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精品文章 今日: 12893 |主题: 3145|排名: 28 

版主: 扫地小僧
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原创 精品筛选许昕发抢案例赏析【原创】 attach_img digest agree
许昕发球后侧身反拉弧圈球【原创】 请大家欣赏许昕的两个发球抢攻的 ...
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jiyibin 2015-8-19 201695 113254 半小时前
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第八十二期:直板套路,强势正手 attach_img agree
乒乓网“每日问答”第八十二期:直板套路,强势正手今天咱们来讲讲直板在世界大赛上面的强势正手,正手挑打、正手侧身爆冲、正手快带...都 ...
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搁浅 6 天前 141748 113254 1 小时前
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第八十期:直板横打上旋球处理 attach_img agree
乒乓网“每日问答”第八十期:直板横打上旋球处理  每日问答做到了八十期了,十期一更新十期一变化。今天咱们来一起学习一下直板横拉上旋 ...
搁浅 2017-3-13 102171 pipi0714 昨天 01:27 PM
原创 精品筛选直拍横打之王-----献给最爱的王皓 attach_img digest agree
直拍横打之王-----献给最爱的王皓 2014年12月 20日,世界冠军中国男乒定海神针32岁的王皓宣布退役。标志一个真正的直拍横打的时代结 ...
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飘逸 2016-4-29 525932 pipi0714 昨天 01:22 PM
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第八十三期:正手攻球详解 attach_img agree
乒乓网“每日问答”第八十三期:正手攻球详解  最近跟球友聊天了,聊了很多其中最重要的是一个正手攻球,许多球友传上来的小视频问答君看 ...
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搁浅 4 天前 201779 东湖君 前天 10:10 PM
精品筛选要想涨球,盯住对方很重要 attach_img agree
要想涨球,盯住对方很重要 很多初学者打球都是自顾自的在打,回球只考虑自己的技术是否到位,而很容易忽略对手是如何回球的,这 ...
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thqmhs 2015-9-1 364791 万年青903 前天 09:58 PM
精品筛选《乒乓球训练100课》.PDF(全书在线观看及书籍下载) digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明) 《乒乓球训练100课》第1集:乒乓球专业器材介绍及用语球桌竞 ...
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湿父郭云鹏 2015-2-6 19542897 元盛 前天 12:31 PM
精品筛选针对业余直板反胶打法的战术套路 attach_img agree
针对业余直板反胶打法的战术套路 我们许多业余选手肯定会有这样的经历,在打比赛时,对手有 ...
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田洪斌 2014-12-2 316368 亮剑拼搏 前天 10:32 AM
精品筛选打破传统的教学理念,让学员进步更快 视频 attach_img digest heatlevel agree
打破传统的教学理念,让学员进步更快 我教球时间不算很长,在这里大谈打破传统,也许会被砖头拍死,索性先多穿几件厚衣,双手抱紧脑袋 ...
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练者神归 2015-11-21 16024961 东湖君 前天 09:43 AM
精品筛选乒乓球近台正手对付反拉弧圈球和反带弧圈球 attach_img digest agree
乒乓球近台正手对付反拉弧圈球和反带弧圈球 弧圈球的正手位 ...
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jiyibin 2016-1-25 225448 今生无悔33 4 天前
原创 精品筛选提高和掌握单项技术之盯球训练(七) attach_img digest heatlevel agree
盯球在乒乓球这项运动当中有三大作用,盯球能够提高对旋转的理解;能够提高对来球判断的准确性;其次是提高判断落点的准确性,有利于 ...
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袁义兴 2015-11-28 379688 糊涂西瓜 4 天前
原创 精品筛选【全民GIF第五季】看动图涨球技:横拉一出,谁与争锋23p attach_img digest heatlevel agree
【全民GIF第五季】看动图涨球技:横拉一出,谁与争锋23p 王皓拥有世界上最强大的直板横打技术,其中直板横拉是横打很大的技术亮点,王皓在 ...
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飘逸 2016-9-29 279795 糊涂西瓜 4 天前
精品筛选乒乓网“每日问答”第二期:如何练好直板横打横拉? 视频 attach_img agree
第 二 期 技术问题 (1)乒乓网坛友(爱的乒乓):最近想学直板横打和横拉,每次自己一个人练(自己一手拖球一手打拉) ...
葫芦窝瓜 2015-8-13 92992 糊涂西瓜 5 天前
精品筛选怎么样练习反手进攻性技术 attach_img digest heatlevel agree
怎么样练习反手进攻性技术 作者:乒乓网二次整理 来源:互联网    乒乓网中许多朋友询问反手技术怎么练,有问“拧”的,有问“拨” ...
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姜武 2014-8-16 6520910 lidehua123 6 天前
精品筛选有条件要练,没有条件创造条件也要练球(在家练球的方法) attach_img digest heatlevel agree
有条件要练,没有条件创造条件也要练球 (在家练球的方法) 因朋友推荐了乒乓网,最近几天好好看了网站资讯,感触颇多,故重新拿 ...
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michaelqun 2015-9-9 9919050 乒乓老菜鸟 6 天前
精品筛选马凯旋老师《话说多球》三 attach_img agree
  话说多球(三)  马凯旋  直板横打的反手挡拨  对于60、70、80后的业余直板选手来说,球龄一般都不短了。“左推”肯定打了很多年 ...
慕海诺 2015-7-20 164644 wx_IT227u7M 7 天前
原创 精品筛选反手拉球老感觉腿部腰部用不上力,怎么办?我告诉你!(原创) attach_img agree
反手拉球老感觉腿部腰部用不上力,怎么办?我告诉你!(原创) 主要原因: 根据我多年的乒乓球运动的实践及教学经验 ...
jiyibin 2015-6-19 183488 wx_IT227u7M 7 天前
精品筛选“拧”和“拧拉” agree
在帝国汗牛充栋的汉字中,“拧”无疑是最具神彩、最形象的之一,你看“拧麻花”、“拧螺丝”,一个“拧”字形神兼备,神韵迭出 ...
弧圈如虹 2015-4-26 173619 wx_IT227u7M 7 天前
精品筛选【反手技术及发力分析】【乒乓网】 视频 digest heatlevel agree
反手技术及发力分析[乒乓网]作者:乒乓网整理 来源:乒乓网[前言] 本人虽然技术一般,但是俗话说:没吃过猪肉,还是见过猪跑的。 ...
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湿父郭云鹏 2013-10-28 61306710 wx_IT227u7M 7 天前
原创 精品筛选【全民GIF第四季】香港一哥的路还要脚踏实地的走-黄镇廷 attach_img digest agree
香港一哥的路还要脚踏实地的走-黄镇廷 作为直板的接班人,里约奥运会直板的代言人,黄镇廷在里约奥运会的表现只能用差强人意 ...
白開水 2016-8-29 161728 wx_IT227u7M 7 天前
精品筛选《乒乓球训练100课》第3集:胶皮的种类和特征.PDF(在线观看及书籍下载) attach_img digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》第3集:胶皮的种类和特征作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明)【目录】主流的反胶粒拍胶面反胶粒拍 ...
湿父郭云鹏 2015-2-6 1910067 wx_IT227u7M 7 天前
原创 精品筛选王皓:“推挡”既出,皓令天下-----全网最全的王皓“推挡”合集(1) attach_img digest heatlevel agree
说起王皓,大家都知道他是“直拍横打代言人”,甚至让人产生了“王皓=直拍横打,直拍横打=王皓”这种观念。说起推挡,因为王皓从小 ...
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华英雄168 2016-9-21 8011962 arcking 7 天前
精品筛选王皓技术:中近台反手转正手拉 attach_img digest agree
王皓技术:中近台反手转正手拉 无论直板还是横板打法都会遇到一个共同问题:对中路来球如何处理。很多时候, 大家都认为中路位置 ...
jlsylbs 2015-4-12 31529 糊涂西瓜 7 天前
精品筛选半路出家练习直拍横打的困难 attach_img heatlevel agree
半路出家练习直拍横打的困难 去年9月开始练习直拍横打,感觉半路出家练习直拍横打的确困难重重。我遇到的问题有: ...
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liuxinhai 2015-8-17 528261 wenzhong 2017-3-13 09:56 PM
精品筛选大庆球王袁磊:阐述80%的人都存在的一个误区! attach_img agree
大庆球王袁磊:阐述80%的人都存在的一个误区! 大庆球王——袁磊简介 ...
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jiyibin 2015-8-25 309746 栖艾雨 2017-3-12 11:23 PM
原创 精品筛选许昕――悲情真男儿(完整版) attach_img digest heatlevel agree
许昕――悲情真男儿(完整版)  人吧,出名之后就容易被世人所看到,打乒乓球的,你只要打的好,打的真好,全世界的灯光都会在他的身上照 ...
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西窗烛 2015-11-20 9823924 老陕汉 2017-3-12 10:49 PM
精品筛选大量技术GIF,可能有你没见过的,热爱直板的来看看!(此贴是为了投稿看过的请飘... attach_img digest heatlevel agree
大量技术GIF,可能有你没见过的,热爱直板的来看看!看到湿父在搞全民GIF,本人作为一个电脑爱好者一定要支持一下湿父,在网上找了几天视频 ...
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飘逸 2016-4-28 6425186 示申VS言舌 2017-3-12 12:10 PM
精品筛选直拍横打的前世今生,江嘉良发明刘国梁王浩改进! attach_img agree
直拍横打的前世今生,江嘉良发明刘国梁王浩改进!   说起来直板横打,人们很子让就会就想到现在直板横打的代言人——王皓。确实,王皓 ...
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zhang5728 2015-3-16 235159 歪歪yy 2017-3-9 09:07 AM
原创 精品筛选人物传纪之横打王皓 优秀 attachment digest heatlevel agree
人物传纪之横打王皓 直板横打,勾手发球百年奇才,皓令天下 王皓,1983年出生于吉林长春,1998年底进入国家二队,2000年初进入国家一 ...
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蜡笔大新 2016-9-3 475908 tercel126 2017-3-7 02:08 PM
精品筛选乒乓球训练:直板选手的正反手位搓球 attach_img digest agree
乒乓球训练:直板选手的正反手位搓球   作为中国乒乓球的后备军,国家青年队(国家二队)一直承载着国球未来的希望。在这个集体 ...
jiyibin 2015-3-7 103858 xiaoxiao小小 2017-3-6 03:42 PM
精品筛选cctv《打好乒乓球1996》解说词 置顶 agree
央视《打好乒乓球》解说词763353734 整理 中央电视台体育频道1996年开始推出了以奥运项目为主体的体育系列教学片,该系列片均邀请 ...
763353734 2015-2-13 185798 yinfengli 2017-3-5 11:03 PM
精品筛选谈下直板握法的四个支撑点,哪个容易长茧子?(转) attach_img digest heatlevel agree
直板持拍法一共四个支撑点 分别是:1、拇指搭拍肩处;2、食指勾拍肩处;3、食指根顶拍柄处;4、中指(根据个人使用习惯不同含无 ...
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扫地小僧 2015-2-15 409282 yinfengli 2017-3-5 10:41 PM
原创 精品筛选瞎折腾也有大成果8——直拍横打起风雷 视频 attachment digest agree
瞎折腾也有大成果8——直拍横打起风雷 序: 燧人氏用尖木棒在干木头上钻啊钻,想通过摩擦升温来取火,人们都笑他瞎折腾,但最终有了钻木 ...
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太阳目标 2016-1-11 435399 wysbt 2017-2-27 10:15 PM
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第七十期:多种发球方式浅析 attach_img digest agree
乒乓网“每日问答”第七十期:多种发球方式浅析   今天问答君将课堂搬到了伦敦奥运会决赛赛场!为什么搬到这里呢?因为这场比赛张继科向 ...
搁浅 2017-2-21 163391 wmlove1025 2017-2-26 09:13 AM
原创 精品筛选乒乓网“每日问答”第七十一期:反手拉弧圈球解析 attach_img agree
乒乓网“每日问答”第七十一期:反手拉弧圈球解析问答君今天有点词穷了,也许是我们这地太冷了冻结了问答君的思维难以运转。不过在吃了一碗 ...
搁浅 2017-2-23 122412 努力不惑 2017-2-24 06:53 PM
精品筛选重温王皓乒乓球技术 attach_img digest agree
重温王皓乒乓球技术   一、板形技术  1、手腕固定,板形固定,肘部支撑,肘关节打开不要太大。力量靠腿和腰,而不是肘部。身体放松协 ...
mx5602 2015-4-16 196246 wx_IT227u7M 2017-2-24 08:59 AM
原创 精品筛选【全民GIF】第八弹—目瞪口呆的脱手 attach_img agree
话不多说,直接上图! 哎~哎 哎 哎~ ~ 拍子:主人,你不要我了 我 扣 ~ ~ ~ ~ 接下来是咱们国 ...
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曾经拥有 2016-4-18 248825 wx_IT227u7M 2017-2-23 12:10 PM
原创 精品筛选嘉嘉宝的乒乓之路---独孤九步,徒手挥拍涨球技 精华 attach_img digest heatlevel agree
嘉嘉宝的乒乓之路---独孤九步,徒手挥拍涨球技作者:蓝翎 嘉嘉宝 前面几期《嘉嘉宝的乒乓之路》系列,从握拍、发球、接发球、步法 ...
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嘉嘉宝 2016-9-23 7212209 wx_IT227u7M 2017-2-23 12:08 PM
精品筛选除了思考为什么输,其实思考为什么赢更重要 attach_img agree
除了思考为什么输,其实思考为什么赢更重要 很多球友不善于总结得失,顶多纠结一下自己为什么输,然后适当的进行下调整, ...
thqmhs 2015-9-8 131159 杞人忧天 2017-2-21 02:25 PM
精品筛选直拍横打怎么练习? 精华 digest agree
直拍横打怎么练习?作者:乒乓网二次整理 来源:互联网 训练的步骤建议以右脚在前的站位为前提: 第一步先从平挡开始练起,注 ...
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中国流 2014-7-1 236974 刘志勇 2017-2-20 11:10 AM
精品筛选关于拉球时要"慢打,出手快" attach_img heatlevel agree
关于拉球时要"慢打,出手快" 以前我的教练常常说,拉球时要"慢打,出手快",但是我最近才体会出来。慢打指的是让球近身一点才去打 ...
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clp3933 2014-8-1 6625663 逆流的鱼 2017-2-18 08:53 AM
精品筛选关于弧圈球命中率的思考(转载) attach_img heatlevel agree
关于弧圈球命中率的思考   平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多,可是很多人就是对攻都练习的不错,可是迟迟就不能拉好弧圈球, ...
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慕海诺 2015-3-29 5414528 Edge丶易楠 2017-2-14 11:57 AM
精品筛选《乒乓球训练100课》第1集:乒乓球专业器材介绍及用语.PDF(在线观看及书籍下载) attachment digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》第1集:乒乓球专业器材介绍及用语 作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明) 【目录】前言球桌竞 ...
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湿父郭云鹏 2015-2-6 4911424 yinfengli 2017-2-11 08:10 AM
精品筛选直拍横打时中指上移的重要性 视频 attachment digest heatlevel agree
直拍横打时中指上移的重要性作者:乒乓网二次整理 来源:互联网 横打时手指的适时调整是必要的,因为不但可以满足不同来球所需 ...
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中国流 2014-6-30 8919412 今生无悔33 2017-2-1 06:49 AM
原创 精品筛选【全民GIF11月份】“女版王皓”张蔷反手技术动图 attach_img digest agree
“女版王皓”张蔷反手技术 张蔷,右手直握球拍,快攻结合弧圈打法,反手无推挡,与王皓一样反手全横打。乒超2011-2016赛季在鄂尔多 ...
白開水 2016-11-16 173106 渐行~爱渐远 2017-1-24 08:13 PM
原创 精品筛选【全民GIF第一季】黄镇廷横打学到8层就可以世界排名第八,足可见直拍横打的威力! attach_img digest heatlevel agree
1991年出生 的香港选手黄镇廷,用自己的直拍横打技术,世界排名迅速提升到第八名。足可见直拍横打的威力到底有多大,他的技术水平还 ...
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飘逸 2016-5-23 7814475 yinfengli 2017-1-21 07:48 PM
精品筛选2015苏州世乒赛许昕背后挥拍超级击球令人叹为观止! attach_img digest agree
2015苏州世乒赛许昕背后挥拍超级击球欣赏 ...
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jiyibin 2015-5-1 204057 epo 2017-1-21 11:50 AM
精品筛选用简单点的动作去打最简单的球 attach_img agree
用简单点的动作去打最简单的球 每个人都有自己的打法,我一直存在是以快弧为主,还是快打为主的想法。时间琢磨了一年其实还是很迷 ...
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zhang5728 2015-6-30 213862 杀死书生 2017-1-17 08:30 AM
原创 精品筛选【全民GIF11月份】“女版王皓”张蔷正手技术动图 attach_img digest agree
“女版王皓”张蔷正手技术 张蔷,右手直握球拍,快攻结合弧圈打法,反手无推挡,与王皓一样反手全横打。乒超2011-2016赛季在鄂尔多 ...
白開水 2016-11-17 91177 dh667879 2017-1-16 04:45 PM
精品筛选业余学乒乓关键技术合集5 视频 attach_img digest heatlevel agree
业余学乒乓关键技术合集5 第21集,业余学乒乓之发球抢拉合集3 示范者:李晓霞、张继科、王皓、马琳;每个人的发球都是很有特点 ...
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doublejie 2016-11-5 2111309 yinfengli 2017-1-13 11:13 PM
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