菜鸟发抢练习，麻烦各位教练指点下谢谢。

492087037 · 发表于 2017-10-23 14:10:22

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发抢

陈立新 · 发表于 2017-10-23 14:22:14

您好，感觉发力还是比较集中的，主要问题还是框架结构不太合理，比如发球后拉对方搓回的这板球，身体有点硬，不太协调，引拍过于向后，应下来一点，击球瞬间紧张发力即可；动作太大，对方一旦借力防回来，顶住自己就无法还原和衔接了
重心过高，建议下来一点；上旋相持阶段不要总是退台，尽量迎前给对方施加压力，退台后就被动了

tiantyd · 发表于 2017-10-23 14:32:11

直拍的动作大臂向上太多了

zhongqi · 发表于 2017-10-23 14:41:26

是右边的哪位呗？
我觉得，您不用问别人了，看你球友的技术动作和找点的准确，你跟他学习就行了，还能示范给你看。
您现在不该练发抢，而应该练正手攻和拉的技术动作，技术动作还差好多呢，你的拉球实际上不是拉，是向上怼起来的感觉，还不是小臂发力，打猛了肩部会伤的。

芳飞杨 · 发表于 2017-10-23 15:03:32

zhongqi 发表于 2017-10-23 02:41 PM
是右边的哪位呗？
我觉得，您不用问别人了，看你球友的技术动作和找点的准确，你跟他学习就行了，还能示范 ...

同意这个，，先把正手攻球，正手拉球的动作规范一下，然后再练发抢，忠肯的建议

另外，您的左手放的太低太随意，这样影响你的重心和整个动作的完成；多看看专业拉球动作的视频多加模仿，练习数量够了质量也会有很大提高的，，加油，

瘦了 · 发表于 2017-10-23 19:41:55

你是横板的话，就不要跟对方这样水平比你差很多的练习。他搓回的球，与实战没有参考性

eastbull · 发表于 2017-10-23 21:57:41

直板比横版水平差几条街，直板基本上谈不上发抢，横版整体框架还可以，动作还可以小一点，讲究点落点

秋水长天639 · 发表于 2017-10-24 17:03:25

右面的这位根本不需要在这里问问题，向左边的这位请教就行了。

chengdu1315 · 发表于 2017-10-25 00:55:16

横板的朋友建议优化下正手结构，把身体协调的力量加入进去，视频中手臂发力太多，如果打个小型比赛，一天下来胳膊和肩膀一定是酸的，况且远台这么打的话，稳定性会差很多。视频中近台敢起板的意识真不错，有时候打球要的就是个气势，再优化优化，多练练基本功会更好。

zjbswd · 发表于 2017-10-26 16:16:06

我依然认为是腰转轮胳膊甩，身体是胳膊带出去的

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