部分乒乓球业余爱好者常常说某某发球没有垂直抛球。今天我们就来说说这个发球时抛球的问题。
乒乓球发球规则：发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
抛球直上直下，垂直不利于发力。发球时也不可能绝对的垂直。都有抛球弧线，这也是某个大学的研究课题之一。这个课题小组研究实验表明：抛球后球下落，球距离身体15cm左右最利于发力。也就是说距离身体15cm是击球的最佳距离。超过20cm，发球质量会降低；超过30cm或40cm，基本上不能够正常发球，也就说算是抛球失误了。
世界级的选手们发球，都有明显的弧线。播放观看视频，边看边讲解。观看张继科、樊振东等的发球视频。
改了40+大球以后，对速度、力量、旋转、落点的影响哪个更大？大家发表一下自己的看法。
电影《功夫》语：天下武功，无坚不破，唯快不破。说明了速度的重要性。
要把力量传递到球上才是关键。咏春里的寸劲，瞬间发力。发力技巧要正确。击球最佳时机，球过网以前或过网时就要引拍完成。提前意识，预判意识，步伐到位。
专业运动员，国手们，世界级的选手们，前三板以后常常是中远台对拉。在中远台对拉时，已经不是比技术，而是比体力。
关于旋转，不再于旋转有多强，而是讲究迷惑性和多变性。湿父语：没有处理不好的旋转，只有判断不好的旋转。发球要想直接得分，讲的是迷惑性，让对方判断错误。
关于落点，不是指多刁钻，而是指突然性（迷惑性）。利用假动作或迷惑性的动作，让对方对球的落点预判失误。也就是说线路突然发生变化。
有个被忽略的技术：诱导术。诱导术包括眼神，动作，表情，事件等，误导对方。比赛场上，要预判对手。当然，诱导术一举一动要自然，不能让对方或者观众都看穿了。利用一些小技艺，打乱对方的阵脚。在对方状态非常好的时候，怎么办？冷却对手。比如叫暂停或演戏（当然是不道德的，不提倡。只是作为一种技战术来讨论），你的表演还得有天赋，不能一看就是作秀。当然，输赢不是最重要的，或许你赢了球，输了人心；或许你输了比赛，但赢得了尊重和敬仰。
乒乓球六大要素：速度，旋转，落点，力量，弧线，创新。
几大要素中，还是速度最重要。拥有了速度，就拥有了一切。
身体离球台不要太近，至少要30cm左右。可以运用垫步，把距离让出来。记住：向前比退后更容易。
正反手衔接不好，可以是握拍有问题，握得太死。同时也要多练。
2、发球靠近端线，更容易发出边线球、半出台或不出台的球。
3、反手如何接侧上旋？利用反手侧拧技术。反手侧拧是种通用的技术，侧上侧下都可以用侧拧技术来解决。
4、击球都有迎前的力。拔球、拉球都要有向前的运动。只有向前向上，才能制造出弧线。肘关节不要太高。
重心转换。在重心移动时，腰部要有转动，身体有一定的倾斜。在重心移动过程中，腰部和腹部要收住，保持一定的紧张状态。左右重心转移，上下重心转移。
当然，制造弧线，还有一个因素就是器材问题，即胶皮。胶片要有吃球的感觉。胶皮太差劲或已经报废了要更换好的胶皮。有利于制造和控制弧线。
7、胶皮太粘，出球速度慢，不利于发力。不少的业余爱好者，认为胶皮越粘越好，能把球粘起来最好。这是一种误解。粘套和涩套，各有特点。
搓球比攻球简单。搓球想象成托球。拍面稍平，把球托过去。
搓球时手腕稍外展。初学者手腕不要主动发力，用前臂发力，把球托过去。
9、拧球。打球多用腰。不要只是手臂打球。打球不用腰，终究艺不高。
10、不敢起板进攻怎么办？从改变心态开始：不要怕输。一定要敢于主动进攻。只有进攻，才能占据主动性。最好的防守是进攻。
11、直拍握拍手指起泡？新的球拍一定要打磨，握起才舒服。
12、迎前，重心转移，双脚的膝盖要动起来。膝盖头明显的位置变化。湿父起身示范。
13、转腰、拧腰的区别？转腰主要是左右重心转移；拧腰主要是收腹展腹。以前专门讲过的。自己下来找来复习体会。
加载中...
[复制链接]
发表于 2015-9-6 17:21:53
发表于 2015-9-6 17:40:13
鄂ICP备13008251号