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[已解决] [已解决]正手拉球练习,求指导

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6 
发表于 2020-2-22 20:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国

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正手拉球练习1 是在优酷播出的体育高清视频,于2020-02-22 20:37:14上线。视频内容简介:正手拉球练习1
正手拉球单球练习,求高手指导。感觉我击球点在挥拍启动的时候,看专业选手都是在挥拍行程的中间,这是问题吗?引拍的位置需不需要再低一些?
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高清视频,的时候,都是,时候,选手
2020-2-22 21:45:37
       身体重心带动手臂框架,往上摩擦的稍多,前臂收的太早,身体缺乏往前的撞击,有点近似快带了。供参考。
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878 
发表于 2020-2-22 21:45:37 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   来自: 中国吉林
       身体重心带动手臂框架,往上摩擦的稍多,前臂收的太早,身体缺乏往前的撞击,有点近似快带了。供参考。
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226 
发表于 2020-2-22 21:52:53 | 显示全部楼层 来自: 中国
哇,太厉害了!
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290 
发表于 2020-2-22 22:06:37 | 显示全部楼层 来自: 中国
真别说,不虚一看
你非执拍手是不是有残?
打的不错
有几个球勉强了,就是脚下偷懒了
不过瑕不掩瑜
常来
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  • starben是,感觉左手放松不下来,反手还好点正手僵,谢谢。
    2020-2-22 10:13 PM 回复
  • 邹某回复 starben:可能是没有完全放松,在训练的时候可以多练练心态
    2020-2-22 10:50 PM 回复
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1 
发表于 2020-2-22 22:21:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
打得很标准,向你学习
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28 
发表于 2020-2-22 22:25:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国福建漳州
太羡慕了,现在能打球
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38 
发表于 2020-2-22 23:12:28 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西西安
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25 
发表于 2020-2-23 05:06:08 | 显示全部楼层 来自: 美国
不错了。左手太别扭,要改。
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290 
发表于 2020-2-23 08:35:50 | 显示全部楼层 来自: 中国
最近好多闷在家只能徒手了,你也可以试试把动作放慢,或者没那么“紧张”
当然打球也不能太松散,一样会影响回球质量,而且人容易累,甚至容易受伤
谢谢回复
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25 
发表于 2020-2-23 09:08:44 | 显示全部楼层 来自: 中国河南平顶山
打的非常好
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5 
发表于 2020-2-23 20:21:24 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
专业选手啊
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7681 
发表于 2020-2-25 20:44:20 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁朝阳
你这动作是相当漂亮的了,无论是引拍,挥拍击球,身体带动,对大臂的控制都很标准,动作没什么可挑的了。
你说明的击球时机,的确是有问题,你这正手连续接明显出球没什么质量,没把力量发出来,一是站位太近,另一方面是接触球时加速不够,要把球顶出去,顶出力量。
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  • starben谢谢,请问一般练习正手拉球发几成力效果好呢?现在如果发力拉的话动作还是不稳定。
    2020-2-26 12:32 PM 回复
  • 姜武回复 starben一般练习时发六,七成力,你动作不稳定,可以用多球练习,或者用发球机,偶尔可以练练发力拉,适当增加点力量,有利于动作定型,还可以适当地负得挥拍,帮助动作定型。
    一这参考意见,一定要注意不要过量,容易受伤。
    2020-2-26 12:34 PM 回复
  • starben回复 姜武 :谢谢
    2020-2-26 12:45 PM 回复
  • 姜武回复 starben :
    2020-2-26 01:09 PM 回复
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