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乒乓球基本功怎样练才合理?

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发表于 2020-7-24 13:43:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  乒乓球基本功怎样练才合理?


  乒乓球是一个对抗性的项目,有一个很明显的特点:打得差的人和打得好的人对练,打得差的人提高的快,打得好的人提高的慢,甚至不提高,如果业余闹不好的话,还有可能退步呢。

  所以对于怎么练才能提高球技的问题,就是得适当的练一练简单的、比较常用的技术,比如说:攻球,有条件的年龄不太大的,练练拉球;反手的挡、拨;搓球;简单的一两种发球。有了这些框架,才能够谈提高。

  另外,乒乓球有几种练习的方法:1.单线,就是单一技术单线开始;2.回合,然后就是复线,带步法的,可以稍微简单一点。这些训练是谁也绕不过去的。
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发表于 2020-7-25 08:03:38 | 显示全部楼层
进来学习。
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