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[已解决] [已解决]拉球

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发表于 2020-7-25 01:17:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉球我经常拉出界怎么办?不管是拉下旋还是拉上旋都经常拉出界,特别是上旋,拉出界更是多
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2020-7-25 10:02:51
    一般而言,出界多可自己留意:
    1、引拍不宜过于向下,挥拍不宜过于向上;
    2、击球点不宜过晚,上旋球最好是高点期,下旋球最晚也就是下降前期,要保证击球点在身体右前不要在身体右侧;
    3、触球瞬间不能匀速击球,匀速击球无法控制拉球弧线。必须有加速度以摩擦住球制造旋转及合理的弧线,这是拉球的内核。你可以看到有的人弧线拉得非常高,球仍然能到台,就是强烈旋转的空气动力作用。
    4、多球反复练习,心中要有弧线,我制造什么样的弧线能过网又不出界,甚至要拉到近端线,反复练习体会。
   拉上旋:最好是从近台正手攻开始,以前后步法体会退开空间后的拉球动作幅度变化和弧线制造,体会不同的击球时间和动作幅度,渐进动作不要突变。
   至于下旋,要么是多球训练,要么是多球单练,即你发短,对方搓长,你拉。多球提高单位时间效率去体会。

球友解答:乒乓球拉球为何容易出界?如何提高拉球质量和成功率?-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷


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发表于 2020-7-25 10:02:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
    一般而言,出界多可自己留意:
    1、引拍不宜过于向下,挥拍不宜过于向上;
    2、击球点不宜过晚,上旋球最好是高点期,下旋球最晚也就是下降前期,要保证击球点在身体右前不要在身体右侧;
    3、触球瞬间不能匀速击球,匀速击球无法控制拉球弧线。必须有加速度以摩擦住球制造旋转及合理的弧线,这是拉球的内核。你可以看到有的人弧线拉得非常高,球仍然能到台,就是强烈旋转的空气动力作用。
    4、多球反复练习,心中要有弧线,我制造什么样的弧线能过网又不出界,甚至要拉到近端线,反复练习体会。
   拉上旋:最好是从近台正手攻开始,以前后步法体会退开空间后的拉球动作幅度变化和弧线制造,体会不同的击球时间和动作幅度,渐进动作不要突变。
   至于下旋,要么是多球训练,要么是多球单练,即你发短,对方搓长,你拉。多球提高单位时间效率去体会。

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发表于 2020-7-25 22:51:38 | 显示全部楼层
板头最终位置朝前方。
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发表于 2020-7-28 16:14:48 | 显示全部楼层
路过学习一下
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