乒乓找到“折叠感觉”会让你的蹬转更上一层楼

yycy · 发表于 2024-8-12 11:01:26

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乒乓找到“折叠感觉”会让你的蹬转更上一层楼

很多人打球动作没有任何问题，身体力量也能够用得上，但是出球质量却远远不够。除了击球点不稳定没有找到最佳合力点之外，必定是蓄力和发力环节出现了问题。通过最近训练和学习发现，无论是蓄力不够还是发力无法释放，都是“蹬转”质量不够所导致，而找到身体“折叠感觉”能够有效帮助解决这一问题。

直政横 · 发表于 2024-8-12 18:46:41

感谢精彩分享。

卓力 · 发表于 2024-8-12 18:58:58

很好的文章，谢谢分享！

zzxx0001 · 发表于 2024-8-12 19:40:19

霹雳乒乓 · 发表于 2024-8-12 23:00:56

xiaonian2022 · 发表于 2025-1-10 13:01:14

无论是蓄力不够还是发力无法释放，都是“蹬转”质量不够所导致，而找到身体“折叠感觉”能够有效帮助解决这一问题。

xiaonian2022 · 发表于 2025-1-10 13:02:04

无论是蓄力不够还是发力无法释放，都是“蹬转”质量不够所导致，而找到身体“折叠感觉”能够有效帮助解决这一问题。