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[已解决] [已解决]反手暴冲

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发表于 2020-3-30 11:50:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问如题的技术怎样掌握?(尤其是在中远台相持)
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2020-3-30 15:05:58
1.引拍要低。从腰腹部下方开始引拍,挥拍轨迹长,摩擦充分。2.依靠身体发力。单纯依靠胳膊发力不会太爆,要依靠身体,先收腹,后展腹,也可以拧腰结合展腹共同发力。
3.触球点,来球高点期触球,中远台可以找下降前期,我学习拉球的时候,教练教我找点,把球的平面看成1个钟表,触球的2点钟位置。
4.肘要固定。肘要架出去作为支点,支好,再触球点前期发力以肘为支点,把小臂往前往右上“甩”出去,就是“甩”的感觉。

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发表于 2020-3-30 11:58:47 | 显示全部楼层
反手爆冲,我当年写过一篇文章,还是比较火的,也是自己练球的一些心得。到远台,一般应该积极选择用正手,反手爆冲对技术要求要高一些,多以转腰发为主,具体一些动作细节,你还是看看我的文章 吧!
http://www.pingpangwang.com/foru ... 3%B5%C4%B7%B4%CA%D6

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dvd + 20 学习了,送上浮云以表感谢!

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发表于 2020-3-30 12:47:53 | 显示全部楼层
姜教练说的很好,补充一点,业余可以多参考一下朱毅的反手,近台手臂稍微挥前右方一点,手臂范围稍微小点,越退后,手臂越向前方多,动作也越大一点。手腕参与不要太多,随势送出就可以,用双脚及身体的重心朝向控制落点线路,超级稳,适合业余球友练习。

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348 
发表于 2020-3-30 14:48:17 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2020-3-30 11:58 AM
反手爆冲,我当年写过一篇文章,还是比较火的,也是自己练球的一些心得。到远台,一般应该积极选择用正手, ...

     老姜的造诣很深。希望大家都看看5年前,姜老师写的这篇文章,会有收获,特别是对肘部的论述,尤为精妙。文中附有老姜5年前,反手爆冲的视频。佩服。
      五年前的技法操作和当下对反手的理解与训练,没有任何的违和感。

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226 
发表于 2020-3-30 15:05:34 | 显示全部楼层
不好掌握
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21 
发表于 2020-3-30 15:05:47 来自手机 | 显示全部楼层
业余还是以稳,转较为好。出机会球才冲。反手爆冲看起来华丽但是失误多,而且被对方防回来你就不好办了。
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发表于 2020-3-30 15:05:58 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
1.引拍要低。从腰腹部下方开始引拍,挥拍轨迹长,摩擦充分。2.依靠身体发力。单纯依靠胳膊发力不会太爆,要依靠身体,先收腹,后展腹,也可以拧腰结合展腹共同发力。
3.触球点,来球高点期触球,中远台可以找下降前期,我学习拉球的时候,教练教我找点,把球的平面看成1个钟表,触球的2点钟位置。
4.肘要固定。肘要架出去作为支点,支好,再触球点前期发力以肘为支点,把小臂往前往右上“甩”出去,就是“甩”的感觉。
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发表于 2020-3-30 15:09:01 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
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发表于 2020-3-30 15:09:08 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-30 15:18:47 | 显示全部楼层
路过学习。
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29 
发表于 2020-3-30 15:59:28 | 显示全部楼层
个人的建议是:若想真正彻底掌握此技术就烧教练,若不想烧教练,最简单实用的方法就是想象你的对面站着个人,你向左稍转身右肩侧对着他,反手由左侧下向右侧前上方用力扇他的耳光即可!
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发表于 2020-3-30 17:52:46 来自手机 | 显示全部楼层
向高手学习。
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发表于 2020-3-31 08:13:32 | 显示全部楼层
路过学习一下
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发表于 2020-3-31 21:01:25 | 显示全部楼层
看评论长知识
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发表于 2020-5-10 07:41:04 | 显示全部楼层
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发表于 2020-5-18 08:25:55 | 显示全部楼层
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