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精品文章 今日: 11477 |主题: 3092|排名: 28 

版主: 扫地小僧
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原创 精品筛选专题分析:平野美宇的反手弧圈 attach_img digest agree
专题分析:平野美宇的反手弧圈 最近遇到瓶颈,越来越感觉反手弧圈的重要性,于是,进行了细致的视频学习,发现平野美宇在世界杯上 ...
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doublejie 2017-1-11 261846 孙弘轩 昨天 06:39 PM
原创 精品筛选小胖樊振东横版技术的一些经典动图(申请加精) 精华 attach_img agree
我们家小樊年少成名,霸气外漏,未来大满贯离他不会太远了!话不多说,直接上图。(这反手一拧简直魔性十足)(反手一拨,大角度)(这反手 ...
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乘风爱乒乓 2016-12-9 282280 pijiuzunzhe 昨天 04:22 PM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】马龙VS皮特福德,中国队一定要重视此英国小将!!! attach_img digest agree
【全民GIF第四季】马龙VS皮特福德,中国队一定要重视此英国小将!!! 在里约奥运男团比赛中国对英国比赛中,小将皮特福德给马龙制造了不 ...
飘逸 2016-8-22 191693 lzchen 昨天 03:28 PM
原创 精品筛选换了新拍真是如虎添翼 attach_img digest heatlevel agree
换了新拍真是如虎添翼 之前先讲一个小故事吧,故事讲述了学习的重要性,人只有在不断学习中才能进步。有一个酒鬼偶然去图书馆看书 ...
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shenhui1965 2016-5-19 1446299 一瞬间 昨天 12:44 AM
原创 精品筛选【全民GIF第一季】黄镇廷横打学到8层就可以世界排名第八,足可见直拍横打的威力! attach_img digest heatlevel agree
1991年出生 的香港选手黄镇廷,用自己的直拍横打技术,世界排名迅速提升到第八名。足可见直拍横打的威力到底有多大,他的技术水平还 ...
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飘逸 2016-5-23 7812231 yinfengli 前天 07:48 PM
精品筛选图示反手生胶拉球技法 attach_img digest agree
乒乓球技术:反手生胶之拉球练习方法(图示) 不同于反胶拉球以旋转为主,生胶拉球弧线更长,生胶拉球与生胶弹击的 ...
jlsylbs 2015-5-4 31503 独自远行 3 天前
精品筛选关于拉球时要"慢打,出手快" attach_img heatlevel agree
关于拉球时要"慢打,出手快" 以前我的教练常常说,拉球时要"慢打,出手快",但是我最近才体会出来。慢打指的是让球近身一点才去打 ...
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clp3933 2014-8-1 6018847 vaeping-pong. 4 天前
原创 精品筛选(原创)多做无球练习有助于动作的定型和结合与衔接 美图 attach_img digest heatlevel agree
(原创)多做无球练习有助于动作的定型和结合与衔接(右手执拍为例) 提示:多做无球练习,有助于乒乓球技术水平的提高。练习时最好对 ...
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乒坛行者 2014-6-29 21623387 今生无悔33 5 天前
原创 精品筛选【全民GIF11月份】“女版王皓”张蔷反手技术动图 attach_img digest agree
“女版王皓”张蔷反手技术 张蔷,右手直握球拍,快攻结合弧圈打法,反手无推挡,与王皓一样反手全横打。乒超2011-2016赛季在鄂尔多 ...
白開水 2016-11-16 131384 dh667879 7 天前
精品筛选业余乒乓球的入门练习 attach_img digest agree
业余乒乓球的入门练习 掌握前三板技术 在业余初学者的练习中,正手攻与反手推、拨是最基本的技术,掌握了这两项技术后,就可以 ...
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joyoes 2015-1-7 227807 pijiuzunzhe 7 天前
精品筛选业余学乒乓关键技术合集5 视频 attach_img digest heatlevel agree
业余学乒乓关键技术合集5 第21集,业余学乒乓之发球抢拉合集3 示范者:李晓霞、张继科、王皓、马琳;每个人的发球都是很有特点 ...
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doublejie 2016-11-5 2110406 yinfengli 2017-1-13 11:13 PM
原创 精品筛选【全民GIF第三季】索尔佳 : 这一次,我不当黑马~ attach_img digest agree
索尔佳 : 这一次,我不当黑马~ 索尔佳出生于1994年,现年22岁,身材高大,左手横拍两面弧圈结合快攻打法,现世界排名第26位。索尔佳 ...
白開水 2016-7-31 131115 赵玉春132 2017-1-11 09:24 AM
精品筛选重温王皓乒乓球技术 attach_img digest agree
重温王皓乒乓球技术   一、板形技术  1、手腕固定,板形固定,肘部支撑,肘关节打开不要太大。力量靠腿和腰,而不是肘部。身体放松协 ...
mx5602 2015-4-16 143540 赵玉春132 2017-1-10 12:52 PM
原创 精品筛选【全民GIF第一季】樊振东无敌拧拉 attach_img digest heatlevel agree
一直认为樊振东的反手世界最强(没有之一) 各种慢动作拧 一、身体要压到台内,手不要离开身体,最好击到球的上升期或最高点 二 ...
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飘逸 2016-5-31 10724212 箭客 2017-1-10 02:04 AM
精品筛选“转、垂、领、甩”,反手弧圈的要诀 精华 attach_img digest heatlevel agree
反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀,好记,好领悟。我想应该是有的,但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动 ...
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偶是文明人 2014-6-17 709884 河边杨柳 2017-1-10 12:12 AM
精品筛选【乒乓球横拍反手弧圈球如何拉】【乒乓网】 精华 digest heatlevel agree
乒乓球横拍反手弧圈球如何拉[乒乓网]作者:乒乓网二次整理 来源:互联网 乒乓球运动中,横拍选手以其两面连续进攻能给 ...
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湿父郭云鹏 2013-11-26 88133931 winpptiger 2017-1-8 10:24 PM
精品筛选关于弧圈球命中率的思考(转载) attach_img heatlevel agree
  平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多,可是很多人就是对攻都练习的不错,可是迟迟就不能拉好弧圈球,很多人就困惑了,也发出了 ...
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慕海诺 2015-3-29 519982 winpptiger 2017-1-8 10:20 PM
精品筛选[全民GIF第一季]台北队领军人物庄智渊出自中国二队,最高排名世界第三!!! attach_img digest heatlevel agree
1993年12岁的庄智渊被送往国家二队训练,19岁庄智渊去欧洲打球 在欧洲的三年中庄智渊用在国家二队学到的技术,与欧洲乒乓的先进技术 ...
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飘逸 2016-5-24 454500 雷神普化天尊 2017-1-7 12:58 PM
原创 精品筛选【全民GIF第二季】许昕VS黄镇廷,当今乒坛两大直板高手巅峰对决!!! attach_img digest agree
【全民GIF第二季】许昕VS黄镇廷,当今乒坛两大直板高手巅峰对决!!! 直板打法的优点是台内控制好,接发球好,推挡落点变化多, ...
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飘逸 2016-6-19 233214 zjjhxjs 2017-1-5 04:11 PM
精品筛选《乒乓球训练100课》.PDF(全书在线观看及书籍下载) digest heatlevel agree
《乒乓球训练100课》作者:大江正人 来源:乒乓网重新编辑(转载请注明) 《乒乓球训练100课》第1集:乒乓球专业器材介绍及用语球桌竞 ...
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湿父郭云鹏 2015-2-6 18439566 wmy421826480 2017-1-4 10:59 AM
精品筛选邓亚萍反手技术动画(转载) attach_img heatlevel agree
1:反手拨球 反手拨的主要精神 在于前臂的摆动,以肘为轴进行四分之一圆周运动. 肘主动发力的参与不能多 只能在发力初期稍微帶肘前 ...
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慕海诺 2015-6-18 308288 苍狼4327 2017-1-4 10:18 AM
原创 精品筛选如何提高乒乓球水平 原创 attach_img digest heatlevel agree
如何提高乒乓球水平   乒乓球被称为中国的国球,爱好的人很多,但是其中真正的高手却很少。因为要想从业余爱好者成为高手,基础训练是必 ...
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zjroland 2015-7-13 5619675 zjjhxjs 2017-1-3 11:33 AM
原创 精品筛选重金请专业教练得到的一个弧圈球不传秘密 精华 attach_img digest heatlevel agree
重金请专业教练得到的一个弧圈球不传秘密 不说废话,楼主横拍打球时间不太长,弧圈球一直不得要领,被一个小朋友嘲笑后果断的请了那 ...
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弹弓打鬼子 2015-3-31 26355694 zjjhxjs 2017-1-3 11:00 AM
精品筛选【全民GIF第一季】 女乒神球同样精彩!有美女,都来养眼吧!! attach_img digest heatlevel agree
【全民GIF第一季】 女乒神球同样精彩!有美女,都来养眼吧!! 看惯了男乒的精彩神球,大家来换换口味,来看看女乒的神球也不错,女 ...
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飘逸 2016-5-12 8511952 zjjhxjs 2017-1-3 10:57 AM
精品筛选反手拧拉和反手弧圈有什么联系和区别呢?我知道! attach_img digest heatlevel agree
反手拧拉和反手弧圈球的有什么联系和区别呢?我知道! 联系: 反手弧圈球就包括了反手拧拉技术,都算 ...
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jiyibin 2015-6-19 378119 jundui999 2017-1-3 06:01 AM
原创 精品筛选爆冲弧圈球的看法 视频 attach_img agree
爆冲弧圈球的看法 先说一下我为什么一直没有在贴里提太多关于弧圈球的东西?又 ...
上善如水 2015-7-10 201935 啤酒肚 2017-1-3 01:46 AM
原创 精品筛选我爱全民学乒乓(五)——自创“抛稻草”式挥拍训练法 attachment digest heatlevel agree
我爱全民学乒乓(五) ——自创“抛稻草”式挥拍训练法 我把正手攻球,拉球,反手攻球,拔球,拉球动作进行了一番细致的研究与 ...
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jlsylbs 2014-10-18 10914738 shenhua5865 2017-1-2 08:12 PM
精品筛选反手没你想的那么易(转载) attach_img digest heatlevel agree
一、反手易?难! 有人说反手很容易学,但我说,应该是推挡很容易学,反手是个精细活,很难,特别是对于中国人来说,这个是跟抓筷 ...
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扫地小僧 2015-5-9 759239 淡如微风121 2017-1-2 09:15 AM
精品筛选大量技术GIF,可能有你没见过的,热爱直板的来看看!(此贴是为了投稿看过的请飘... attach_img digest heatlevel agree
大量技术GIF,可能有你没见过的,热爱直板的来看看!(此贴是为了投稿看过的请飘...)看到湿父在搞全民GIF,本人作为一个电脑爱好者一定要 ...
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飘逸 2016-4-28 5919610 飘逸 2017-1-1 02:52 PM
原创 精品筛选【全民GIF第五季】看动图涨球技:横拉一出,谁与争锋23p attach_img digest heatlevel agree
【全民GIF第五季】看动图涨球技:横拉一出,谁与争锋23p 王皓拥有世界上最强大的直板横打技术,其中直板横拉是横打很大的技术亮点,王皓在 ...
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飘逸 2016-9-29 248500 飘逸 2017-1-1 02:47 PM
精品筛选【乒乓球基本技术动作要领.PDF】【全书30页下载】【乒乓网】 attachment digest heatlevel agree
乒乓球基本技术动作要领[乒乓网]作者:乒乓网二次整理 来源:互联网[摘要] 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的 ...
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湿父郭云鹏 2014-1-22 31535123 Terry 2016-12-30 09:33 AM
原创 精品筛选涨球绝招:手腕的妙用 attachment digest heatlevel agree
涨球绝招:手腕的妙用   此贴力争有十位球友以上的打赏!会吗?我先用心写好此贴再说。  用前臂打乒乓球的是初级,用身体打球的是中级 ...
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西窗烛 2016-5-13 386860 wmlove1025 2016-12-29 04:08 PM
原创 精品筛选反手拉球老感觉腿部腰部用不上力,怎么办?我告诉你!(原创) attach_img agree
反手拉球老感觉腿部腰部用不上力,怎么办?我告诉你!(原创) 主要原因: 根据我多年的乒乓球运动的实践及教学经验 ...
jiyibin 2015-6-19 162846 thqmhs 2016-12-28 10:43 AM
精品筛选教你反手如何拉冲弧圈球 attach_img digest agree
教你反手如何拉冲弧圈球   乒乓球运动中反手拉冲弧圈球是很多乒乓球高手的看家本领,威力无穷,如何才能练好呢?   在预判 ...
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jlsylbs 2015-5-10 253760 lion_c6W6u 2016-12-28 09:04 AM
精品筛选打破传统的教学理念,让学员进步更快 视频 attach_img digest heatlevel agree
打破传统的教学理念,让学员进步更快 我教球时间不算很长,在这里大谈打破传统,也许会被砖头拍死,索性先多穿几件厚衣,双手抱紧脑袋 ...
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练者神归 2015-11-21 15623157 yjh_isme 2016-12-24 06:45 PM
精品筛选【乒乓球拉球的十点要领】【乒乓网】 置顶 attach_img digest heatlevel agree
乒乓球拉球的十点要领[乒乓网]作者:郭云鹏二次整理 来源:互联网 【1.快收前臂】 我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位 ...
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肖媛媛 2013-10-24 23141783 winpptiger 2016-12-23 10:29 PM
精品筛选初学者拉球非常重要的一点感受!!!! attach_img digest heatlevel agree
初学者拉球非常重要的一点感受!!!!作者:乒乓网 再雁双飞   相信好多初学者看了湿敷的攻球教学之后,很容易就找到正手攻球的感觉, ...
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雨雁双飞 2014-8-3 20524859 sghooo 2016-12-23 09:04 AM
精品筛选【反手技术及发力分析】【乒乓网】 视频 digest heatlevel agree
反手技术及发力分析[乒乓网]作者:乒乓网整理 来源:乒乓网[前言] 本人虽然技术一般,但是俗话说:没吃过猪肉,还是见过猪跑的。 ...
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湿父郭云鹏 2013-10-28 60305604 一瞬间 2016-12-22 04:37 PM
原创 精品筛选【全民GIF第四季】香港一哥的路还要脚踏实地的走-黄镇廷 attach_img digest agree
香港一哥的路还要脚踏实地的走-黄镇廷 作为直板的接班人,里约奥运会直板的代言人,黄镇廷在里约奥运会的表现只能用差强人意 ...
白開水 2016-8-29 141273 栖艾雨 2016-12-21 07:38 PM
精品筛选怎么样练习反手进攻性技术 attach_img digest heatlevel agree
怎么样练习反手进攻性技术 作者:乒乓网二次整理 来源:互联网    乒乓网中许多朋友询问反手技术怎么练,有问“拧”的,有问“拨” ...
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姜武 2014-8-16 5413512 winpptiger 2016-12-19 06:50 PM
精品筛选cctv《打好乒乓球1996》解说词 置顶 agree
央视《打好乒乓球》解说词763353734 整理 中央电视台体育频道1996年开始推出了以奥运项目为主体的体育系列教学片,该系列片均邀请 ...
763353734 2015-2-13 175347 winpptiger 2016-12-19 06:39 PM
原创 精品筛选【GIF动态图】孙姗指导158学员错误纠正 attach_img digest heatlevel agree
【GIF动态图】孙姗指导158学员错误纠正 正手攻球 15886000164这位学员的错误纠正和训练 正手攻球出现的问题是小臂没 ...
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jlsylbs 2015-8-14 12528744 尤瑟王2005 2016-12-18 03:53 PM
原创 精品筛选大量技术动作GIF,有些你可能没看过,热爱直板的来看看!!! attach_img digest heatlevel agree
看到湿父在搞全民GIF,本人作为一个电脑爱好者一定要支持一下湿父,在网上找了几天视频,把以前看过的视频筛选出来一些自认为比较有代 ...
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飘逸 2016-4-28 8015734 飘逸 2016-12-14 10:18 AM
精品筛选乒乓球直板反手的发力 attach_img agree
乒乓球直板反手的发力 直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力,尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之 ...
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邂逅 2014-9-13 224162 三崖56 2016-12-12 11:01 AM
精品筛选【弧圈球发力的物理原理】【乒乓网】 精华 attach_img digest heatlevel agree
弧圈球发力的物理原理[乒乓网]作者:te555 来源:百度乒乓球吧 [前言] 大部分人都学不会弧圈,看视频,看教程,勤学苦练,模 ...
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米花 2013-10-24 13920872 dh667879 2016-12-10 11:36 AM
精品筛选反手击球的“重心交换”--转载 attachment heatlevel agree
反手击球的“重心交换”--转载 根据“重心交换”把反手大体分成“中国流派”和“欧洲流派”,呵呵。不过为了把这个问题搞清楚, ...
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zhang5728 2015-5-21 377439 赵玉春132 2016-12-6 11:49 AM
精品筛选【GIF动态图】王皓反手技术动图版 置顶 attachment digest heatlevel agree
【GIF动态图】王皓反手技术动图版 王皓,出生于吉林省长春市,中国男子乒乓球队运动员。 1990年开始专 ...
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jlsylbs 2015-3-10 8019021 赵玉春132 2016-12-6 11:48 AM
原创 精品筛选【全民GIF第三季】冯天薇:国乒头号阻击手~ attach_img digest agree
冯天薇:国乒头号阻击手~ 冯天薇在国际乒总6月排名出炉时反超李晓霞,在确定世界排名第四后,冯天薇成为里约奥运会女单第二种子。她 ...
白開水 2016-7-30 12917 付静禹 2016-12-3 10:09 PM
精品筛选【现代乒乓球技术的研究.PDF丘钟惠版】【519页全书籍下载】【乒乓网】 digest heatlevel agree
现代乒乓球技术的研究[乒乓网]作者:丘钟惠 来源:互联网[前言] 新中国成立后,在党和人民的亲切关怀下,我国的乒乓球运动发展得 ...
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湿父郭云鹏 2014-1-31 726804 栖艾雨 2016-12-2 11:27 PM
原创 精品筛选一大波精挑细选的许昕 技术、神球GIF,仔细看,你也能学会!!! attach_img digest heatlevel agree
本人不发水贴,许昕的介绍就不说了,自己百度,帖子搜索。 许昕的手感大家有目共睹,经常能打出让人匪夷所思的神球出来。外号 ...
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飘逸 2016-5-2 10911448 飘逸 2016-12-1 02:08 PM
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