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发表于 2020-7-31 17:59:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉前冲弧圈球引拍时肩膀具体怎么动?

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123 
发表于 2020-7-31 20:16:42 | 显示全部楼层
肩膀不用特意动吧,但是肩膀也不能架起来。具体的让大佬们解答吧
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307 
发表于 2020-7-31 22:20:03 | 显示全部楼层
肩部随腰向后引,稍稍自然下沉,利于肩部放松,也有助于臂部放松。不需要其他额外的动作。
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5209 
发表于 2020-7-31 22:20:54 | 显示全部楼层
肩膀的要领主要是“沉肩”,引拍时不要体会肩膀地动,多体会身体地带动,转腰带动引拍,肩膀相对固定一点最好。
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12 
发表于 2020-8-1 08:58:22 | 显示全部楼层
在跨腰转动发力带动下,肩部从右后下向左上前方顶,护助身体前冲,我是这样的,对拉下旋球更加明显使用.
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29 
发表于 2020-8-1 10:47:57 | 显示全部楼层
肩膀随身体转动而动。正手攻球练习中能放松就行了 ,其它技术使用中就自然随身体而动就行了,没必要刻意去关注肩膀。
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发表于 2020-8-1 16:25:24 | 显示全部楼层
路过学习一下
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354 
发表于 2020-8-2 06:49:21 | 显示全部楼层
        上半身是随着身本的重心转动而转动。根据来球和自身发力的需要,动作越大,重心转换越大,上半身包括肩部和大臂自然前送的越多。不用苛求。
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