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[转载] 从“打陀螺”说说乒乓球的鞭打式发力

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发表于 2020-7-22 22:28:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果让我们说乒乓球的鞭打式发力咱没有深刻体会,说不出个丫儿幺。但说到打陀螺,大家一定跟我一样有话要说,因为我们有生活经验,特别是年龄大一点的,咱们小时候在冰上打陀螺的情景一定历历在目,海阳人叫“打猴儿”。
鞭子是个柔中带刚的东西,抽在身体上会留下道道血痕,很有“杀头儿”。抽在陀螺上,它会乖乖地飞转起来。其原理是鞭梢儿缠绕陀螺对陀螺产生摩擦(鞭梢粗糙一点摩擦力更大)而使它产生自转,由于我们挥鞭做的是圆周运动,鞭子对陀螺有一个顺时针的弧形拉动,所以陀螺还会围绕垂直轴公转。
那乒乓球的“鞭打式发力”就好理解了:球即陀螺——球拍是鞭梢——手部是前鞭体——小臂是后鞭体——大臂是鞭把儿。这里面有两个轴:胳膊肘和手腕。当我们挥拍去抽(为突出鞭打暂且用个“抽”字)球时,拍子围绕身体做圆周运动,这时大臂突然制动,小臂就会绕胳膊肘继续运动,角速度加快,小臂再制动,球拍绕手腕继续运动,角速度再加快,作用到球后,球自然会像陀螺一样旋出去。这一连串的动作要求身体像蛇一样有很好的柔韧性,而不能像棍子一样。需要坚决贯彻“松”和“活”这两个字,但绝不是松软松散,要有韧劲,松而不散,学会控制,力量集中,增加准头。






大家不妨通过挥空拍的方法体会一下这个“鞭打式发力”,也可以把大臂手臂手腕想象成三节钢鞭,一个道理。练一段时间一定会体会到这个效果:放松——发力——制动,然后胶皮狠狠地抓住球体,只听“pia”的一声小银球飞将出去,那真是又快又转,直奔对方大角而去。

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发表于 2020-7-22 22:58:22 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-22 23:06:17 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-22 23:37:20 来自手机 | 显示全部楼层
路过,学习了
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发表于 2020-7-22 23:41:53 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2020-7-23 06:31:36 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-23 06:33:40 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-23 06:58:28 | 显示全部楼层
好好学习。
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发表于 2020-7-23 07:42:22 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2020-7-23 08:12:38 | 显示全部楼层
    感悟贴,学习贴。
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发表于 2020-7-23 08:17:16 | 显示全部楼层
很有启发。
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154 
发表于 2020-7-23 12:36:04 来自手机 | 显示全部楼层
力量释放出去
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发表于 2020-7-23 13:14:28 | 显示全部楼层
经典
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13 
发表于 2020-7-23 13:58:45 | 显示全部楼层
鞭打式发力必然要依靠手腕的甩动,也不是任何时候都可以这样打,有些台内球的处理,比如搓、摆、挑打或者反手拧拉、中远台拉球,还有削球打法,以及一些非常规的击球,比如撇、撩等,手腕是要有一些摆动的,但这只是手腕作一些调整和配合发力,这根本谈不上什么鞭打式发力。如果是正手攻球或者提拉弧闂球,或者反手攻球、快拔,甩手腕肯定不是规范的发力方式,按照动作规范,手腕是不可以乱甩动的,否则会影响出球的稳定性。因此,楼主所谓的鞭打式发力在乒乓球运动里根本就不成立,如果你认为这样可以打的更好,当我没说。
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  • chpliu能用手腕做鞭梢的  那是庄老认为的 最高阶段   就想武功秘籍的最后一层
    2020-7-23 04:38 PM 回复
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发表于 2020-7-23 14:40:02 | 显示全部楼层
所谓身体像鞭子一样发力的理论害人不浅。大家不妨想想第一次听到这理论是在哪?把源头揪出来。
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发表于 2020-7-23 14:58:40 | 显示全部楼层
手上有水,甩干手的感觉也是这个吧
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发表于 2020-7-23 15:02:19 | 显示全部楼层
对,我跟球友分享的时候,我不是用的打陀螺,而是“扇耳光”和“猛握手”,扇耳光讲究一个寸劲,和打球发力异曲同工,我经常开玩笑,会打架扇人就会乒乓球发力。
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发表于 2020-7-23 15:12:13 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2020-7-23 15:15:21 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-23 16:36:56 | 显示全部楼层
这个我得点赞  强
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