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版主: 扫地小僧
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原创 精品筛选【GIF动图】一飞冲天世青赛四冠王-薛飞技战术解析 attach_img digest agree 白開水 2017-12-20 173459 渠纲程 昨天 09:30 AM
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精品筛选正手拉球的方法与技巧 已排版 attach_img agree a291429124 2018-1-10 61262 台湾发怒 3 天前
精品筛选林高远发急长后快速衔接乒乓球技术图解 attach_img agree jlsylbs 2018-9-4 7670 渠纲程 4 天前
精品筛选朝着这7个方向努力,你也会成为别人口中的“高手”! 已排版 attach_img agree loyalwei 2017-12-24 93581 渠纲程 4 天前
精品筛选一个小秘诀、把肩部打开来,拉球会更爆! 已排版 attach_img agree loyalwei 2018-1-5 1693 ppwfs 4 天前
精品筛选《乒乓球训练100课》.PDF(全书在线观看及书籍下载) digest heatlevel agree  ...23456..15 湿父郭云鹏 2015-2-6 28076700 宠辱不惊361 4 天前
精品筛选把力量转化为旋转是学会弧圈球的最关键因素! attach_img agree linw2014 2014-8-28 172546 渠纲程 5 天前
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原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第193期:如何练好正反手基础技术? attach_img agree 搁浅 2017-12-15 123320 宠辱不惊361 6 天前
原创 精品筛选如何进行拉攻和攻拉训练 attach_img digest heatlevel agree  ...23 西窗烛 2016-1-26 478011 宠辱不惊361 6 天前
精品筛选【全民GIF】正手拉下旋球 明星示范(一) 原创 attach_img digest agree  ...2 (-_-) 2016-11-26 219005 ppwfs 6 天前
精品筛选反手弹挑后接正手侧身冲乒乓球技术图解 attach_img agree jlsylbs 2016-6-28 122935 ppwfs 6 天前
精品筛选【现代乒乓球教学宝典.PDF】(226页全书下载)【乒乓网】 digest heatlevel agree 来自手机客户端 ...23456..9 湿父郭云鹏 2013-11-26 16329708 ppwfs 6 天前
精品筛选双打左横右直配—抢拉后衔接扑正手乒乓球技术图解 attach_img agree jlsylbs 2018-9-13 4231 渠纲程 7 天前
精品筛选马教练教你连续拉技巧 新人 attach_img agree 来自手机客户端 ...2 安琪猫 2016-10-28 242515 渠纲程 2018-9-10 01:52 PM
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精品筛选朱雨玲进攻中巧打落点的乒乓球技术图解 attach_img agree jlsylbs 2018-9-4 6447 环太平洋 2018-9-5 04:38 PM
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精品筛选王曼昱出台拉高吊追身乒乓球技术图解 attach_img agree jlsylbs 2018-9-4 3562 笛韵长流 2018-9-4 10:22 PM
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第一百五十五期:发力困惑?蹬转也困惑?请进来 attach_img agree 搁浅 2017-9-13 182523 黑桃八 2018-9-4 09:39 PM
精品筛选方博反手得势正手得分乒乓球技术图解 attach_img agree jlsylbs 2018-9-4 3406 chpliu 2018-9-4 07:13 PM
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精品筛选揭秘张继科低点拉球的乒乓神技! attachment digest agree  ...2 jiyibin 2015-9-16 257785 横打天下 2018-9-1 08:57 AM
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精品筛选关于乒乓球该怎么才能打出更快的球速? 已排版 attach_img agree loyalwei 2018-1-7 61425 宠辱不惊361 2018-8-29 09:53 PM
精品筛选乒乓球发球技术之发球抢拉出半台 attach_img digest agree  ...2 jiyibin 2015-5-31 205048 宠辱不惊361 2018-8-29 09:52 PM
原创 精品筛选《袁希刚教学视频》反手台内拧拉转全台无序上旋球。 agree 袁希刚 2017-11-14 144745 宠辱不惊361 2018-8-29 03:53 PM
精品筛选【GIF动态图】乒乓球基本技术:正手拉加转弧圈球 attach_img agree  ...2 jlsylbs 2015-11-29 217514 横打天下 2018-8-28 08:38 PM
精品筛选【私人教练】正手拉球是什么样的弧线?什么是合力发球以及如何接逆上旋正手位短球? 原创 agree 葫芦窝瓜 2015-11-17 131839 渠纲程 2018-8-28 06:12 AM
精品筛选【私人教练】关于反手拨球和反手拉球腰的转向?反手拉球和拨球发力机制一样吗 原创 agree 葫芦窝瓜 2015-11-19 92031 渠纲程 2018-8-28 06:08 AM
精品筛选【私人教练】正反手攻球、搓球、拉球时怎样用手指的力量?什么是手腕加速和发力? 原创 agree  ...2 葫芦窝瓜 2015-11-17 202346 渠纲程 2018-8-28 06:00 AM
原创 精品筛选剑走偏锋,马琳的直板侧切猴赛雷!【全民GIF一月份】 attach_img digest agree 胡清源 2017-1-23 62825 黑桃八 2018-8-27 11:03 PM
原创 精品筛选【全民GIF1月份】“小胖”樊振东正手技术动图~(22P) attach_img digest agree 白開水 2017-1-31 21996 横打天下 2018-8-26 08:56 AM
原创 精品筛选《乒乓微课堂》打乒乓球要学会“相对固定、绝对放松”,才能从业余晋升到专业! attach_img digest heatlevel agree  ...23 湿父郭云鹏 2017-3-23 5831286 黑桃八 2018-8-25 10:57 PM
精品筛选乒乓球正手拉球动作分解 attach_img agree jlsylbs 2018-8-24 21090 下泥巴人9 2018-8-24 10:20 PM
原创 精品筛选正手拉球,到底该不该出响声 attach_img heatlevel agree  ...234 变幻巧克力 2015-12-23 757497 渠纲程 2018-8-24 11:01 AM
原创 精品筛选打球狂魔是怎样炼成的(5)——正手拉冲下旋(要点) attach_img heatlevel agree  ...23 月沉吟 2015-12-15 416178 渠纲程 2018-8-23 09:38 AM
精品筛选孙颖莎技战术-正反手衔接GIF动图 原创 attach_img digest agree 白開水 2017-9-21 62775 zhangteng 2018-8-22 11:05 PM
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第162期:发球?接发球?(内附湿父) attach_img agree 搁浅 2017-9-23 42760 zhangteng 2018-8-22 11:03 PM
原创 精品筛选全民GIF(第一弹):樊振东逆旋转发球、正手爆冲、侧身爆冲 attach_img heatlevel agree  ...234 曾经拥有 2016-4-1 6512744 渠纲程 2018-8-22 01:21 PM
原创 精品筛选【全民GIF第二季】乒坛李宇春冲击大满贯,里约是你最好的舞台(下集) attach_img digest agree 飘逸 2016-6-24 132608 黑桃八 2018-8-21 11:14 PM
精品筛选【全民GIF11月份】急长下旋球 一低二摩三带《乒乓网私人教练文字版》 原创 attach_img digest agree 胡清源 2016-11-1 133264 横打天下 2018-8-21 08:38 PM
原创 精品筛选【全民GIF第二季】乒坛李宇春冲击大满贯,里约是你最好的舞台(上集) attach_img digest agree 飘逸 2016-6-22 82144 横打天下 2018-8-21 08:36 PM
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