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全民学乒乓 今日: 5751 |主题: 463|排名: 23 

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原创 《全民乒乓操》启蒙操:教学版-台上徒手挥拍(背面) attach_img digest agree
《全民乒乓操》启蒙操教学版:台上徒手挥拍(背面),单一角度,主要是给大家模仿学习用的。 1.弹性训练 2.重心交换训练 3.正手攻球 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 149343 DiguojiYYH 2016-11-12 01:54 PM
原创 《全民乒乓操》启蒙操:观赏版-台上徒手挥拍 attach_img digest agree
《全民乒乓操》启蒙操欣赏版:台上徒手挥拍,从各个角度进行示范,主要内容如下: 1.弹性训练 2.重心交换训练 3.正手攻球 4.反手拨 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 1211039 dh667879 2016-12-7 04:43 PM
原创 《全民乒乓操》启蒙操:教学版-台上徒手挥拍(正面) attach_img digest agree
《全民乒乓操》启蒙操教学版:台上徒手挥拍(正面),单一角度,主要是给大家模仿学习用的。 1.弹性训练 2.重心交换训练 3.正手攻球 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 109842 DiguojiYYH 2016-11-12 01:55 PM
原创 《全民乒乓操》启蒙操欣赏版:台下徒手挥拍_让我们一起动起来吧!(最炫小苹果配乐) attach_img digest agree
《全民乒乓操》启蒙操:台下徒手挥拍,主要适合初学者(刚刚学球2年以内的)学习乒乓球单项技术、结合技术、简单的步法,其中包括:弹 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 617908 DiguojiYYH 2016-11-12 01:56 PM
原创 《全民乒乓操》完整版_电影级别拍摄_大型现场真人示范 attach_img digest agree
《全民乒乓操》完整版我们首次动用电影级别的设备进行全程拍摄,18张球台31位不同年龄段的乒乓球运动员共同示范,时长7分05秒融合所有 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 1514399 03716590 2016-12-26 12:51 PM
原创 《全民乒乓操》汇总(720P百度网盘教学视频下载) digest heatlevel agree
《全民乒乓操》是一套针对乒乓球单项技术、结合技术、步伐训练的乒乓球音乐训练操,学员们跟着音乐的节奏练习各项乒乓球技术。乒乓球是一项 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 1620075 DiguojiYYH 2016-11-12 01:58 PM
原创 《全民乒乓操》进阶操:教学版(正面) attachment digest agree
《全民乒乓操》进阶操:欣赏版训练目录 1.原地重心调整 2.原地小踏步 3.左右重心交换 4.左推右拉(两点) 反手(反手位)拨 ...
湿父郭云鹏 2015-8-7 129160 DiguojiYYH 2016-11-12 01:59 PM
原创 《全民乒乓操》进阶操:欣赏版 attach_img digest heatlevel agree
《全民乒乓操》进阶操:欣赏版训练目录 1.原地重心调整 2.原地小踏步 3.左右重心交换 4.左推右拉(两点) 反手(反手 ...
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湿父郭云鹏 2015-8-7 3412746 DiguojiYYH 2016-11-12 01:53 PM

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