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[新提问] 反手拨球

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发表于 2020-7-22 21:26:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拨球练习的时候老是落点打不稳会跑到中间去 长短也不一样  怎么办

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赵现民 + 2
hxm7138 + 2

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发表于 2020-7-22 21:42:05 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-22 21:48:33 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-23 01:43:13 来自手机 | 显示全部楼层
初学时固定手腕,脚下尽量移动,保持击球点在身体的中线前面,脚下站死只靠伸手去拨是没有可能有好效果。
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167 
发表于 2020-7-23 06:53:27 | 显示全部楼层
多练
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发表于 2020-7-23 08:47:01 | 显示全部楼层
        前臂手腕别甩,动作幅度要小,击球时期要保持高度一致,即来球的上升期,充分借力。要用身体重心的前后带动前臂击球,可以用身体的胸口找球,如终正对来球,脚下不能站死。
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发表于 2020-7-23 09:24:32 | 显示全部楼层
只有一个字,多练。
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307 
发表于 2020-7-23 10:05:17 | 显示全部楼层
落点不稳,大多是由于手腕的原因,可能性:一是初学不久,手腕还绷不住,没能保持相对固定;二是有一定基础,手腕运用的过多。
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279 
发表于 2020-7-24 12:52:10 | 显示全部楼层
练,稳定动作框架,少用手腕,长期练习提高球感。
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