 分钟前
精品筛选打乒乓球时,因为“力量”的误导 attach_img digest heatlevel agree
打乒乓球时,因为“力量”的误导 乒乓球所谓的力量,其实讲的是乒乓球的物理运动速度。 乒乓球质量很轻,要达到很高的 ...
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zhang5728 2015-6-23 616831 winpptiger 1 小时前
原创 精品筛选【全民GIF第四季】马龙VS皮特福德,中国队一定要重视此英国小将!!! attach_img digest agree
【全民GIF第四季】马龙VS皮特福德,中国队一定要重视此英国小将!!! 在里约奥运男团比赛中国对英国比赛中,小将皮特福德给马龙制造了不 ...
飘逸 2016-8-22 161403 winpptiger 1 小时前
原创 精品筛选实战绝招:从从容容才是真(接续) attach_img digest agree
实战绝招:从从容容才是真(接续) 对于接发球,你的站位可以根据你的特长选择不同的站位,比如你的步法好,且擅长正手攻拉,你的站位 ...
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西窗烛 2016-7-16 285221 TheReturnoftheK 2 小时前
精品筛选横板握拍的转换 视频 attach_img digest heatlevel agree
横板握拍的转换 横板握拍看似简单,要想握好其实不容易。正反手击球有着细微的差别,如果握拍不舒服将大大影响你的手感。 本帖主要介绍 ...
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咏春乒力 2014-8-12 14116174 River369 8 小时前
精品筛选正手攻球(转载)——看完打不好攻球就说不过去了 attach_img digest heatlevel agree
正手攻球(转载)——看完打不好攻球就说不过去了 在正手技术当中,最为基础,同时也最为重要的一项技术,莫过于正手攻球。在论坛之 ...
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慕海诺 2015-4-25 15533434 赵玉春132 10 小时前
精品筛选关于拉球时要"慢打,出手快" attach_img heatlevel agree
关于拉球时要"慢打,出手快" 以前我的教练常常说,拉球时要"慢打,出手快",但是我最近才体会出来。慢打指的是让球近身一点才去打 ...
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clp3933 2014-8-1 6018318 vaeping-pong. 11 小时前
精品筛选“看清球”是一种能力,“还原快”是一个习惯 attach_img digest heatlevel agree
【奇文共欣赏,疑义相与析】“看清球”是一种能力,“还原快”是一个习惯平时和球友切磋或打比赛,你是否有“缚手缚脚”的感觉?尤其是和陌 ...
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张磊 2014-7-28 715696 winpptiger 昨天 10:13 PM
精品筛选马龙横板反手拨球练习示范分析(原创) attach_img digest heatlevel agree
马龙反手拨球练习示范分析(动画文字版)【原创】 乒乓球橫拍反手拨,是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础。反 ...
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jiyibin 2015-1-24 6718131 启夏友 昨天 06:32 PM
原创 精品筛选通过李佼——再度建议直板球友放弃横打 视频 attach_img digest heatlevel agree
  通过李佼——再度建议直板球友放弃横打   刘国梁说过:“一个天才运动员的出现,可能会毁了一代甚至几代的直板运动员,因为横打技术 ...
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咏春乒力 2015-11-2 20633599 乒途小兵 昨天 06:05 PM
精品筛选【乒乓球的灵魂:步法】【乒乓网】 digest heatlevel agree
乒乓球的灵魂:步法[乒乓网]作者:乒乓网整理 来源:互联网 乒乓球运动中,步法的好坏尤为关键,现分享几种常用的步伐以供参考: [单 ...
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湿父郭云鹏 2013-10-30 8438609 sghooo 昨天 01:23 PM
原创 精品筛选爱上乒乓球才知道 | 有个爱打乒乓球的女朋友真好 attach_img digest heatlevel agree
爱上乒乓球才知道 有个爱打乒乓球的女朋友真好 她也许体态丰盈 但乒乓球就像健身馆 能帮助她消耗多余的能量,找回少女的纤体 爱 ...
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华英雄168 2016-3-29 744959 sghooo 昨天 01:20 PM
精品筛选浅谈业余打乒乓球时伤害的预防 视频 attach_img agree
浅谈业余打乒乓球时伤害的预防 业余选手由于无专业教练的指导,大部分动作均为打野球动作,或多或少存在动作不规范,发力蛮,用劲僵, ...
zhang5728 2015-4-28 174683 赵玉春132 昨天 11:38 AM
原创 精品筛选再也不用找不到收臂的时机苦恼了 原创 attach_img heatlevel agree
   本人纯是一名业余乒乓球爱好者,从没有跟老师系统学过,虽然打球5、6年的时间了,期间也到 ...
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我的爱乒乓 2015-9-1 363819 赵玉春132 昨天 11:36 AM
精品筛选【原创漫画】乒乓球是怎么样的一种运动 attach_img digest heatlevel agree
乒乓球是怎么样的一种运动 乒乓球是怎么样的一种运动呢 小条漫带你初步了解 乒乓网创作部 淡墨2016-6-17
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淡墨 2016-6-17 362579 赵玉春132 昨天 11:31 AM
原创 精品筛选搓球,一个经常被忽略但非常重要的单项技术 已排版 attach_img digest heatlevel agree
搓球,一个经常被忽略但非常重要的单项技术 业余球友的比赛中,搓球非常常见,由于缺少进攻手段和搓球水平的不完善,搓来 ...
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练者神归 2016-11-7 534575 liu_tt 昨天 11:22 AM
精品筛选业余球友涨球有捷径吗?(转载) attachment digest heatlevel agree
乒乓球提高有捷径吗?对专业来说,困难,因为专业选手对各种技术的把控都太强了,捷径意味着“速成”,那么肯定有漏洞,这点对于专 ...
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扫地小僧 2015-5-11 9322811 yqtdhm 昨天 10:52 AM
精品筛选业余迈向专业的十个要点 attach_img digest heatlevel agree
业余迈向专业的十个要点 本文是转载帖,但是个人觉得很具有启发性,所以拿出来与大家分享!!!本文所讲的东西是针对于业余的乒乓球爱 ...
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heidouwdf 2014-5-15 39268314 yqtdhm 昨天 10:21 AM
原创 精品筛选(原创)多做无球练习有助于动作的定型和结合与衔接 美图 attach_img digest heatlevel agree
(原创)多做无球练习有助于动作的定型和结合与衔接(右手执拍为例) 提示:多做无球练习,有助于乒乓球技术水平的提高。练习时最好对 ...
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乒坛行者 2014-6-29 21623060 今生无悔33 昨天 05:57 AM
精品筛选乒乓手遵循的几条法则? attach_img agree
乒乓手遵循的几条法则? 一、坚持一个中心,即以赢球为中心。赢球才是硬道理。在不违规、不违例的前提下,与任何类型打法的对手比赛 ...
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葫芦窝瓜 2015-5-16 261560 瘦了971 前天 11:25 PM
原创 精品筛选涨球绝招:转到底转哪个部位目的又是为了什么 attach_img digest heatlevel agree
涨球绝招:转到底转哪个部位目的又是为了什么 之所以提出这样的问题,就是为了让我们业余球友更好的理解转,体会转,学会掌握转。 ...
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西窗烛 2016-7-31 677443 winpptiger 前天 10:38 PM
精品筛选乒乓球发球又低又转的秘诀 attach_img heatlevel agree
乒乓球发球又低又转的秘诀   乒乓球大概是由抛球、引拍、击球、复位几部分组成,根据不同的发球方式而有不同的动作,每一位乒乓球员都 ...
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jlsylbs 2016-12-23 6414895 winpptiger 前天 10:33 PM
精品筛选推挡一点心得 heatlevel agree
推挡 推挡教科书是这样写,拍形前倾,击球中上部,向前向下发力。我在练的时候感觉很好,但在实战中发现几个问题1,击球前需要食指压 ...
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qugan 2014-7-12 598323 nji229 前天 03:34 PM
精品筛选【全民GIF第二季】马琳秀假动作发球 attach_img digest heatlevel agree
【全民GIF第二季】马琳秀假动作发球 马琳的发球是直拍运动员中变化最多的,他的招牌动作是发球后,球拍触球瞬间,持拍手喜欢往右上 ...
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华英雄168 2016-6-22 284119 pijiuzunzhe 前天 03:09 PM
精品筛选【原创】接发球,你“过激”了吗? attach_img digest heatlevel agree
接发球,你“过激”了吗?姜武 接发球,是很多业余球友头痛的事,尤其是初学者,各种吃球,身边很多球友,曾一度因为接发球,失去练球 ...
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姜武 2015-8-17 6710332 乒途小兵 前天 01:22 PM
精品筛选[横板]初学者,野球党必看,握拍不可忽视的环节!!! 精华 attach_img digest heatlevel agree
握拍是一个不可忽视的环节! 我们业余的一定要仔细体会乒乓球的动作要领,在我看来,一些乒乓术语看似简单其实博大精深。这个博大精深 ...
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heidouwdf 2014-5-5 27449700 今生无悔33 前天 12:34 PM
精品筛选最有针对、最实用的业余削球,你知道怎么练吗? attachment digest heatlevel agree
最有针对、最实用的业余削球,你知道怎么练吗? 削球作为防守型打法,对步法的要求很高,同时削球打法不但要 ...
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jiyibin 2015-7-23 308510 小A 前天 11:10 AM
精品筛选关于马龙正手攻球的大臂推送,初学者和野球党改动作深受其害 attach_img digest heatlevel agree
关于马龙正手攻球的大臂推送,初学者和野球党改动作深受其害! 最近看几个球友发的横板正手攻视频、包括我自己正手攻改动作的 ...
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张磊 2014-9-9 13417518 zhuym 前天 10:44 AM
精品筛选用简单点的动作去打最简单的球 attach_img agree
用简单点的动作去打最简单的球 每个人都有自己的打法,我一直存在是以快弧为主,还是快打为主的想法。时间琢磨了一年其实还是很迷 ...
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zhang5728 2015-6-30 213179 杀死书生 前天 08:30 AM
原创 精品筛选【GIF动态图】跟湿父学高抛发球 attach_img agree
【GIF动态图】跟湿父学高抛发球 郭云鹏,乒乓网创始人,别名,湿父,2013年创办乒乓网pingpangwang.com,2014年拍摄制作了《全民学 ...
jlsylbs 2017-1-6 151993 我就是我409 前天 07:41 AM
精品筛选乒乓球长胶如何发急奔球和防守高吊弧圈? attach_img digest agree
乒乓球长胶如何发急奔球和防守高吊弧圈? 问:“我在 ...
jiyibin 2015-5-8 144476 刘相星 前天 07:35 AM
原创 精品筛选【全民GIF10月份】邻家有女初长成-平野美宇(正手位动图) 已排版 attach_img digest agree
【全民GIF10月份】邻家有女初长成-平野美宇(正手位动图) 10月10日,在美国费城举行的女子乒乓球世界杯上,16岁的日本“00后”球员平 ...
白開水 2016-10-15 82480 jslygwyd 前天 07:02 AM
原创 精品筛选嘉嘉宝的乒乓之路---独孤九步,徒手挥拍涨球技 精华 attach_img digest heatlevel agree
嘉嘉宝的乒乓之路---独孤九步,徒手挥拍涨球技作者:蓝翎 嘉嘉宝 前面几期《嘉嘉宝的乒乓之路》系列,从握拍、发球、接发球、步法 ...
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嘉嘉宝 2016-9-23 7110167 pijiuzunzhe 3 天前
精品筛选乒乓球线路练习,让你指哪打哪 attach_img agree
乒乓球线路练习,让你指哪打哪   可能有些业余乒乓球爱好者在打球时曾碰上这么个情况,明明看见对手那些露出了空隙,自己打球过去却打 ...
jlsylbs 2016-12-9 161594 pijiuzunzhe 3 天前
原创 精品筛选【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——2/3台走位步法 attach_img agree
【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——2/3台走位步法 牛剑峰1981年4月3日生,6岁开始打球,1993年进入省市队,1997年进入国家队,曾 ...
jlsylbs 2017-1-3 123158 pijiuzunzhe 3 天前
原创 精品筛选看清来球一一不是说说那么简单! attach_img digest agree
看清来球一一不是说说那么简单! 乒乓网基础教练:朱彤 转载请注明乒乓网 我们接触乒乓球教学视频和技术文章,包括一些教练指 ...
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朱彤 2015-7-27 202386 王爷金冠 3 天前
精品筛选乒乓球直拍技术——反手推挡柳承敏图文版 置顶 attach_img digest agree
乒乓球直拍技术——反手推挡柳承敏图文版 一、乒乓球直拍反手推挡的特点:   1、站位:   左脚在前 右脚在后,这样方便借 ...
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zhang5728 2015-1-20 2411190 亨利1984 3 天前
精品筛选业余乒乓球的入门练习 attach_img digest agree
业余乒乓球的入门练习 掌握前三板技术 在业余初学者的练习中,正手攻与反手推、拨是最基本的技术,掌握了这两项技术后,就可以 ...
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joyoes 2015-1-7 227582 pijiuzunzhe 3 天前
精品筛选让吴敬平教练教你几招 attachment digest heatlevel agree
让吴敬平教练教你几招 吴敬平,中国乒乓球男队教练,帮你完善你的乒乓球技术! 怎样和生胶选手比赛? 吴敬平:生 ...
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jlsylbs 2015-5-6 5918893 pijiuzunzhe 3 天前
精品筛选乒乓教育家马凯旋《谈业余选手训练思路的开拓与实践》 置顶 attach_img digest heatlevel agree
浅谈业余选手训练思路的开拓与实践《马凯旋》 很多业余乒乓球爱好者都被一个如影随形的问题所困扰——“我的球该怎么练?!”其中不 ...
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李志国 2014-12-5 364417 请开门、查水表 3 天前
精品筛选原来这才叫休息!——科学家揭示真正的“休息模式”【转】 attach_img digest agree
原来这才叫休息!——科学家揭示真正的“休息模式”【转】   什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越 ...
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zhang5728 2015-10-30 312938 DiguojiYYH 3 天前
精品筛选王皓教你摆短技术 attach_img digest agree
  如何摆短,摆短最重要的两点是:1,步伐,步伐要比球先到位。2.触球,触球的位置和时间点。   王皓预先判断来球落点,探出右肩, ...
jlsylbs 2015-5-5 193524 今生无悔33 3 天前
精品筛选学习乒乓球技术矫正动作什么时候都不晚(转) agree
学习乒乓球技术矫正动作什么时候都不晚复制链接 很多成年后才接触乒乓球的业余爱好者,由于入门之初只是喜欢怎么舒服 ...
jiyibin 2015-7-28 182061 今生无悔33 3 天前
原创 精品筛选乒乓球版好了歌 attach_img digest agree
乒乓球版好了歌 《好了歌》,是古典小说《红楼梦》的经典诗词,出现在第一回,其词明白晓畅,其义透视人心。本人不才,改编几句,贻 ...
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太阳目标 2016-5-10 30675 铖铭丶 4 天前
精品筛选《乒乓球训练100课》第4集:乒乓球的打法类型.PDF(在线观看及书籍下载) attach_img digest agree
《乒乓球训练100课》第4集:乒乓球的打法类型作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明) 【目录】1、上旋主打法类型 2、近台 ...
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湿父郭云鹏 2015-2-6 329322 今生无悔33 4 天前
精品筛选(分享)打球时的一个小小细节——撞击不用手腕、摩擦要用手腕 attach_img digest heatlevel agree
(分享)打球时的一个小小细节 ——撞击不用手腕、摩擦要用手腕 有人说打球要用手腕发力,有人又说打球 ...
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zhang5728 2015-6-10 465575 独自远行 4 天前
精品筛选伊藤美诚乒乓球技术图解:反手生胶快压大角度 attach_img agree
伊藤美诚乒乓球技术图解:反手生胶快压大角度 本组图中,伊藤美诚在接发球轮次,使用生胶挑打反手位短球到李晓霞的正手大角,李晓 ...
jlsylbs 2016-6-28 71834 独自远行 4 天前
原创 精品筛选(生胶一日一贴) 王吉生教练谈生胶 attachment digest heatlevel agree
王吉生教练谈生胶 王吉生简介:王吉生,1946年生 籍贯:浙江。“世奥得”品牌创始人,高级教练。 60年代是北京乒乓球队运动 ...
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李志国 2015-8-2 305203 独自远行 4 天前
原创 精品筛选【全民GIF第二季】女版樊振东,女汉子木子(上集) attach_img digest agree
乒超赛场上,木子的双打成绩要比单打战绩出众,前者胜率接近65%,后者胜率只有40%。但她在单打场次偶尔也会有让人眼前一亮的表现,比如说20 ...
飘逸 2016-6-24 11796 箭客 4 天前
精品筛选浅谈预判、盯球与步伐(让你的基本功-动起来-转载) 精华 attach_img digest heatlevel agree
浅谈预判、盯球与步伐作者:乒乓网 大漠飞鹰 你是否有苦练了1-2年基本功,但一上场就根本无法发挥的感觉? 你是否会常常愤慨, ...
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大漠飞鹰 2014-5-23 16815944 cqhypingpang 4 天前
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