乒乓网

 
收藏本版

全民学乒乓 今日: 10 |主题: 840|排名: 10 

资源:
教学类型:
单项技术:
握拍:
胶皮类型:
男明星:
女明星:
主系列:
副系列:
作者 回复/查看 最后发表
全局置顶 隐藏置顶帖 原创 《乒乓微课堂》第70集:如何提高正手反拉上台率 乒乓球教学视频 attach_img digest 黄金单身汉-董宇 昨天 07:10 PM 4280 横打天下 2 小时前
      
原创 《乒乓微课堂》 乒乓球教学视频 汇总 New 黄金单身汉-董宇 3 天前 0103 黄金单身汉-董宇 3 天前
原创 《乒乓微课堂》第69集:如何克服打比赛防守多进攻少的问题 乒乓球教学视频 attach_img digest agree New 黄金单身汉-董宇 5 天前 111194 黑桃八 昨天 11:15 PM
原创 《乒乓微课堂》第68集:高抛发球练习的建议 乒乓球教学视频 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-3-21 121699 黑桃八 7 天前
原创 《乒乓微课堂》第67集:反弹板、发球、比赛步法、直板推挡建议_乒乓球教学视频 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-3-17 41616 渠纲程 2020-3-18 11:22 AM
原创 《乒乓微课堂》第66集:小球改大球的区别 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-3-11 71403 乒坛行者 2020-3-14 07:45 PM
原创 《乒乓微课堂》第65集:正手攻球改进、拉下旋后衔接与打长胶球 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-3-7 51887 13811686608 2020-3-16 10:50 PM
原创 《乒乓微课堂》第64集:直板加强反手进攻能力 反手横打练习建议 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-3-3 62216 13811686608 2020-3-16 10:55 PM
原创 《乒乓微课堂》第63集:直板正手攻 直板横打正反手转换 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-2-29 81939 13811686608 2020-3-16 10:46 PM
原创 《乒乓微课堂》第62集:勾手发球、反手拨球讲解,实战指导 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-2-17 93481 横打天下 2020-2-22 08:27 AM
原创 《乒乓微课堂》第61集:反手拨球建议、直板打相持,高吊前冲区别 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-2-9 82411 书法家590 2020-2-26 10:28 AM
原创 《乒乓微课堂》第60集:侧上下接发球与反手拨正手攻指导 器材推荐 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-2-2 7903 小菜菜 2020-2-22 07:41 AM
原创 《乒乓微课堂》第59集:正手攻球练习与中路接发球建议 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-1-28 6790 德尼罗 2020-2-10 11:41 AM
原创 《乒乓微课堂》第58集:和长胶生胶打应该注意什么 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2020-1-13 12931 德尼罗 2020-3-22 09:33 PM
原创 《乒乓微课堂》第57集:侧身位正手攻与打反弹板需注意的问题 attach_img agree 黄金单身汉-董宇 2020-1-7 5659 德尼罗 2020-2-10 11:43 AM
原创 《乒乓微课堂》第56集:比赛与训练脱节 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-12-23 7441 德尼罗 2020-2-10 11:43 AM
原创 《乒乓微课堂》第55集:搓球避开旋转的方法 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-12-10 9590 德尼罗 2020-2-10 11:43 AM
原创 《乒乓微课堂》第54集:发球旋转讲解 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-12-5 15666 德尼罗 2020-2-10 11:44 AM
原创 《乒乓微课堂》第53集:扑正手步法讲解 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-27 11588 德尼罗 2020-2-10 12:03 PM
原创 《乒乓微课堂》第52集:正手攻球与直板推挡问题 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-22 6521 德尼罗 2020-2-10 12:03 PM
原创 《乒乓微课堂》第51集:正手攻球问题 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-19 15507 德尼罗 2020-2-10 12:03 PM
原创 《乒乓微课堂》第50集:反手拧拉问题 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-14 11611 德尼罗 2020-2-10 12:03 PM
原创 《乒乓微课堂》第49集:正手拉球受伤 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-5 10502 德尼罗 2020-2-10 12:04 PM
《乒乓微课堂》第47集:正手攻球中轴线问题 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-10-17 13544 德尼罗 2020-2-10 12:04 PM
原创 《乒乓微课堂》第46集:手腕内曲有助于提高击球质量 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-10-12 23394 德尼罗 2020-2-10 12:05 PM
原创 《乒乓微课堂》第45集:反手拧腰发力 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-10-4 15603 德尼罗 2020-2-10 12:05 PM
原创 《乒乓微课堂》第44集:运动损伤 保护身体 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-15 21570 德尼罗 2020-2-13 05:42 PM
原创 《乒乓微课堂》第43集:小孩正手攻球技改 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-9-13 17408 德尼罗 2020-2-13 05:43 PM
原创 《乒乓微课堂》第41集:反手如何发力 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-3 32594 德尼罗 2020-2-17 02:13 PM
原创 《乒乓微课堂》第40集:打乒乓网反弹板正手问题 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-28 26442 德尼罗 2020-2-17 02:13 PM
原创 《乒乓微课堂》第39集:发球抛球引拍问题 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-24 21495 德尼罗 2020-2-17 02:12 PM
原创 《乒乓微课堂》第36集:正手拉球如何提高还原速度 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-15 23382 德尼罗 2020-2-17 02:12 PM
原创 《乒乓微课堂》第38集:正手拉球指导 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-13 27648 德尼罗 2020-2-17 02:12 PM
原创 《乒乓微课堂》第35集:正手拉球指导 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-8 23568 德尼罗 2020-2-17 02:15 PM
原创 《乒乓微课堂》第34集:正手拉球抬肘 乒乓球教学视频 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-1 19412 德尼罗 2020-2-17 02:15 PM
原创 《乒乓微课堂》第37集:如何前冲下旋球 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-7-29 26539 德尼罗 2019-12-18 10:49 AM
原创 《乒乓微课堂》第33集:正手不稳定 反手拧不到位 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-24 16489 德尼罗 2020-3-24 07:21 PM
原创 《乒乓微课堂》第32集:如果来球较顶,一定要这样调整身体位置,保证击球质量! attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-12 14361 德尼罗 2020-2-17 02:14 PM
原创 《乒乓微课堂》第31集:接发球步法 乒乓球教学视频 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-6-30 20387 德尼罗 2019-9-11 06:52 AM
原创 《乒乓微课堂》第30集:对付台内球,拉也是可以的,但要把握住这几个要点 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-6-5 17369 德尼罗 2019-11-21 09:01 AM
原创 《乒乓微课堂》第29集:什么是盯球 比赛紧张如何解决 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-29 12381 德尼罗 2020-2-17 02:14 PM
原创 《乒乓微课堂》第28集:关于多球训练正手攻的方法 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-22 13289 德尼罗 2019-9-19 03:52 PM
原创 《乒乓微课堂》第27集:打球挥拍幅度大,影响还原是一定的,这种训练方法挺适用的 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-16 16313 德尼罗 2020-2-17 02:14 PM
原创 《乒乓微课堂》第26集:打球重心不稳,自己可以这样训练,方法其实很简单 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-5-8 20459 德尼罗 2019-11-21 09:00 AM
原创 《乒乓微课堂》第25集:打野球动作不规范,肌肉又有记忆性咋办?应该这样覆盖 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-1 17312 德尼罗 2019-10-13 09:16 PM
原创 《乒乓微课堂》第24集:正手攻球需这样握拍与练习 才能避免翻腕 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-4-24 18459 德尼罗 2019-10-7 08:29 AM
原创 《乒乓微课堂》第23集:身体带手臂彻底解决,成年人正手攻球“最冤”的击球习惯 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-3-22 99101 德尼罗 2019-9-11 07:05 AM
原创 《乒乓微课堂》第22集:正手攻球易出现的问题 改掉能涨球 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-3-15 11339 德尼罗 2019-9-11 07:29 AM
原创 《乒乓微课堂》第21集:专业乒乓球运动员动态视力如何练出?多球训练! attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-3-5 15314 德尼罗 2020-2-15 08:47 AM
原创 《乒乓微课堂》第20集:打比赛习惯后退,解决习惯问题是涨球关键 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-1-24 9245 德尼罗 2020-2-17 02:27 PM
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回版块 返回顶部