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[已解决] [已解决]大人正手拉和小孩反手拨

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发表于 2020-9-4 10:18:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(1)-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷  (孩子的反手手腕如何不晃动)
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2020-9-4 12:51:57
我的看法:陪孩子练为主的话,建议你们俩都站反手位,另外如果孩子练反手拨,你这边用正手攻球来配合最好,拉球的话更适合来训练快撕。
至于手腕的问题,补充一点,通过脚下移动来找好击球位置,然后挥小臂为主手腕辅助。脚下位置不到,小臂不在击球最佳位置,就会过多用手腕去调整,不利于动作定型

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发表于 2020-9-4 10:36:16 | 显示全部楼层
    1、握拍,要虎口贴着拍肩,不宜过浅。小孩子尤其应当如此。
    2、挥拍,要以前臂为主而不是手腕为主,手腕始终依附、跟随前臂。
    3、击球,击球瞬间一定要抓拍,五个手指瞬间紧拍一下,然后放松还原。

    做到以上,自然不会晃。
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7 
发表于 2020-9-4 11:06:41 | 显示全部楼层
只要方法对了就是需要千锤百炼,不能吼孩子,吼多了早晚逆反
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  • wanglei_1031早就逆反了,现在好多了,我以前更严厉,他都习惯了!
    2020-9-4 11:27 AM 回复
  • 羊豆孩子已经打得不错了,还是要以多鼓励为主。换一种方式可能更有效果。
    2020-9-4 01:23 PM 回复
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5 
发表于 2020-9-4 12:51:57 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我的看法:陪孩子练为主的话,建议你们俩都站反手位,另外如果孩子练反手拨,你这边用正手攻球来配合最好,拉球的话更适合来训练快撕。
至于手腕的问题,补充一点,通过脚下移动来找好击球位置,然后挥小臂为主手腕辅助。脚下位置不到,小臂不在击球最佳位置,就会过多用手腕去调整,不利于动作定型
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37 
发表于 2020-9-5 07:56:32 | 显示全部楼层
场地是鸟枪换炮了,不错不错。手腕我说个另外个思路。是不是球拍太重了呢?
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发表于 2020-9-5 08:32:53 | 显示全部楼层
楼主水平很高,就是有些急躁,似霹雳火秦明。
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发表于 2020-9-6 10:40:38 | 显示全部楼层
喂孩子多球,球的力度,速度,落点,都尽量固定,这样对固定手腕可能效果会更好些。
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343 
发表于 2020-9-11 08:37:55 | 显示全部楼层
ancient 发表于 2020-9-4 10:36 AM
1、握拍,要虎口贴着拍肩,不宜过浅。小孩子尤其应当如此。
    2、挥拍,要以前臂为主而不是手腕为主 ...

十分到位。
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5178 
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
  孩子动作不稳,手腕晃,有时与他的力量有关,平时可以适当加一点力量训练,手上力量足了,手腕就不容易晃了,孩子反手无论是身体还是胳膊,晃动都有点多,可以在多球练习时强化一下,加强一下这方面的练习,练习适当地发力,练多了,自然就稳定了。
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5178 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
负重练习,比如哑铃,小朋友的立卧撑练习,都有助于增强力量,孩子练习,注意不要过重,过量,容易受伤。我的小朋友个别挥过铁拍,效果不错。
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