[已解决]反手撕注意哪些问题？

我很厉害

反手撕注意哪些问题！

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孙鸿光

2025-1-5 22:26:11

您说的可能是技术动作需要注意的地方？
腰腹和背部是发力的关键，引拍时要含胸蓄力，击球时腰腹往前顶，肘关节作为发力轴心，需要架起来一定幅度，但不能太高。。前臂带动，手腕手指协同发力。击球瞬间手腕要有抓板的感觉，瞬间发力。手腕要保持稳定，不能甩出去

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ancient

这种不如看教学视频更直观，没有人能用文字讲得更清楚。

姜武

反手撕是乒乓球中的一项高级技术，在练习这项技术时需要注意以下几个问题：
引拍动作：引拍时，手臂要适当内收，肘部自然弯曲，手腕内屈，为发力做好准备。
击球时机：要在来球的上升期或高点期击球，这样能更好地借上球的力量，增加回球的速度和威胁。
发力方式：主要依靠前臂和手腕的快速收缩发力，同时腰腹也要协同用力，增加击球的稳定性和力量。
板型控制：根据来球的旋转和线路，调整板型。对于上旋球，板型可以稍前倾；对于下旋球，板型要适当立一些。
击球部位：一般来说，反手撕击球的中上部。
如果是实战中运用这项技术，还要注意：
线路和落点：要有意识地控制回球的线路和落点，增加变化，避免被对手轻易预判。
还原动作：完成击球后，要迅速还原，准备下一板的衔接。
步伐调整：通过步伐的移动，找到最佳的击球位置，保证动作的完整性和击球的质量。

战士老兵

虽然看似是手臂带动手腕发力，身体顶着力量却很重要，还有更重要的击球时机，能合上力，撕得才有质量。

孙鸿光

您说的可能是技术动作需要注意的地方？
腰腹和背部是发力的关键，引拍时要含胸蓄力，击球时腰腹往前顶，肘关节作为发力轴心，需要架起来一定幅度，但不能太高。。前臂带动，手腕手指协同发力。击球瞬间手腕要有抓板的感觉，瞬间发力。手腕要保持稳定，不能甩出去

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波波先生

建议你看看湿父的教学视频，全民学乒乓里面有详细的讲解，还有注意事项。