[已解决]请各位老师球友指导一下，黑色衣服打直板的

hlflyl

这些视频，大概是前两个星期拍的，现在才剪辑出来，主要是自己有点拖，但是呢，还是害怕，害怕什么呢，因为我自己清楚我什么水平，不敢面对，只能逃避，但是想来想去，算了，逃避解决不了问题，不然得话，永远都是这种水平，所以各位老师和球友，大胆批评，大胆点评，没事的。




【正手攻球-哔哩哔哩】 https://b23.tv/pm2rkGs

【反手攻球(横打)-哔哩哔哩】 https://b23.tv/EiPCJ9F

【比赛-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Lb2a7t5

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最佳答案

月排行榜 / 总排行榜

姜武

2024-11-25 21:15:32

能反自己练习，实战的视频发上来，也是得需要一定的勇气的，网站正能量的人相当多，偶尔也会有几位喷子，客观地来说，目前从实战水平来看，算是很一般了，算是能参与乒乓球，看你的身体素质，可提升的空间是很大的，感觉应该是没专门练过，专门练几年的，打实战的发球，拉冲质量会很高，你们俩水平差不多，能打起来，正反手动作上还得改进，有条件研究个教练吧！

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是什么水平，外人不好定义。
大胆说，三段视频的共性就是：文不对题
正手攻全是挥手打的，没有真正攻
反手也算不上真正”横打“。
至于比赛，计分版的练球而已。
当然，有人一起玩，人又年轻，保持热情与探索精神，未来可期。
一点小小建议吧，真的想练基本功，先弄清框架，后学控制。
业余虽然不一定象专业按部就班的练习，但需要参考一些练习方法，毕竟科学的练习才更容易提高。就视频看，你正反手框架都还有问题，如果可能，还是从多球一步一步来更好些。
至于比赛，更多是练习应对和意识层面的东西，不是不能比赛，但赛前赛后一定要研究比赛。
乒乓很简单，这是对于初级的鼓励。乒乓其实很难。不过什么想做好都不容易，好的是你有时间

ancient

因为没有合适的教练或球友，你的练习质量和效率是很难提升的。动作结构大致外形不算差，但是缺乏内在的击球感觉，缺乏紧凑的身体姿态屈膝收腹前倾和引拍挥拍的节奏感、加速感，基本上匀速，反手横打没有找到身体带动以肘为轴的前臂手腕手指加速挥拍感觉，推的多，当然这个跟球友的击球点晚来球软落点乱有关系的。不如学习发多球，更容易持续训练，单球对练，需要更高的对手。实战就是业余常见的情况了，发球以后没有垫步向后还原让出空间，所以经常直立或后仰击球，自己不给自己空间当然如此。准备姿态还会重心下来一点，一开始接球就站直了，这不行的，脚下垫步身体不能直立，才能保持相对快的移动。

asluck159753

一看也是纯业余，算是可以吧

战士老兵

练习得一板一眼，很认真，正手攻，反手横打，外形看着不错，其实上面也有教练说了，核心没收紧，没体会到身体带动发力，你这情况，最好找有经验的教练指导指导，乒乓球看着简单，其实有很多内在的内容，不研究，没人指导，不容易体会。

姜武

能反自己练习，实战的视频发上来，也是得需要一定的勇气的，网站正能量的人相当多，偶尔也会有几位喷子，客观地来说，目前从实战水平来看，算是很一般了，算是能参与乒乓球，看你的身体素质，可提升的空间是很大的，感觉应该是没专门练过，专门练几年的，打实战的发球，拉冲质量会很高，你们俩水平差不多，能打起来，正反手动作上还得改进，有条件研究个教练吧！

khtfge11

自己练有这状态很不错了。几个建议尝试一下，1、重心没压住，腿再打开点，不要只弓着身子。2、平时做做徒手挥拍，找找身体驱动手臂的感觉，适当配重效果加倍。3、没有啥特别好自己可以练出并步的办法，但这是基础移动步伐。如果有可能找个教练在打打基础提升会更大