直拍横打反弹板反手怎么练习

河东菜刀赵 · 发表于 2020-9-27 14:36:57

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直拍横打反弹板反手拨球怎么练习，站内没搜到教学视频，求指导的视频搜到一个。

各位老师有资源吗？

反手拨球总是带点侧旋，已经通过摆放反弹板的角度初步解决，但是不稳定，没连续，和正手差距巨大。求指导。

khtfge11 · 发表于 2020-9-27 14:44:01

别用手腕前后运动就行了。

张永江 · 发表于 2020-9-27 16:35:15

路过学习。

趟过岁月之河 · 发表于 2020-9-28 10:36:58

关键在于手腕没有控制好。拨球时，不能翘手腕，也不能手腕过渡内屈。引拍时手腕自然内屈一些，让板子与胸腹部平行，反过来说，只要板面与胸腹部的平面平行，手腕就一定是正常的，自然内曲。第二关键点是球板和胸部一定正对球，然后往前，往右挥动，动作框架力争别大。确保击球方向，球，球板，胸部，基本在同一条线上，如此，手腕在随着身体重心的运动方向，在前臂带动下，自然外展击球时，就会减少对球体的侧部摩擦。

圣明349 · 发表于 2020-9-28 10:50:09

你看见的求指导是不是我发的这个？
[media]-6b http://m.youku.com/v_show/id_XNDU4MzYwNTA2OA==.html?pgcpgcid=UNzM5ODc0MTc1Ng%3D%3D&sharekey=2cccfafe7a48715148210a6b49c285ca2-[/media]

姜武 · 发表于 2020-9-28 15:02:28

具体打反弹板的没有，还是先把反手的基本技术学会了，然后再打反弹板，可以看看我的文章：
https://www.pingpangwang.com/thread-217030-1-1.html
你拨球有侧旋，应该是握拍的问题，也就是板型没控制好，这需要一段时间去适应。

河东菜刀赵 · 发表于 2020-9-30 17:26:49

估计时间没到，一万小时没做足

姜武 · 发表于 2020-10-1 21:17:13

先练习多撞击，把球击实，更容易建立手感。

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