20160430直拍正手攻球反手拨球练习。请指导

楚帆 · 发表于 2016-4-30 18:39:21

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yinfengli · 发表于 2016-4-30 19:32:51

三点不成熟的看法，不知对不对：一是蹬转不够，大臂主动发力多；二是收小臂缺乏加速过程；三是正反手切换时步伐要适当调整，把击球点调整到最佳位置。

姜武 · 发表于 2016-4-30 22:08:02

你打球身体很放松，这个不错，即然是正手攻，就要主动发力，你借力较多。反手拨，这个角度看不太好，好像你有点吊腕。你正反手，身体地带动都不好，过多是在挥胳膊。左拨右攻练的是拍型转换，还练的是脚步，你脚基本没怎么动！失去了练习的意义！

songs · 发表于 2016-4-30 23:00:31

蹬转不够\\\\

ybbjatqmtdh · 发表于 2016-5-1 09:32:32

你这是站桩式练法，不敢恭维

hnsyz · 发表于 2016-5-1 21:44:36

楼主土豪呀，别墅~~~~

wanglei_1031 · 发表于 2016-5-2 06:37:39

重心高了点，转腰带动的不明显。

cuicopy · 发表于 2016-5-2 21:35:16

正反手打球，没有还原动作！

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