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[新提问] 徒手与上台的动作出入

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发表于 2020-4-1 12:56:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近终于敢出门打球了。
前些天练习了一些徒手挥拍,但一上了台碰到了球却感觉似乎做不出我徒手时的动作。请问这是正常现象吗?还是说明徒手挥拍做得不够?
谢谢
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发表于 2020-4-1 13:34:04 来自手机 | 显示全部楼层
动力定行没到位,基本功不够扎实,平时多注意徒手和上台相结合训练,前提是一定要规范动作框架,强化训练。
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发表于 2020-4-1 13:34:05 来自手机 | 显示全部楼层
动力定行没到位,基本功不够扎实,平时多注意徒手和上台相结合训练,前提是一定要规范动作框架,强化训练。
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5190 
发表于 2020-4-1 13:35:42 | 显示全部楼层
当然正常了,有机会上视频吧,从挥拍到接触球是有个适应的过程的,当然你如果能忘记来球,能快速地找到只关注动作,不考虑来球的话,你能快速适应上台的练习,说来容易做来难。
我身边有个别人挥拍就挥一年,上台打球动作还变型,所以,挥拍练习要和上台练习结合。上台打多球定点动作好了,打单球还会有变化,所以需要不断地适应,练习改正。
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发表于 2020-4-1 14:06:19 来自手机 | 显示全部楼层
框架对的就没什么大毛病   不可能一个动作把所有球打好的
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发表于 2020-4-1 14:22:20 | 显示全部楼层
不打马虎眼、直接肯定地说:这是有问题的,问题出在徒手上。

根据我个人的体会,徒手不适用于自我纠错探索阶段,非常适合于动作强化固定阶段。
就是说,你初步掌握了正确的动作后,如果没有条件上台练习,这时用徒手效果会非常好。
这时,徒手的感觉就是上台练习的感觉,它们之间只需要适应几个球就可以完美统一。
如果上台练习时打不出徒手时的感觉,那说明你的徒手有闭门造车的嫌疑。

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发表于 2020-4-1 14:32:49 | 显示全部楼层
因为球的落点是不断变化的
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发表于 2020-4-1 15:02:49 | 显示全部楼层
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发表于 2020-4-1 15:47:06 | 显示全部楼层
正常现象,继续练习肯定成功
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347 
发表于 2020-4-1 22:02:31 来自手机 | 显示全部楼层
      别灰心,十分正常。建议找一位教练或者水平较高的球友和你练球,盯住你的每一板球,不断纠正,不断强化,然后可以击两次球,再做三个徒手,周而复始,直到动作定型。加油。
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发表于 2020-4-2 00:41:54 | 显示全部楼层
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226 
发表于 2020-4-2 08:27:10 | 显示全部楼层
理论和实际相结合
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发表于 2020-4-2 08:54:55 | 显示全部楼层
同感
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发表于 2020-4-2 09:08:15 | 显示全部楼层
就怕挥拍动作不对 越挥越偏
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发表于 2020-4-2 20:28:54 | 显示全部楼层
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669 
发表于 2020-4-3 01:52:20 | 显示全部楼层
说明动作做的还不够,还没固定成型,可以加强联系,同时上台联系的时候,要尽量往徒手挥拍的动作上靠拢。
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3 
发表于 2020-4-4 03:55:20 | 显示全部楼层
看评论长知识
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发表于 2020-5-14 04:06:05 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-30 00:34:04 | 显示全部楼层
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