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1 
发表于 2020-3-31 23:43:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉下旋时对方发球第一板我能很好地拉过去而且稳定,但在对搓中我主动起拍时不是很稳定,也不是判断落点不准步伐不到,而是当想主动起拍时怕吃旋转,总想拼命加摩擦,导致大臂发紧,全靠身体重心去摩擦,小臂没起到作用,不能加速,感觉拉球象是只是身体重心往上,大臂抬球过网,第二个问题是我在比赛中小臂与来球纵向距离找不好,每次都感觉球挤身,本人以前打直拍的,刚改小半年,有无好方法解决
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2020-4-1 08:54:41
你说不是步法,也不是判断的问题,那就球感的问题了,再就是技术不够熟练,怕吃旋转?那还与心理有关,有句话说“输球不输路子“,看淡输赢,尽量把自己技术动作做好,你实战中的这个问题,与练习少也有关,需要多球强化练习,把动作打熟,上台就有改善了。
找不好击球点,那就是步法的问题,就是你上步没到舒服的位置,击球就不顺畅了。平时练习时,还要加强结合步法的多球训练。
如果没有多球训练,那就少打实战,尽量打一些定点球,拉一点定点球,加强练习效果最好,总打实战,很多问题不好解决。

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sinian1969 + 2 楼主太有才了!
アダムの禁忌の + 2 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2020-4-1 00:23:16 | 显示全部楼层
你这个还真就是心理问题,不放松,注意力过于关注细节了,反而整体不顺畅,其实并非你不能对准球点及小臂距离不对,而是想多了,下次只把重心朝向你要的线路,只管放心去拉,至于上不上台,弧线高或低等多拉之后,你会找到办法的。   

很多时候,你已经基本掌握这个技术后,剩下的就是不断的去练,而且还是自信放松的去练,靠意识去击打,效果会越来越好的。相信你自己,你虽然不是天赋异禀,但绝对不弱于大多数。
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7 
发表于 2020-4-1 06:54:33 | 显示全部楼层
可能是步法问题
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167 
发表于 2020-4-1 07:38:24 | 显示全部楼层
听你的描述
纯粹
想多了
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5196 
发表于 2020-4-1 08:54:41 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你说不是步法,也不是判断的问题,那就球感的问题了,再就是技术不够熟练,怕吃旋转?那还与心理有关,有句话说“输球不输路子“,看淡输赢,尽量把自己技术动作做好,你实战中的这个问题,与练习少也有关,需要多球强化练习,把动作打熟,上台就有改善了。
找不好击球点,那就是步法的问题,就是你上步没到舒服的位置,击球就不顺畅了。平时练习时,还要加强结合步法的多球训练。
如果没有多球训练,那就少打实战,尽量打一些定点球,拉一点定点球,加强练习效果最好,总打实战,很多问题不好解决。
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3 
发表于 2020-4-1 10:13:36 | 显示全部楼层
可能直拍打法意识没有改的问题
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669 
发表于 2020-4-1 10:38:36 | 显示全部楼层
这个是缺乏组合技术的训练。可以有针对性的进行搓拉打练习。对方发下旋,你搓,对方回搓,你拉。先进行定点训练,熟悉了再进行不定点训练,改起来不是很困难。
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5 
发表于 2020-4-1 10:51:05 | 显示全部楼层
心理问题是因为打得少,多进行一下这方面的训练,让对方给你发下旋球,先搓一板,对方回搓你上手拉,同时加上步法的训练
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347 
发表于 2020-4-1 12:15:56 | 显示全部楼层
只好有视频,一目了然。
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226 
发表于 2020-4-2 08:29:33 | 显示全部楼层
多练
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3 
发表于 2020-4-4 04:07:47 | 显示全部楼层
看评论长知识
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