学球有难题？戳进来教你掌握学好乒乓球小要领！

loyalwei · 发表于 2018-3-13 11:42:25

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学球有难题？戳进来教你掌握学好乒乓球小要领！

乒乓球是我国的国球，是一种世界流行的球类体育项目。打乒乓球不但能很好的锻炼人的反应能力、身体协调能力，而且对眼睛也很有好处。

下面就来教你如何快速掌握提高技术的方法。

掌握合适的握拍方法

正常的握拍方法是：食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。这样握拍比较稳定，建议初学者和想快速提高球技的人使用。另外还有横拍握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指。

xiaoxiao小小 · 发表于 2018-3-13 12:03:13

真的不错，收获颇多！

努力不惑 · 发表于 2018-3-13 12:03:23

对眼睛也很有好处。

彩虹518 · 发表于 2018-3-13 12:46:27

学习了，送上浮云以表感谢！

元亨利贞06 · 发表于 2018-3-13 12:58:41

学习了，谢谢分享！

冰箱放电热毯 · 发表于 2018-3-13 15:20:35

感觉太难了

gj65 · 发表于 2018-3-13 15:26:15

运动很全面，受伤的威胁相应小，是一项很好的运动。

张永江 · 发表于 2018-3-13 16:38:23

好好练习，天天向上，乐在其中。