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[娱乐八卦] 青少年5种常见运动损伤

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发表于 2020-3-31 20:40:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  青少年5 种常见运动损伤


  乒乓教练,掌握儿童运动损伤的处理方法不仅是专业要求,它还能帮助教练在发生意外时及时处理,将伤害降到最低。

  01

  青少年骨骼生长的 5 大特点

  1.具有生长板是青少年骨骼最大的特点,外力作用会影响生长板的厚度或造成骨骺分离;

  2.青少年骨外膜较厚且有力,骨折后出现骨痂速度快,并较成人明显;

  3.青少年韧带强韧,骨外伤易造成青少年骨骺分离,但不易造成关节脱位,薄的骨骺板有一定弹性,受外力影响,会在干骺端上轻微滑动;

  4.青少年骨外膜厚且强韧,不易撕裂,发生骨折移位,骨外膜的铰链作用有助于骨折的修复;

  5.青少年骨骼呈多孔状,柔韧度大,易受外力,较少出现压缩骨折。


















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发表于 2020-4-1 06:58:52 | 显示全部楼层
将伤害降到最低。
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