打乒乓球“步法不好”一招突破

乒乓回旋 · 发表于 2023-9-24 08:58:19

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打乒乓球“步法不好”一招突破

乒乓步法的重要性就不再啰嗦了，“三分手七分脚”六个字我感觉已经可以倒背如流，可明明平时也有步法等针对性训练，并且感觉训练中步法跑的呼呼带劲，可一到实操又变成站桩式打法，经常用“没有经过专业训练步法就是不行”来进行自我安慰，然后继续咬牙挥洒汗水，精神虽值得称赞，但不分析原因也是影响突破瓶颈的一个短板。

通过最近训练和学习，发现以上情况存在一个误区必须要搞明白，否则步法练的再好，也只是停留在训练中，拿百米赛跑举个例子：枪声一响参赛者同时起跑，跑的快慢纯属能力问题，而原地不动就是态度问题了，说到这里相信都应该明白了，步法好坏确实相当关键，但是整个人启动不起来，再好的步法也不只能是有心无力。

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直政横 · 发表于 2023-9-24 10:29:50

预判很重要。

半岛之梦 · 发表于 2024-9-18 22:08:51

谢谢楼主分享！！

wzj0507 · 发表于 2024-10-12 09:17:17

启动，这才是步法的关键

喜喜X · 发表于 2025-1-9 09:23:03

先要会预判

long2688 · 发表于 2025-1-12 11:49:50

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