业余乒乓球选手应该掌握的6种乒乓球核心意识

北京孟大夫

业余乒乓球选手应该掌握的6种乒乓球核心意识

乒乓球作为世界上最复杂的竞技体育项目一直深受人们的喜爱。很多乒乓球爱好者想方设法提高自己的技术水平，但一般都没有很好的效果。实际上乒乓球技术水平的提高不光需要苦练基本功，还需要在锻炼和比赛中贯穿正确的思想意识，才能使自己的技术水平逐渐成熟、稳步提高。下面简单介绍一下，业余乒乓球选手应该掌握的6种乒乓球核心意识：


1、步伐是乒乓球灵魂的意识


所谓“三分靠手，七分靠走”，乒乓球比赛中的步伐才是灵魂核心。只有通过灵活的移动到位，才能使击球更有质量。这往往是业余乒乓球爱好者最容易忽视的核心意识。一定要养成先动腿、再动手意识习惯。

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微笑使者

步法，等球和连续进攻意识，的确是业余爱好者最容易忽略也掌握得最差的三种意识