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[新提问] 横拍拧拉时,握拍是不是要浅握啊?

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发表于 2020-3-30 10:36:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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感觉拧拉时浅握容易发力,拍头有甩的感觉,发力比较充分
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发表于 2020-3-30 10:57:12 | 显示全部楼层
个人习惯不一样。有人喜欢浅握甩出去的感觉,有人喜欢深握控制的更精准,心里更有数。
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发表于 2020-3-30 11:20:16 | 显示全部楼层
我平时也是,一般是勾手发球,因为偏反手,衔接拧拉,反手拉,更容易一些,近台的小球技术,对发力要求没那么高,可以试着浅握,到退台发力,握得深更容易发上力。所以,练习的时候,最好要拧拉后多衔接连续地上旋进攻,这是很重要的。只要你浅握拧拉,能快速衔接上旋进攻,对你的连续进攻没有影响,就大胆地尝试浅握。
专业球员也是有浅握,深握的改变的,我们能否浅握主要看对自己的技术衔接是否有影响,所以,平时多加强结全技术练习。
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发表于 2020-3-30 11:56:02 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-30 12:06:32 | 显示全部楼层
深握浅握不是关键,关键是前两指发力为主,后三指更加自由放松,着力更少。
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发表于 2020-3-30 12:07:55 | 显示全部楼层
握拍深浅各有利弊
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发表于 2020-3-30 12:56:45 来自手机 | 显示全部楼层
平时怎么握,拧最好就得怎么握。实战速度这么快,不会让你有这么多时间可以换握。
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发表于 2020-3-30 13:12:19 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-30 14:13:39 | 显示全部楼层
      练习拧拉,关键不在握板的深与浅,更不在于手腕和前臂的甩动力量。拧拉质量的高低,核心在于身体各部门的协调综合发力。以右手执拍为例,正常预备站姿下,如果来球为反手位台内短球:
      一、压住重心。左脚上前垫一小步,右脚跟上向台内迈进一步(最好是两小步,不用右脚的单独跨步,为什么?进退更为自如),把重心压在右腿。
      二、收腰收胯。运用腰胯带到手腕和小臂向回向内引拍,肘关节放在身体的右前方,手腕充好内屈收到身体的右侧发力。
      三、转腰顶胯。出手瞬间,腰胯产生爆发力,在来球的最高点,带动手腕前臂向前,向右发力。应对不转和强下旋,还有正拧和侧拧之说。
      练习拧拉,不是手腕和前臂单独在发挥的功用,而是脚下的重心压实,腰胯转动,手腕和前臂奋力摩擦的综合结果。
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发表于 2020-3-30 15:05:53 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2020-3-30 15:12:02 | 显示全部楼层
我觉得是这样,深握不利于手腕活动,而拧拉离不开手腕的大幅运动。
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发表于 2020-3-31 08:12:13 | 显示全部楼层
路过学习一下
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发表于 2020-3-31 21:46:01 | 显示全部楼层
看评论长知识
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发表于 2020-5-10 07:41:12 | 显示全部楼层
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