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[新提问] 一个月以后单球正手三点,怎么感觉没进步啊

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发表于 2020-9-8 10:41:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2020-9-8 13:17:20 | 显示全部楼层
你这位置,应该是拉球,动作有点散,右脚没踩住,重心应该在低一点,而且重心没完全转到左脚,感觉有点慌乱;正手攻球的话,站位再靠前一点,引拍小一点,击球早一点(上升前期),但是也得重心转完整啊。
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发表于 2020-9-8 13:22:28 | 显示全部楼层
造成这个现象的原因是你还原太慢,你打完球应该迅速转腰找球,等球弹起来,右脚踩住了登转,重心转到左脚刹住了再收小臂,视屏中还原慢了、步划慢了。
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  • 渔乐人生划重点:重心转到左脚刹住了再收小臂
    2020-9-10 07:50 AM 回复
  • RoHumAntiC回复 渔乐人生 :转换行程中的某一点都可以吧,刹住那一下再击球,动能损耗太多了吧
    2020-9-11 08:28 PM 回复
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发表于 2020-9-8 13:26:08 | 显示全部楼层
这种上旋球,有了这种熟练度,下面练习前冲了,打上升期,上升前期,不然比赛出不了质量,打不死人。多练练前冲,把拉球的透板声音练出来。
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发表于 2020-9-8 15:34:02 | 显示全部楼层
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发表于 2020-9-9 09:33:07 来自手机 | 显示全部楼层
没用上前脚掌。需要提高调整能力,其实没别的办法,就是跑。突破极限的跑起来。
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发表于 2020-9-9 09:55:33 来自手机 | 显示全部楼层
别像螃蟹那样横着走,球快的话追不上球的,反手位到正手位斜着走才能让出击球空间。
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发表于 2020-9-10 08:47:38 | 显示全部楼层
老夫认为,楼主有这么好的步伐,很快就能打上2000分。
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发表于 2020-9-11 08:25:27 | 显示全部楼层
       1、正手两点或者三点攻拉,脚下是由蹬转和滑步组成,蹬住,击球,移动(此时含着瞬间的还原),感觉右脚蹬的不实。2、另外,真诚地提点小建议,我们直板拉球时有一个共性毛病,板头的力量没有释放出来,板头没有出来。还有前臂收的有些匀速。供参考,兄弟的实战视频我看过,水平相当不错。共同加油。
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发表于 2020-9-11 20:38:33 | 显示全部楼层
这还有啥问题么够好的了,LZ感觉哪里不足
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5209 
发表于 2020-9-15 21:14:28 | 显示全部楼层
之所以说没进步,是不是你感觉连续的板数上不来?看过你系统地练习,也看过你的实战,你能练到目前这水平,实战水平也不错,可以说,你已经在向半专业的水平靠近。网站晒练习视频的不少,像你这技术,也是数一数二的,而且技术、实战结合得也不错,三点攻,本身难度就很大,你目前技术练得就很全面,想再提升,唯有继续这样练下去。
说一点建议,胳膊不要架着,你大肘架得太多。
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