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[已解决] [已解决]正手拉球

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发表于 2020-3-31 22:49:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       今天和一个经过专业训练的朋友一起练球,感觉他的拉球比较有力,而自己的拉球只是快一些,但力量明显不如对方!老婆大人在旁边观察我们二人的区别,她说对方发力比较集中,看上去力量传到前臂后甩腕将球击出,力合的比较好!而我的动作有点大,力合的不集中!所以请大神们多多指点,如何找到合力的感觉?
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2020-4-1 10:09:08
发力和步法是专业球员和业余最大的差别。1.业余球友为了发力,往往存在动作幅度过大,导致发力不集中,而专业球员动作幅度并不大,但是过来的球威力却很大。多试试蹬地的瞬间发力,以及触球前期的二次发力,不要全程平均发力。
2.改变击球点,不要打来球下降期,打上升期,上升期最好合力。

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发表于 2020-3-31 22:58:57 | 显示全部楼层
说的简单,人家能合上力,就这一条就够业余球友练的了,其实,你忘了,人家专业球员,从基本功,多球练习,付出了多少时间,这里面有技术的问题,还有就是练习量的积累,人家天赋好,练习多少年,而我们天赋一般,还没有那么多时间,如何和人家比?
我建议你平时练多球,这个对体会发力帮助是很大的,一点一点地来,不是一时之功。
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发表于 2020-4-1 00:18:32 | 显示全部楼层
不得不说,你老婆说的很对,值得表扬。

这就是我说过的,发力是要有点射的感觉,身体动能转化成点击出去,而不是一个面压出去。
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发表于 2020-4-1 10:09:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
发力和步法是专业球员和业余最大的差别。1.业余球友为了发力,往往存在动作幅度过大,导致发力不集中,而专业球员动作幅度并不大,但是过来的球威力却很大。多试试蹬地的瞬间发力,以及触球前期的二次发力,不要全程平均发力。
2.改变击球点,不要打来球下降期,打上升期,上升期最好合力。
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发表于 2020-4-4 04:25:59 | 显示全部楼层
看评论长知识
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发表于 2020-5-21 07:11:22 | 显示全部楼层
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