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[已解决] [已解决]弹击

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小白鹅 该用户已被删除
发表于 2016-11-25 06:24:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2016-11-25 08:50:02 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
估计是楼主版型太压了,练习弹击的时候要注意几点:
第一要快。意识快,步伐快,手快,弹打球上升期。
第二要立。反手拨球拍面倾斜比较明显,手腕是自然曲,而弹击不是,拍面要立一些,手肘低一点手腕要高一点曲。
第三收力。手腕手指快速瞬间发力,带动手臂前伸,动作幅度要小,手腕外展后及时收住。
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发表于 2016-11-25 10:37:56 | 显示全部楼层
上旋还有长短轻重之分,不能一概而论,都用弹的话,业余难度较大。
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915 
发表于 2016-11-25 10:56:07 | 显示全部楼层
你确定是上旋,那就是你板型压得太狠了,弹击时,板型有个调整,贴住球后,前臂和手腕有个适度地外旋。目的是压住球,如果开始板型压得太狠,就容易下网了。
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发表于 2016-11-25 11:00:58 | 显示全部楼层
是不是手腕没用好。
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发表于 2016-11-26 00:03:51 | 显示全部楼层
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