乒乓网

 
查看: 399|回复: 10
打印 上一主题 下一主题

[已解决] [已解决]正手攻求指导

[复制链接]
最佳答案
0 
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2020-8-1 20:00:22 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
总觉不对,大臂动多了吗?站位是否不对,还有击球点是不是还要往前?
最佳答案
2020-8-1 20:32:43
建议:
1、站位稍向右调整。
2、握拍、肩膀、大臂都要放松,包括非持拍手。
3、可以看出固定大臂的努力,但是要注意,所谓固定大臂,只是在引拍时大臂不单独向后拉动而已,在转胯击球时,大臂一定要自然跟出,不要在这时候控制它。
4、迎球收小臂,一定是转胯带动放松的前臂迎球,不要故意用肌肉力量收,先注意顺身体转动之势能,自然地收前臂,就感觉是身体带动前臂和球拍加在一起的重量去打球,因为是上升期借来球之冲力去合力击球,这个阶段不需要发力,最多体会一下触球瞬间的一点加速而已。前臂是折向大臂的,不是向左横扫。当身体大致转正时,挥拍在左额前方一个球拍左右,这种简单的动作重复,可以形成球拍、前臂、大臂和球的基本空间关系。

全网推荐之三:马凯旋老师《无处不在的撞击》修订版
http://bbs.chinatt.com/forum.php ... 5876&extra=page%3D1

评分

参与人数 3浮云 +22 收起 理由
sinian1969 + 4 楼主太有才了!
更上层楼 + 8
夕阳惊鸿 + 10 支持发视频者

查看全部评分

回复

使用道具 举报

最佳答案
152 
沙发
发表于 2020-8-1 20:19:36 来自手机 | 只看该作者
放松放松放松放松放松放松
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1066 
板凳
发表于 2020-8-1 20:32:43 | 只看该作者    本楼为最佳答案   
建议:
1、站位稍向右调整。
2、握拍、肩膀、大臂都要放松,包括非持拍手。
3、可以看出固定大臂的努力,但是要注意,所谓固定大臂,只是在引拍时大臂不单独向后拉动而已,在转胯击球时,大臂一定要自然跟出,不要在这时候控制它。
4、迎球收小臂,一定是转胯带动放松的前臂迎球,不要故意用肌肉力量收,先注意顺身体转动之势能,自然地收前臂,就感觉是身体带动前臂和球拍加在一起的重量去打球,因为是上升期借来球之冲力去合力击球,这个阶段不需要发力,最多体会一下触球瞬间的一点加速而已。前臂是折向大臂的,不是向左横扫。当身体大致转正时,挥拍在左额前方一个球拍左右,这种简单的动作重复,可以形成球拍、前臂、大臂和球的基本空间关系。

全网推荐之三:马凯旋老师《无处不在的撞击》修订版
http://bbs.chinatt.com/forum.php ... 5876&extra=page%3D1

本楼回复(4) 收起
  • 秋水无痕802回复 ancient:赞一个
    2020-8-2 07:46 AM 回复
  • 雪山飞狐8888回复 ancient:谢谢,说的这么仔细,我攻过去的球总带侧旋,不知问题出哪了?
    2020-8-2 07:24 PM 回复
  • ancient回复 雪山飞狐8888 :就是跟你向左收前臂有关,等于是你抹着打这个球,当然会产生侧旋。所以一定要击球正后面向左前,这个手上撞击撞实的感觉就是慢慢练出来的,不是用力收出来的。
    2020-8-2 07:52 PM 回复
  • ancient回复 雪山飞狐8888 :多体会身体带动前臂球拍推球的感觉,让力量通过球心向前,先不要收,确保击球部位准确、击球击实,才慢慢加上收前臂。
    2020-8-2 08:30 PM 回复
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
地板
发表于 2020-8-1 21:13:52 | 只看该作者
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
5#
发表于 2020-8-1 23:23:16 来自手机 | 只看该作者
照着视频上的标准动作,徒手挥每天做五~六百下,坚持半个月,再回到台上来,这样比现在好多!
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
6#
发表于 2020-8-1 23:36:00 来自手机 | 只看该作者
看评论涨知识
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
17 
7#
发表于 2020-8-1 23:51:06 | 只看该作者
不错!就是感觉有点紧张僵硬。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
8#
发表于 2020-8-2 00:28:52 | 只看该作者
收小臂的问题吧
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
226 
9#
发表于 2020-8-2 07:10:14 来自手机 | 只看该作者
某知名理论家说过,放松才是所有的运动的王道,也就是说,这是前提!
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
10#
发表于 2020-8-2 07:19:25 | 只看该作者
大臂夹得太紧,动作太僵硬
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
27 
11#
发表于 2020-8-2 09:23:15 | 只看该作者
松紧变化是所以技术动作的要求,初学正手攻球练习,更要体会这一点。要不后期再想改就困难了。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
12#
发表于 6 天前 | 只看该作者
这姿势真的 前面的大神已经指出问题了 我只能说看着很别扭 加油
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部