[已解决]反手推拨

BBBeyond

总是感觉自己的推拨有点不太对劲，但自己看视频也不知道问题在哪里请各位教练帮忙看看，给点建议，谢谢！

侧面

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姜武

2024-11-6 16:55:39

看你这动作，应该没有进行主动的摩擦，动作结构还是不错的，整体撞击的感觉，稳定性都不错，要说问题，就是胳膊架得有点远，这样击球点离身体就容易远了，身体支着点是对的，不能架着胳膊，这样，容易累，打打胳膊就酸了。
还有重心不要太靠后，适当收点肚子就行。

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姜武

看你这动作，应该没有进行主动的摩擦，动作结构还是不错的，整体撞击的感觉，稳定性都不错，要说问题，就是胳膊架得有点远，这样击球点离身体就容易远了，身体支着点是对的，不能架着胳膊，这样，容易累，打打胳膊就酸了。
还有重心不要太靠后，适当收点肚子就行。

更上层楼

跟正手比，这个就差点
一是手架太高，或者说击球点离身体远了，
另外你身体的律动有问题，或者说有些“假”，你明明手上已经处理完了，身体习惯地晃动，其实没有真的把身体的力量传到手上。而且如果按拨来看，您这个有太点“费劲”，接近撕了。
如果真的是拨，动作要更小，而且不是晃臀部

BBBeyond

@姜武 @更上层楼
好的好的，架胳膊的问题立马纠正！

不知道横拨需不需要架点胳膊？

其实我最开始是看着湿父的视频学横拨来着，但是发现和人对练的时候对方回球老是往中线跑，练不起来，就索性向前推吧，等推好了再横，实在横不过来也没办法

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ancient

反手拨，也是大臂不要离开身体太远，这样挥拍会够着打球，控制力下降、发力不合理。

飞雪连天1

动作比我好多了

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战士老兵

这动作还是可以的，击球点离身体再近点，不要把胳膊支得很远去打球。

sghooo

不知道有没有系统学过，如果是自己练，感觉是太好了，加油！