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摘要：今天我们来讲一下反手拉加转弧圈球的容易出现的几点问题，如果有球友出现过可以对照改进一下。
【图文介绍】
一、漏球容易打到拍边
很多球迷朋友反手拉加转的时候容易漏球，有很多人认为拉加转就要把拍面压死，引拍的时候就把拍面压的死死的去拉。而且引拍的幅度又不够靠下，只把拍引到身体内侧就完了，然后去摩擦，很导致很容易漏球或打到拍边，很容易造成漏球。
反手加转弧圈球错误问题1
反手加转弧圈球错误动作示范
所以在引拍的时候，我们讲过有一个小的技巧，就是引拍的时候手腕向下垂一点，对着我们左大腿的这个位置。这样引拍的好处，就是我们在触球以前到我们摩擦的时候，拍面可以立的更多一点，这样我们接触球的面积就更大一些。就不那么容易造成漏球的问题，吃球更稳。
这样我们亮拍以后，在摩擦的过程当中去压拍，把球吃住制造弧线。可以看到引拍以后垂低一点，拍面先亮拍再摩擦，摩擦的过程当中向前去压，向前去用力，大拇指用力压拍发力，这样吃球更稳，摩擦的更充分。
反手加转弧圈球如何吃住球
二、手腕侧翻向前压拍不够
第二个容易出现的问题，就是我们在拉弧圈球的时候，反手在拉的时候拍面压的不够。刚才也说过了，大拇指要帮助压拍，红色胶皮要对着天上，对着上面。很多人拉完了红色胶皮对着左侧去了，这其实是反手侧拉技术或反手拉侧拐弧圈球的一种类似动作。
但是这个拍面你刚开始学的时候，你就去侧拉，拍面侧着去拉的话，很容易从球台的右侧出界，很难吃住球。因为你摩擦球的面积太小了，你是从侧面去摩擦球的。
所以刚开始学的时候，不要把手腕侧的那么多去摩擦，肘关节顶起来一点，拍面压好，向前压拍，拉完以后向前压拍，压出去。很多人拉完成这个角度了，这样很容易拉失误。
三、直改横后反手拉球习惯性的上扬
我们讲一下第三个容易出现的问题，特别是以前直拍推挡，直拍改横拍的。他们拉球的时候，手向上扬的多，完全是向上发力。包括他们推挡也是这个动作，直拍横拍改过来的时候，向上用力比较多。刚开始学提拉弧圈球的时候，可以这样去体会一下
把球带上台，体会5、6分钟就可以了，找到吃球的感觉和手感。
但是一旦你找到感觉以后，手臂一定要向前去送，不能只往上去提，很多人往上去提，提完了以后还出现一个问题就是重心后仰。拉完以后人都倒到后面去了，成了这样一个动作了。这不是收腹展腹的发力方式，收腹展腹完了以后身体的重心只是站直
，但不是后仰。有的人这样去拉了，成了这样一个动作是不对的。所以拉完了以后，身体重心向前顶，顶到前面来。
四、肘关节向内撇的太多
有的人拉球的时候，肘关节的稳定控制的不好。他这个肘关节有点像拨球的动作了，拉球的时候没有支撑好，拉完以后肘关节内收了，导致这个发力方式成手腕往外撇，甩到右边去了。
反手加转弧圈球肘关节内撇问题
解决这个问题，就是在拉球的时候肘关节支撑好，肘关节也要往前去顶，而不是往内收。拉球的时候肘关节向前顶，看我肘关节的移动，身体的内侧。拉完了以后，肘关节顶到前面来一点，抬高一点，引拍先下来一点，肘关节前顶。拉完以后，肘关节还是前顶向前走，看这个移动的幅度，千万不要拉完以后肘关节撇到里面去了，这个动作就不对了。
肘关节前顶以后，我们的发力才能向前走，你不前顶内收的话，你的方向就是向右走了。
反手加转弧圈球动作要领
五、肘关节向内撇的太多
最后讲一下站位的问题，我发现有很多的业余爱好者，包括一些初学的小朋友，他们拉球的时候右脚比较靠前，太靠前了，这样向上去摩擦。
这样拉对反手而言确实有帮助，引拍的空间大一点，可以引拍的更大，但是这样拉完以后，正手还不了原，衔接不了。来看一下，反手一板正手一板，可以看到我们这样拉以后会有什么问题呢？反手拉完以后，正手的重心也压不倒右脚上面了。这样去拉的话，你右脚还在前面，你的身体重心靠后了，正手拉完就成这个动作了。
所以站位的时候，最好是左脚稍靠前一点或者两脚平行，这样拉完了正手可以衔接把重心调整过来。我们看到拉完以后可以很好的调整重心到右脚，再往前去蹬转。
【下集预告】 更新时间暂时无法确定
反手前冲弧圈球
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发表于 2016-3-23 14:11:38
发表于 2016-3-23 15:49:07
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