注册乒乓网，名师1对1指导！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
反手拨球步法训练除定点外，这样训练方法在实战中最实用
本集教学湿父主要讲解了反手拨球步伐的训练方法，想了解详细内容请关注本集教学视频。
我们来看一下小板桥群这位教练的提问，对于初学乒乓球的小朋友反手动作已经定型了，但基本都是站着不动去击打球，如何练习反手的定点步伐。
一、练稳定性
对于初学者确实不要求过多地去动脚，也不要求打定点的时候脚去乱动，但是有些教练这样教到最后就可能产生扭屁股这种情况，因为反手和正手是不一样的，正手可能正手攻（拉）球的时候这种脚下蹬转会比较明显，反手拨球一般脚下是基本不动的，保持稳定就可以了，它主要是一个腰髋的内部拧、送的过程，所以不强调说初学者去动脚。
| 
加载中...
发表于 2020-9-3 19:20:41
鄂ICP备13008251号