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[已解决] [已解决]正手攻球和拉球,求教练指导!!

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发表于 2016-5-1 21:36:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国山东烟台

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正手攻球和拉球



教练,正手
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教练,正手
2016-5-1 22:08:59
动作的基本框架还不错,正手攻手臂的幅度稍小了点了,再有就是右脚的着力点要提到脚前掌上,太靠后脚跟身体的前移就比较困难。拉球身体的迎前不足,应该是脚的着力点太靠后的原因。
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发表于 2016-5-1 22:08:59 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   来自: 中国山东潍坊
动作的基本框架还不错,正手攻手臂的幅度稍小了点了,再有就是右脚的着力点要提到脚前掌上,太靠后脚跟身体的前移就比较困难。拉球身体的迎前不足,应该是脚的着力点太靠后的原因。
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  • spnode谢谢袁指导,你提到的问题第一个前臂收得不够,我也注意到了,打得时候比较紧,收前臂也不自然.第二个问题是右脚后脚掌着地,应该是前脚掌着地,发力点应该在前脚掌,导致迎前不足,我下次再练习攻球时多注意这两个问题,争取改正掉!
    2016-5-1 10:42 PM 回复
  • 徐旋动作的基本框架还不错,正手攻手臂的幅度稍小了点了。大臂挥起来!
    2016-5-3 07:54 AM 回复
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发表于 2016-5-1 23:00:39 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
咦,老教头就是老教头,一语中的,我看了都受教,又长了见识。
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发表于 2016-5-1 23:33:31 | 显示全部楼层 来自: 中国甘肃陇南
再往前点,就ok
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发表于 2016-5-2 17:23:29 | 显示全部楼层 来自: 中国河南周口
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发表于 2016-5-2 18:35:25 | 显示全部楼层 来自: 中国内蒙古包头
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发表于 2016-5-2 21:04:35 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西渭南
学习了,赞

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发表于 2016-5-2 21:14:22 | 显示全部楼层 来自: 中国甘肃
动作发力有点软,没加速的动作。
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发表于 2016-5-2 21:32:41 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
总体不错!结束动作,最后双肩要正对前方。注意还原!
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发表于 2016-5-3 08:07:33 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
学习了学习了
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发表于 2016-5-3 11:17:21 | 显示全部楼层 来自: 中国河南洛阳
向上拉的不够,摩擦不够
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发表于 2016-5-4 17:32:44 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江大庆
学习啦
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发表于 2016-5-5 15:23:25 | 显示全部楼层 来自: 中国吉林白城
教练指导的真透彻呀!
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