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精品文章 今日: 11477 |主题: 3092|排名: 28 

版主: 扫地小僧
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精品筛选一字道破发球天机 attach_img heatlevel agree
  讲发球的文章多多,视频讲座多多,但到底怎样才能将球发转发好,好象还是个谜! 怎么回事?是老师教的不对?不是。是专家文章 ...
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蓝翎 2015-8-28 10722079 pijiuzunzhe 昨天 11:13 PM
精品筛选业余迈向专业的十个要点 attach_img digest heatlevel agree
业余迈向专业的十个要点 本文是转载帖,但是个人觉得很具有启发性,所以拿出来与大家分享!!!本文所讲的东西是针对于业余的乒乓球爱 ...
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heidouwdf 2014-5-15 39568814 pijiuzunzhe 昨天 11:02 PM
精品筛选乒乓球长胶技术分享 正手防守技术:挡切 attach_img digest agree
乒乓球长胶技术分享 正手防守技术:挡切   长胶直拍正手“截切”(其实我觉得叫挡切更为合适)是所有长胶直拍倒板打法的运动员都必须掌 ...
jlsylbs 2015-3-7 133052 zhuyi 前天 09:01 PM
精品筛选(分享)打球时的一个小小细节——撞击不用手腕、摩擦要用手腕 attach_img digest heatlevel agree
(分享)打球时的一个小小细节 ——撞击不用手腕、摩擦要用手腕 有人说打球要用手腕发力,有人又说打球 ...
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zhang5728 2015-6-10 496368 ふseaゎんill 前天 11:03 AM
精品筛选打乒乓球时,因为“力量”的误导 attach_img digest heatlevel agree
打乒乓球时,因为“力量”的误导 乒乓球所谓的力量,其实讲的是乒乓球的物理运动速度。 乒乓球质量很轻,要达到很高的 ...
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zhang5728 2015-6-23 627039 lion_c6W6u 3 天前
精品筛选最有针对、最实用的业余削球,你知道怎么练吗? attachment digest heatlevel agree
最有针对、最实用的业余削球,你知道怎么练吗? 削球作为防守型打法,对步法的要求很高,同时削球打法不但要 ...
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jiyibin 2015-7-23 308599 小A 6 天前
精品筛选用简单点的动作去打最简单的球 attach_img agree
用简单点的动作去打最简单的球 每个人都有自己的打法,我一直存在是以快弧为主,还是快打为主的想法。时间琢磨了一年其实还是很迷 ...
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zhang5728 2015-6-30 213294 杀死书生 6 天前
精品筛选乒乓球长胶如何发急奔球和防守高吊弧圈? attach_img digest agree
乒乓球长胶如何发急奔球和防守高吊弧圈? 问:“我在 ...
jiyibin 2015-5-8 144523 刘相星 6 天前
原创 精品筛选“黄老邪”建疆先生长胶攻防14技法(GIF动图) attach_img digest heatlevel agree
“黄老邪”建疆先生长胶攻防14技法 黄建疆先生9岁开始打乒乓球,插队北大荒一呆17年,回北京之后自己刻苦钻研多年,练就了一手“长胶 ...
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胡清源 2016-3-31 11923839 乒乓山哥 2017-1-13 04:43 PM
精品筛选长胶的最喜欢与最害怕 attach_img heatlevel agree
长胶的最喜欢与最害怕 长胶的六个最喜欢: 1、发下旋球的选手.对方发反手可以发力拱或切,发正手可以上手进攻,发得越转越吃亏; ...
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乒山一角 2014-7-6 3318527 大漠飞沙 2017-1-12 08:04 PM
精品筛选“搓球”对业余爱好者的重要性 attach_img digest heatlevel agree
“搓球”对业余爱好者的重要性 马凯旋老师认为“搓球”很重要,主要是认为业余比赛中搓球的比重大,练好“搓球”就能赢球。关于这一 ...
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zhang5728 2015-6-10 7311095 赵玉春132 2017-1-10 12:46 PM
精品筛选关于弧圈球命中率的思考(转载) attach_img heatlevel agree
  平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多,可是很多人就是对攻都练习的不错,可是迟迟就不能拉好弧圈球,很多人就困惑了,也发出了 ...
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慕海诺 2015-3-29 519982 winpptiger 2017-1-8 10:20 PM
精品筛选乒乓球长胶技术理解之——“拱”、“磕” attach_img digest agree
乒乓球长胶技术理解之——“拱”、“磕” 前面我着重谈了两点:一是要重视“理论”的学习研究,用“理论”来指导技术的学习进步, ...
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慕海诺 2015-6-9 219255 沧海横流 2017-1-8 01:37 PM
精品筛选乒乓球长胶打法:如何接发球(图解) attach_img agree
乒乓球长胶打法:如何接发球(图解) 在乒乓球打法中,长胶打法一直都是业余球友们比较看中的怪异 ...
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jiyibin 2015-5-8 2219407 飘逸之风 2017-1-7 11:26 AM
精品筛选乒乓球横板长胶如何拨球 attach_img digest agree
乒乓球横板长胶如何拨球   乒乓球运动中,有不少横板正反反长打法的球友,这种打法正手反胶能拉,反手长胶接发球不宜吃球,所以 ...
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jlsylbs 2015-7-30 305352 Terry 2017-1-5 06:36 AM
精品筛选《乒乓球训练100课》.PDF(全书在线观看及书籍下载) digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明) 《乒乓球训练100课》第1集:乒乓球专业器材介绍及用语球桌竞 ...
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湿父郭云鹏 2015-2-6 18439566 wmy421826480 2017-1-4 10:59 AM
精品筛选邓亚萍反手技术动画(转载) attach_img heatlevel agree
1:反手拨球 反手拨的主要精神 在于前臂的摆动,以肘为轴进行四分之一圆周运动. 肘主动发力的参与不能多 只能在发力初期稍微帶肘前 ...
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慕海诺 2015-6-18 308288 苍狼4327 2017-1-4 10:18 AM
原创 精品筛选长胶反旋转,你理解了吗??(前篇) attach_img digest heatlevel agree
  业余不少球友碰到长胶的对手就觉得超蛋疼,不知道怎样应付,其实不管业余球友,就连专业队也有反应长胶难打,这情况司空见惯了。所以在 ...
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月沉吟 2015-12-20 596726 今生无悔33 2017-1-2 11:28 PM
精品筛选长胶进阶 attach_img digest agree
长胶进阶 长胶打法,进攻如对下旋球不转球采取的正手拉打,反手拱和出现机会球时的反手弹,防守如反手挡,正手挡,以及过渡球的搓等技 ...
彭城天魔 2014-6-27 133771 苍狼4327 2017-1-1 01:07 PM
原创 精品筛选长胶反旋转,你理解了吗??(后篇) attach_img digest agree
  在前篇,笔者简单分析了(个人见解)长胶反旋转的原理,而且经过袁教练的肯定,所以可以证明笔者对反旋转的理解是正确的,所以在这篇我 ...
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月沉吟 2015-12-21 275477 苍狼4327 2017-1-1 12:18 PM
精品筛选学习福原爱高抛发球如何发半出台下旋球 attach_img digest agree
学习福原爱高抛发球如何发半出台下旋球 [hr] 福原爱如何发半出台下旋球动作要领: 1.站位 ...
jiyibin 2015-7-5 52709 苍狼4327 2017-1-1 10:55 AM
原创 精品筛选提高和掌握单项技术之盯球训练(七) attach_img digest heatlevel agree
盯球在乒乓球这项运动当中有三大作用,盯球能够提高对旋转的理解;能够提高对来球判断的准确性;其次是提高判断落点的准确性,有利于 ...
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袁义兴 2015-11-28 358564 winpptiger 2016-12-30 10:24 PM
精品筛选怎样成为真正的长胶高手(转载) attach_img digest agree
怎样成为真正的长胶高手 无论是直板长胶还是横板长胶,经常看到当长胶发力时让对手打回头的无奈。那么长胶究竟应不应该发力?怎么发力 ...
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彭城天魔 2015-3-20 203732 苍狼4327 2016-12-29 01:43 PM
精品筛选业余谈装备之长胶 美图 attach_img agree
业余谈装备之长胶   大家普遍觉得长胶难打,其实只是反胶打习惯了而已。   而专业解释长胶的帖子又复杂的要命。所以加重了误解,就更 ...
cjcgy_npu 2015-3-1 111847 苍狼4327 2016-12-29 12:06 PM
精品筛选除了思考为什么输,其实思考为什么赢更重要 attach_img agree
很多球友不善于总结得失,顶多纠结一下自己为什么输,然后适当的进行下调整,争取下次不犯类似的错误,但是极少有人会去想 ...
thqmhs 2015-9-8 12860 云卷云舒131 2016-12-29 12:02 PM
精品筛选要想涨球,盯住对方很重要 attach_img agree
很多初学者打球都是自顾自的在打,回球只考虑自己的技术是否到位,而很容易忽略对手是如何回球的,这样就导致论坛里某些球友偶尔 ...
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thqmhs 2015-9-1 312546 lion_c6W6u 2016-12-28 09:02 AM
精品筛选长胶主动发力的诀窍 attach_img digest agree
长胶主动发力的诀窍 大部分长胶爱好者打长胶时,多以磕、挤、碰、吸的打法为主。谈到长胶主动发力的诀窍,也多以摇头相回应! 1 ...
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sinian1969 2015-4-23 275271 明天822 2016-12-28 08:36 AM
精品筛选打败长胶高手的奥妙!!!(棒槌先僧 吐血整理) attach_img digest heatlevel agree
打败长胶高手的奥妙!!!(棒槌先僧 吐血整理) 打乒乓球,一定要在正确判断来球旋转的基础上作出击球动作,与反胶交手时,由于长 ...
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kmxzzz 2014-6-27 19831103 winpptiger 2016-12-27 05:24 PM
精品筛选【乒乓球长胶球拍弹力物理分析】【乒乓网】 attach_img digest heatlevel agree
乒乓球长胶球拍弹力物理分析[乒乓网]作者:曹犇 来源:乒乓网[摘要] 运用小型侧力机对长胶粒进行实脸分析,并采用乒乓球发球机, ...
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湿父郭云鹏 2013-10-21 15119413 Terry 2016-12-25 09:26 PM
精品筛选长胶正手攻球要诀(转载) attach_img digest heatlevel agree
  长胶正手攻球要诀 1)什么球能用长胶攻?   理论上说,长胶正手可以攻击任何旋转,包括不转的来球。在实战中,我多用正手长胶 ...
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慕海诺 2015-3-2 436262 敲响你的心铃 2016-12-25 11:31 AM
精品筛选打破传统的教学理念,让学员进步更快 视频 attach_img digest heatlevel agree
打破传统的教学理念,让学员进步更快 我教球时间不算很长,在这里大谈打破传统,也许会被砖头拍死,索性先多穿几件厚衣,双手抱紧脑袋 ...
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练者神归 2015-11-21 15623157 yjh_isme 2016-12-24 06:45 PM
精品筛选长胶之路 attach_img agree
长胶之路作者:乒乓网 一、改变打法   经过了一定的思考之后,决定改横板两面反胶为直板正手长胶,反面反胶。一是横板双反,技术已 ...
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姜武 2014-10-2 373154 yjh_isme 2016-12-24 05:50 PM
精品筛选接颗粒胶皮的关键点 爆料 attach_img digest agree
接颗粒胶皮的关键点 这段时间,潜心研究颗粒胶皮(我反面是长胶),让我对颗粒胶皮有了更深的理解。 很多人在面对对方颗粒 ...
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lurongchun 2015-2-16 285133 winpptiger 2016-12-24 11:08 AM
原创 精品筛选改横板正反反长2个月有感 attach_img agree
以前打球是横板两面反胶,照着湿父的教程练过一阵正手攻球和反手拨球,打上旋球基本不怕对手({:soso_e110:},我在学校的球友 ...
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xndavid 2015-7-25 364707 winpptiger 2016-12-21 10:59 PM
精品筛选隐蔽的长胶发球方式----你见过吗? attach_img digest heatlevel agree
昨天跟一直板高手打球,他曾是我市业余比赛的冠军。他为了弥补自己反手不会横打的不足(其实他的推挡也相当厉害),把反面换成了长胶 ...
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jiyibin 2014-8-25 456487 今生无悔33 2016-12-20 04:50 PM
精品筛选乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些 attachment heatlevel agree
乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些   由于挡球和推挡球站位近、动作小、球速快,所以更要讲求技术质量   在练习和竞赛中 ...
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zhang5728 2015-6-5 3810213 微笑147 2016-12-16 09:31 AM
精品筛选《乒乓球训练100课》第3集:胶皮的种类和特征.PDF(在线观看及书籍下载) attach_img digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》第3集:胶皮的种类和特征作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明)【目录】主流的反胶粒拍胶面反胶粒拍 ...
湿父郭云鹏 2015-2-6 189477 乒乓山哥 2016-12-14 01:14 PM
精品筛选【乒乓球直板反胶打法训练.PDF+DVD】【全书163页下载】【乒乓网】 attach_img digest heatlevel agree
乒乓球直板反胶打法训练+DVD[乒乓网]作者:吴敬平 来源:互联网[本书DVD内容在线视频观看] [序] 《乒乓球直板反胶打法训练》一书由 ...
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湿父郭云鹏 2014-1-23 14614022 天涯龍 2016-12-4 09:22 PM
精品筛选内功心法✏业馀选手如何打长胶 置顶 attach_img digest agree
内功心法✏业馀选手如何打长胶 认识颗粒 颗粒的种类很多,例如:颗粒长短不同,颗粒本身粗细不同,(有的底部粗尾端细,有的 ...
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vcxzvcxz 2015-1-16 274840 栖艾雨 2016-12-2 11:16 PM
精品筛选有条件要练,没有条件创造条件也要练球(在家练球的方法) attach_img digest heatlevel agree
有条件要练,没有条件创造条件也要练球 (在家练球的方法) 因朋友推荐了乒乓网,最近几天好好看了网站资讯,感触颇多,故重新拿 ...
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michaelqun 2015-9-9 9717565 栖艾雨 2016-12-2 11:15 PM
精品筛选掌握和提高单项技术之容易犯的错误和纠正方法(八) attach_img agree
1、握板:握板这个环节太重要了,一个握板就能决定着技术组合的特点,所以千万不能忽视握板,无论是直板也好横版也好,握板的虎口 ...
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袁义兴 2015-12-4 263692 无明氏 2016-12-2 07:22 PM
精品筛选《转》面对业余球友不规范的不抛发球 attach_img agree
《转》面对业余球友不规范的不抛发球 我这好多老同志甚至一些年青的都会有发不抛球的习惯   发球大致分两种:   一:简单点的, ...
zhang5728 2015-6-12 192533 cc3765 2016-11-20 04:46 PM
精品筛选挡球是横板反手技术的鼻祖 爆料 attach_img heatlevel agree
挡球是横板反手技术的鼻祖 学习任何技术都要遵循由易到难,循序渐进这一规律。 反手技术是横板的灵魂,如果想练就强大的反手,冰 ...
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咏春乒力 2015-12-3 458329 DiguojiYYH 2016-11-17 08:45 PM
原创 精品筛选爱哭鼻子的福原爱为何讨人喜爱? 置顶 attach_img digest heatlevel agree
爱哭鼻子的福原爱为何讨人喜爱? 在我看来,女乒有两个动人的场景:一是张怡宁的笑,一是福原爱的哭。冷面杀手张怡宁不苟言笑,喜怒 ...
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太阳目标 2016-3-3 615338 DiguojiYYH 2016-11-13 08:11 PM
精品筛选【全民GIF第二季】黄建疆长胶防守系列技术动作~(25) attach_img digest agree
黄建疆长胶防守系列技术动作 写在开篇前~ 想写这个长胶是从一开始做GIF就想做,因为之前看过这个教学片,但是这个教学内容太 ...
白開水 2016-6-23 101775 jhjmx 2016-10-30 08:07 PM
精品筛选乒乓球长胶进攻技术 attachment digest agree
乒乓球长胶进攻技术   长胶的主要特点是击球性能与反胶不同,即“怪”。但是,如果仅仅依靠怪造成对方失误来赢球是难以长久的,对方 ...
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jlsylbs 2015-7-30 214538 铁武乒林 2016-10-26 10:13 PM
精品筛选当乒乓球技术遇到汉语 attachment digest heatlevel agree
当乒乓球技术遇到汉语 乒乓球可谓世界上技术最细腻和复杂的运动。而汉语是一种博大精深的语言,其词汇之丰富,尤其是动词之丰 ...
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jlsylbs 2015-3-5 699765 sysuzhaohui 2016-10-18 11:04 PM
精品筛选打长胶的一点体会 attachment digest agree
打长胶的一点体会   1、搓一板、 打一板(打一板、搓一板)是基本套路,尤其是在相持中,打的时候可以默念口诀,搓、打或者打、搓。 ...
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jlsylbs 2015-2-10 274906 庄有晨 2016-10-17 07:18 PM
精品筛选直拍长胶打法的接发球要领 attach_img agree
直拍长胶打法的接发球要领作者:乒乓网本帖由“姜武”首发,后期筛选出错由运财童子重发   一般来说,在乒乓球比赛中,相对于其它的环节 ...
运财童子 2014-11-9 174331 记忆中的轩儿 2016-10-6 01:09 AM
精品筛选瞎折腾也有大成果4——长胶想说爱你不容易 attachment digest agree
瞎折腾也有大成果4——长胶想说爱你不容易 序: 燧人氏用尖木棒在干木头上钻啊钻,想通过摩擦升温来取火,人们都笑他瞎折腾,但最终有了 ...
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太阳目标 2016-1-5 293430 福禄寿喜财88 2016-9-13 11:28 AM
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