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[转载] 在哪击球最合适?解析乒乓的击球位置

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发表于 2020-7-25 21:02:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国河北石家庄

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乒乓球的击球位置对于打好乒乓球非常关键。如果你站位有问题就很难做到在第一时间击球,也很难保证动作的协调性和完整性。关于乒乓球的位置包含两个问题,一个是取位,一个是站位。


一.关于乒乓球的取位
取位按要求来说,身体要倾斜,尤其是正手的动作,球、手、身体基本上要成为一个三角形。如果成为一个弧面的话就很难打,发不了力,身体也没有重心。
一般教练教球时的第一句话就是要让我们身前击球,不能身旁击球和身后击球,因为不符合击球原理。
另外一点,打球时手不能离身体太远,那样容易失去身体重心。一般只有处理台内短球时手与重心才有分开的可能,剩下大部分的球重心和手应该是一体的。
出手的时候,重心和手需要有两个同一性:同一时间和同一方向。球打的越好、越高级的人,同时也打得越简单。因为他重心和手的方向是一致的,非常协调。
再如侧身挑打,谁能够脚下腾空,没有支点就把球挑出去?在从取位的步法上来说,专业选手的大部分步法问题不是很大,但大家容易忽视的是小碎步(垫步)。
很多人都怕对方往自己的中间位置来一个又短又高的球,动都不会动,等正手侧过身来,球已经很低了,没法打,所以往往用反手乱甩一板。这些其实都靠小碎步来调整。小碎步用的最多的情况是向前、后以及斜上、斜下方的移动。

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发表于 2020-7-25 21:45:00 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
感谢楼主分享。
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发表于 2020-7-27 07:08:52 | 显示全部楼层 来自: 中国福建厦门
进来学习。
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6 
发表于 2020-7-27 13:58:07 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
写的不错,学习了。
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