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精品文章 今日: 11477 |主题: 3092|排名: 28 

版主: 扫地小僧
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原创 精品筛选小胖樊振东横版技术的一些经典动图(申请加精) 精华 attach_img agree
我们家小樊年少成名,霸气外漏,未来大满贯离他不会太远了!话不多说,直接上图。(这反手一拧简直魔性十足)(反手一拨,大角度)(这反手 ...
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乘风爱乒乓 2016-12-9 282280 pijiuzunzhe 昨天 04:22 PM
精品筛选马龙横板反手拨球练习示范分析(原创) attach_img digest heatlevel agree
马龙反手拨球练习示范分析(动画文字版)【原创】 乒乓球橫拍反手拨,是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础。反 ...
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jiyibin 2015-1-24 6718429 启夏友 5 天前
精品筛选业余乒乓球的入门练习 attach_img digest agree
业余乒乓球的入门练习 掌握前三板技术 在业余初学者的练习中,正手攻与反手推、拨是最基本的技术,掌握了这两项技术后,就可以 ...
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joyoes 2015-1-7 227807 pijiuzunzhe 7 天前
原创 精品筛选【全民GIF第一季】樊振东无敌拧拉 attach_img digest heatlevel agree
一直认为樊振东的反手世界最强(没有之一) 各种慢动作拧 一、身体要压到台内,手不要离开身体,最好击到球的上升期或最高点 二 ...
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飘逸 2016-5-31 10724212 箭客 2017-1-10 02:04 AM
精品筛选涨球绝招:反手拨球既稳又快又暴要点 attach_img digest heatlevel agree
涨球绝招:反手拨球既稳又快又暴要点   反手拨球与正手攻球都是反正手技术中基础中的基础,两者之间看似独立,其实又存在着必然的联系, ...
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西窗烛 2016-5-18 5810306 zcyapp 2017-1-8 09:36 PM
精品筛选[全民GIF第一季]台北队领军人物庄智渊出自中国二队,最高排名世界第三!!! attach_img digest heatlevel agree
1993年12岁的庄智渊被送往国家二队训练,19岁庄智渊去欧洲打球 在欧洲的三年中庄智渊用在国家二队学到的技术,与欧洲乒乓的先进技术 ...
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飘逸 2016-5-24 454500 雷神普化天尊 2017-1-7 12:58 PM
精品筛选乒乓球技术反手快拨之关键:速度与稳定 attachment digest heatlevel agree
乒乓球技术反手快拨之关键:速度与稳定 ...
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jiyibin 2016-2-24 307491 winpptiger 2017-1-5 06:26 PM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】颗粒打法的代表-奥运会女单四强“瓷娃娃” 已排版 attach_img digest agree
颗粒打法的代表-奥运会女单四强“瓷娃娃” 2016里约奥运会瓷娃娃福原爱终于厚积薄发了,历史性的进入奥运会女单四强。在四分之一决 ...
白開水 2016-8-26 41158 zjjhxjs 2017-1-5 04:31 PM
精品筛选乒乓球横板长胶如何拨球 attach_img digest agree
乒乓球横板长胶如何拨球   乒乓球运动中,有不少横板正反反长打法的球友,这种打法正手反胶能拉,反手长胶接发球不宜吃球,所以 ...
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jlsylbs 2015-7-30 305352 Terry 2017-1-5 06:36 AM
原创 精品筛选【GIF动态图】湿父教你如何练好拨球侧身攻 attach_img digest agree
【GIF动态图】湿父教你如何练好拨球侧身攻 郭云鹏,乒乓网创始人,别名,湿父,2013年创办乒乓网pingpangwang.com,2014年拍摄制作了 ...
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jlsylbs 2016-12-19 284582 Terry 2017-1-5 06:31 AM
精品筛选《乒乓球训练100课》.PDF(全书在线观看及书籍下载) digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明) 《乒乓球训练100课》第1集:乒乓球专业器材介绍及用语球桌竞 ...
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湿父郭云鹏 2015-2-6 18439566 wmy421826480 2017-1-4 10:59 AM
精品筛选邓亚萍反手技术动画(转载) attach_img heatlevel agree
1:反手拨球 反手拨的主要精神 在于前臂的摆动,以肘为轴进行四分之一圆周运动. 肘主动发力的参与不能多 只能在发力初期稍微帶肘前 ...
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慕海诺 2015-6-18 308288 苍狼4327 2017-1-4 10:18 AM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】打不死的小强-水谷隼 attach_img digest heatlevel agree
打不死的小强-水谷隼 2016年里约奥运会乒乓球项目最后一枚金牌的争夺在中国和日本之间展开,中国队在此前一路高歌猛进,兵不 ...
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白開水 2016-8-27 3817534 epo 2017-1-3 09:10 PM
原创 精品筛选如何提高乒乓球水平 原创 attach_img digest heatlevel agree
如何提高乒乓球水平   乒乓球被称为中国的国球,爱好的人很多,但是其中真正的高手却很少。因为要想从业余爱好者成为高手,基础训练是必 ...
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zjroland 2015-7-13 5619675 zjjhxjs 2017-1-3 11:33 AM
原创 精品筛选我爱全民学乒乓(五)——自创“抛稻草”式挥拍训练法 attachment digest heatlevel agree
我爱全民学乒乓(五) ——自创“抛稻草”式挥拍训练法 我把正手攻球,拉球,反手攻球,拔球,拉球动作进行了一番细致的研究与 ...
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jlsylbs 2014-10-18 10914738 shenhua5865 2017-1-2 08:12 PM
精品筛选反手没你想的那么易(转载) attach_img digest heatlevel agree
一、反手易?难! 有人说反手很容易学,但我说,应该是推挡很容易学,反手是个精细活,很难,特别是对于中国人来说,这个是跟抓筷 ...
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扫地小僧 2015-5-9 759239 淡如微风121 2017-1-2 09:15 AM
精品筛选大量技术GIF,可能有你没见过的,热爱直板的来看看!(此贴是为了投稿看过的请飘... attach_img digest heatlevel agree
大量技术GIF,可能有你没见过的,热爱直板的来看看!(此贴是为了投稿看过的请飘...)看到湿父在搞全民GIF,本人作为一个电脑爱好者一定要 ...
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飘逸 2016-4-28 5919610 飘逸 2017-1-1 02:52 PM
精品筛选【乒乓球基本技术动作要领.PDF】【全书30页下载】【乒乓网】 attachment digest heatlevel agree
乒乓球基本技术动作要领[乒乓网]作者:乒乓网二次整理 来源:互联网[摘要] 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的 ...
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湿父郭云鹏 2014-1-22 31535123 Terry 2016-12-30 09:33 AM
精品筛选《全民学乒乓观后感》之乒乓球运动爱好者自学乒乓球技术的好教练【增加反手横拨感想】 美图 attach_img digest heatlevel agree
《全民学乒乓观后感》之乒乓球运动爱好者 自学乒乓球技术的好教练【增加反手横拨感想】 一、开篇:我的乒乓球运动启蒙 打乒乓球是 ...
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乒坛小将 2014-8-21 10516141 winpptiger 2016-12-27 04:58 PM
原创 精品筛选瞎折腾也有大成果8——直拍横打起风雷 视频 attachment digest agree
瞎折腾也有大成果8——直拍横打起风雷 序: 燧人氏用尖木棒在干木头上钻啊钻,想通过摩擦升温来取火,人们都笑他瞎折腾,但最终有了钻木 ...
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太阳目标 2016-1-11 364257 sghooo 2016-12-24 04:39 PM
精品筛选cctv《打好乒乓球1996》解说词 置顶 agree
央视《打好乒乓球》解说词763353734 整理 中央电视台体育频道1996年开始推出了以奥运项目为主体的体育系列教学片,该系列片均邀请 ...
763353734 2015-2-13 175347 winpptiger 2016-12-19 06:39 PM
精品筛选【全民GIF第三季】看动图涨球技--许昕两次战胜龙队(7) attach_img digest agree
【全民GIF第三季】看动图涨球技--许昕两次战胜龙队(7)~~第七集~~ 龙队正手拉球已经拉到了许的正手空档了 但对于许昕这样的,步伐不是问 ...
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飘逸 2016-7-16 233048 winpptiger 2016-12-18 10:02 PM
原创 精品筛选【GIF动态图】孙姗指导158学员错误纠正 attach_img digest heatlevel agree
【GIF动态图】孙姗指导158学员错误纠正 正手攻球 15886000164这位学员的错误纠正和训练 正手攻球出现的问题是小臂没 ...
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jlsylbs 2015-8-14 12528744 尤瑟王2005 2016-12-18 03:53 PM
原创 精品筛选【GIF动态图】并步步法 左推——右攻 attachment agree
【GIF动态图】并步步法 左推——右攻 并步步法 并步也称为侧滑步,就是离来球方向远的脚先向另一脚移动(并)。 ...
jlsylbs 2016-9-2 165474 winpptiger 2016-12-16 11:38 PM
精品筛选乒乓球直板反手的发力 attach_img agree
乒乓球直板反手的发力 直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力,尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之 ...
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邂逅 2014-9-13 224162 三崖56 2016-12-12 11:01 AM
精品筛选反手推挡、快拨——基本技术的起点 attach_img digest agree
反手推挡、快拨——基本技术的起点  1、直板反手推挡   推挡球技术特点是站位近、动作小、球速快、变化多。是直板选手在上旋相 ...
jlsylbs 2015-3-6 169397 三崖56 2016-12-12 11:00 AM
精品筛选直板横打选手必须掌握的直拍反手攻球的技术及其动作要领! 精华 attach_img heatlevel agree
直板横打选手必须要掌握的直拍反手攻球的技术及其动作要领!乒乓网开心就好!整理,转载请注明出处! 这篇稿子我已经写好快半年了, ...
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开心就好! 2015-1-9 6127964 pjlisi 2016-12-6 09:54 PM
原创 精品筛选最近苦练反手打 attach_img digest heatlevel agree
最近苦练反手打 我非常羡慕格林卡的反手打,但是要想学会他的反手打,以我现有水平那比登天还难。于是另避蹊径自己发明一套反手打 ...
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shenhui1965 2016-3-2 595485 赵玉春132 2016-12-6 11:53 AM
精品筛选反手击球的“重心交换”--转载 attachment heatlevel agree
反手击球的“重心交换”--转载 根据“重心交换”把反手大体分成“中国流派”和“欧洲流派”,呵呵。不过为了把这个问题搞清楚, ...
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zhang5728 2015-5-21 377439 赵玉春132 2016-12-6 11:49 AM
精品筛选【GIF动态图】王皓反手技术动图版 置顶 attachment digest heatlevel agree
【GIF动态图】王皓反手技术动图版 王皓,出生于吉林省长春市,中国男子乒乓球队运动员。 1990年开始专 ...
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jlsylbs 2015-3-10 8019021 赵玉春132 2016-12-6 11:48 AM
精品筛选【全民GIF第一季】方博一人独得男团、男双、混双、男单4块世青赛金牌 attach_img digest agree
方博,1992年生,2009年,升入国家一队。同年12月,在第七届世界青年乒乓球锦标赛上,方博一人独得男团、男双、混双、男单4块金牌,成为历 ...
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飘逸 2016-5-30 232517 付静禹 2016-12-3 10:10 PM
精品筛选掌握回击弧圈球轻松练就左推右攻型打法 attach_img digest agree
掌握回击弧圈球轻松练就左推右攻型打法 乒乓球左推右攻型打法该如何掌握回击弧圈球,对于一位乒乓球员来说,那是技术提高的好方向 ...
workzhy 2014-7-16 103834 栖艾雨 2016-12-3 07:36 AM
原创 精品筛选【全民GIF第二季】乒坛李宇春冲击大满贯,里约是你最好的舞台(上集) attach_img digest agree
有着较高颜值的丁宁酷似李宇春,2015年第二次夺取世乒赛女单冠军,2015国际乒联总决赛,四次的擦肩而过终于在第五次圆梦,丁宁完成职业生涯 ...
飘逸 2016-6-22 7912 栖艾雨 2016-12-2 11:49 PM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】[动图看比赛]丁宁一刻钟内轻松取胜晋级16强~ attach_img digest agree
丁宁一刻钟内轻松取胜晋级16强~ 2016年里约奥运会女子单打第三轮,丁宁4-0轻松战胜罗马尼亚选手萨马拉,成功晋级下一轮。 ...
白開水 2016-8-8 4698 栖艾雨 2016-12-2 11:41 PM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】里约奥运“狂飙龙”的晋级之路---1/16---马龙4:0格罗斯(一) attach_img digest agree
2016年里约奥运会乒乓球在男单第三轮中(1/16赛),马龙压制住丹麦的格罗斯,他耗时19分钟直落四局以4-0(11-3、11-2、11-3、11-9)横 ...
华英雄168 2016-8-14 91942 栖艾雨 2016-12-2 11:40 PM
精品筛选如何打好乒乓球 attachment digest heatlevel agree
如何打好乒乓球 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体 ...
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乒山一角 2014-7-10 306148 栖艾雨 2016-12-2 11:39 PM
精品筛选乒乓技术杂谈 attach_img heatlevel agree
乒乓技术杂谈 球馆打球遇到一个北京俱乐部的朋友,请教后很有启发。 第一点,击球点的问题:正手击球点在身前,这个击球 ...
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行走的人生111 2015-2-27 487778 栖艾雨 2016-12-2 11:38 PM
原创 精品筛选“刘月半”领衔,直拍高手马琳、王皓、许昕、黄镇廷、金泽洙“直改横” attach_img digest agree
打乒乓球有两种握拍方法,分别是横拍和直拍握法,直拍由于生理结构方面使得天生反手偏弱,要练成王皓一样的反手全横打难度又非常大, ...
华英雄168 2016-11-28 191603 DiguojiYYH 2016-11-29 04:50 PM
原创 精品筛选【全民GIF第二季】女版樊振东,女汉子木子(下集) attach_img digest agree
~~~接上集~~~发球抢攻 反手拨 反手反面搓球 正手正面搓球 正手位短球拨大斜线 拨直线斜线 挑打慢动作 反手起下旋 反手拉 侧 ...
飘逸 2016-6-22 102305 dh667879 2016-11-28 03:48 PM
原创 精品筛选【全民GIF第二季】日本队有史以来参加世乒赛最年轻的球员~~~石川佳纯 attach_img digest agree
【全民GIF第二季】日本队有史以来参加世乒赛最年轻的球员~~~石川佳纯1993年2月23日出生,石川佳纯在13岁时震惊日本乒乓球界。2007年日本锦 ...
飘逸 2016-6-29 122019 付静禹 2016-11-26 08:23 PM
精品筛选当乒乓球技术遇到汉语 attachment digest heatlevel agree
当乒乓球技术遇到汉语 乒乓球可谓世界上技术最细腻和复杂的运动。而汉语是一种博大精深的语言,其词汇之丰富,尤其是动词之丰 ...
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jlsylbs 2015-3-5 699765 sysuzhaohui 2016-10-18 11:04 PM
精品筛选【全民GIF第一季】奥恰洛夫能对中国国构成威胁的德国悍将 attach_img digest agree
【全民GIF第一季】奥恰洛夫能对中国国构成威胁的德国悍将 奥恰洛夫1988年,身高183cm,德国主力,发球采用正反手下蹲式发球。奥 ...
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飘逸 2016-5-19 232641 记忆中的轩儿 2016-10-16 09:39 PM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】看动图涨球技--张继科你是要把最好的状态留给奥运会? attach_img digest agree
【全民GIF第四季】看动图涨球技——张继科你是要把最好的状态留给奥运会? 里约赛场上张继科VS陈建安,在此之前张继科曾经两次输给中华台 ...
飘逸 2016-8-10 51463 记忆中的轩儿 2016-9-28 08:44 AM
精品筛选【横板】横板反手思辨 精华 attach_img digest heatlevel agree
横板反手技术思辨 与直板相比,横板的反手利于发力,是优于直板技术的一大特长。因此作为横板球员,反手技术是极为重要的一环。但是很 ...
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heidouwdf 2014-5-7 20723457 记忆中的轩儿 2016-9-24 02:22 PM
精品筛选反手拉弧圈的三重境界及飞升奥义的个人理解(转载) attachment digest heatlevel agree
反手拉弧圈的三重境界及飞升奥义的个人理解(转载) 下文中将不会出现身体、腰、胯、腿、肩膀之类的字眼,因为上述各部位动作 ...
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扫地小僧 2015-5-9 9817802 记忆中的轩儿 2016-9-24 01:47 AM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】—瓷娃娃的里约大冒险 attach_img digest agree
爱酱这次没拿到单打奖牌还是蛮可惜的! 奥运会开始第四天,日本名将石川佳纯以3-4的成绩输给朝鲜选手金宋依,于是获得女子单打奖牌的重担 ...
曾经拥有 2016-8-24 7513 nanhu00011 2016-9-22 10:38 AM
原创 精品筛选【GIF动态图】湿父反手横拨速成秘笈动图解析 attach_img digest agree
【GIF动态图】湿父反手横拨速成秘笈动图解析 作者:乒乓网 jlsylbs此文由乒乓网创作,已申请版权保护,转载请注明作者和出处,无耻抄袭者 ...
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jlsylbs 2015-9-7 205124 dctywxg 2016-9-3 09:30 AM
原创 精品筛选乒乓小说《青春弧线》第三十四章 推拨 attach_img digest agree
第三十四章 推拨 “你先练这个动作,下周日你再碰球。” “下周日?有没有搞错!”李兵有些不满。 “绝对没搞错!”罗树严肃地说 ...
神笔马不良 2016-3-28 91110 黎咳咳 2016-8-7 07:45 AM
原创 精品筛选【全民GIF第三季】看动图涨球技-许昕VS林高远奥运热身赛(上) attach_img digest agree
【全民GIF第三季】看动图涨球技-许昕VS林高远奥运热身赛(上) 本场比赛林高远发挥比较好,打出了自己的技战术水平,反手防护圈经常 ...
飘逸 2016-7-30 121654 ljj911 2016-7-30 09:43 PM
精品筛选直拍横打时的双脚站位 置顶 digest agree
直拍横打时的双脚站位 对于直拍横打技术,讨论甚至说争论最激烈的就是双脚站位问题,大家都有自己的体会和想法,现在我也来说说我的看 ...
jlsylbs 2015-2-8 152374 sysuzhaohui 2016-7-8 09:25 PM
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