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[已解决] [已解决]直板反手拉下旋(这次的摩擦感觉较好)

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发表于 2020-4-1 09:45:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直板反手拉下旋-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷  
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2020-4-1 13:19:29
https://www.sohu.com/a/237163678_492554

https://www.bilibili.com/video/av51570252/
我把几个教学发给你,你对比一下,我认为你目前的主要问题:
1、握拍,板型前压太多。
2、手腕运用,引拍时经注意屈腕,接触球时,板型打开一点。
3、站位,先不要侧对来球,要面对来球,是你站位有点侧的原因。
你的爆发力好,你目前的出球质量已经很高的,你在多注意一下手上的调节,控制好动作幅度,体会腕的作用,你的反手拉会更好。
其实你应该先从横打的拨,挡,拱练起。
http://www.pingpangwang.com/thread-217030-1-1.html
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发表于 2020-4-1 10:38:05 | 显示全部楼层
小教练还可以啊
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发表于 2020-4-1 10:38:51 | 显示全部楼层
我不会横打技术,没有发言权。但要说,你的感觉好极了,举重若轻啊,完全悟通了?而且步点对得非常好,一点多余都没有。悟性这么高,继续练,你会非常厉害的!
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发表于 2020-4-1 11:00:00 | 显示全部楼层
小教练表现不错,练与教相结合。
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发表于 2020-4-1 11:02:39 | 显示全部楼层
先说句题外话,教练教的很好。下面说几个问题:
1.脚下站位。首先,太偏中线,可以适当的再往反手位移动一下。其次,不要两脚平行站立,左脚在前,右脚在后,这样有利于你发力。
2.发力以后不要往后退。你的发力方式是收腹、展腹发力,完力以后发身体不要往后倒,更不要往后退,脚下要站住,快速的还原。
3.肘的问题。整个过程,肘要顶出来的。准备时,收腹,小臂内收,从大腿根位置开始引拍,肘顶住,发力,展腹,小臂往前往右上发力,接触球的“2点钟”方向,把球拉出去。
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发表于 2020-4-1 12:11:20 | 显示全部楼层

你是视频数一数二的猛哥,身体真是好

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发表于 2020-4-1 12:47:56 | 显示全部楼层
脚站稳别乱晃  另外非持拍手小动作去掉 专心盯球 快速还原初始状态  练球要以实战要求自己

见王皓的动作展示 :

王皓反手起下旋

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  • chpliu几个点:
    一是注意下蹲、重心下压,拉球往往是低点位触球的
    二是引拍要深,小发力引到腹部,大发力引到胯下
    三是几个支点的合理运用,小发力靠肘部为支点,大发力靠肩膀为支点
    四是蹬地、挺胯、甩臂,力要连贯,全身要绷住,屏住呼吸(力不容易散掉)
    2020-4-1 01:24 PM 回复
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发表于 2020-4-1 13:08:08 | 显示全部楼层
      成效较为明显。这里有五个“还会更好”,供兄弟参考:
      1、顶胯展腹再充分些,还会更好。引拍时收腹收胯,击球时左胯上顶,展腹带动手臂框架击球。要充分体会身体的带动。
      2、手腕弯曲再充分些,还会更好。引拍时手腕再充分弯曲一些,运用手腕带前臂发力摩擦的感觉会更好,同时,养成习惯后,对拧拉台内球也会有帮助。
      3、肘部支得的更实些,还会更好。拉下旋时,肘部是身体带动手腕和前臂发力的重要支撑点,要把肘部顶住,顶在前面,拉下旋时,可以稍微放松,但拉下旋时,肘部一定要撑住。
      4、球板板型亮开一些,还会更好。引板时,板型再亮开一些,比如90度(只是一个比方),前段是撞击,把球吃实,后段是压板向右摩擦,有撞击有摩擦,有力量,有速度,有旋转还有弧线。
      5、击球动作再小一些,还会更好。结束动作时,板子不要超过自己的右脚脚尖。
      祝兄弟越来越好。
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  • chpliu五针见血  强
    2020-4-1 01:25 PM 回复
  • chpliu击球时右胯上顶?
    2020-4-1 01:26 PM 回复
  • 趟过岁月之河回复 chpliu :刚刚看到。两种都可以,顶左胯也可,顶右胯也可,后展腹,最大的区别就是重心的支撑脚在哪支脚上,同侧胯就上顶。
    2020-4-1 03:46 PM 回复
  • chpliu回复 趟过岁月之河 :
    2020-4-1 04:36 PM 回复
  • wanglei_1031运用手腕带前臂还是前臂带手腕啊?
    2020-4-2 08:52 AM 回复
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发表于 2020-4-1 13:18:23 | 显示全部楼层
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发表于 2020-4-1 13:19:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
https://www.sohu.com/a/237163678_492554

https://www.bilibili.com/video/av51570252/
我把几个教学发给你,你对比一下,我认为你目前的主要问题:
1、握拍,板型前压太多。
2、手腕运用,引拍时经注意屈腕,接触球时,板型打开一点。
3、站位,先不要侧对来球,要面对来球,是你站位有点侧的原因。
你的爆发力好,你目前的出球质量已经很高的,你在多注意一下手上的调节,控制好动作幅度,体会腕的作用,你的反手拉会更好。
其实你应该先从横打的拨,挡,拱练起。
http://www.pingpangwang.com/thread-217030-1-1.html
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  • wanglei_1031拨球的不过关,导致了我拉球时的拍面打不开,我知道了,基本功这里还是要加强反复的训练,直到定型为止!
    2020-4-2 09:02 AM 回复
  • 姜武回复 wanglei_1031 :对的,拨球练习对控制板面很重要。
    2020-4-2 09:09 AM 回复
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发表于 2020-4-1 15:55:25 | 显示全部楼层
士别三日。。。。。。!
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发表于 2020-4-1 18:45:29 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2020-4-1 19:09:42 | 显示全部楼层
高手啊 ,感觉好棒啊
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发表于 2020-4-2 00:38:19 | 显示全部楼层
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发表于 2020-4-2 01:22:25 | 显示全部楼层
发力不够集中,没有加速度,不过利用重心还不错,鞭打效果还欠缺点,力量传递停留在前面利用重心部分了,后面的传递和顺势集中发出到球上,还可以做得更好
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发表于 2020-4-13 19:48:07 | 显示全部楼层
我感觉已经很好了 老师的评论更好
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