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[新提问] 上步搓球还原

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发表于 2020-3-29 23:31:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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上步搓球后还原,是脚先动,还是身体先动,还是重心先动?

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乒乓小学徒 + 1 这么好的文章不加分就说不过去了!
wgzwp + 20
hxm7138 + 2

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发表于 2020-3-29 23:56:26 | 显示全部楼层
    垫步上去,垫步还原。保证是垫步就行,哪个先动你不需要去考虑,都是一个整体,你身体会自己形成配合的。    感觉大家太小看自己身体的能力了。

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参与人数 1浮云 +10 收起 理由
李飘打 + 10

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发表于 2020-3-30 07:45:33 | 显示全部楼层
那你上步的时候是什么先动?
忽然想起一个很老的游戏“仙剑”1
里面有个小妖,思考移动先走哪支脚
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348 
发表于 2020-3-30 08:25:15 | 显示全部楼层
     身体重心先动,自然带着脚动。
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发表于 2020-3-30 08:27:57 | 显示全部楼层
上步搓还原有个需要注意的地方,右脚为例,还原时,不要一步回到原来位置,右脚垫步,回在左脚前面,就要快速把重心到左脚,左脚蹬地同时,右脚找球,落地时还原成准备击球的状态。
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发表于 2020-3-30 08:49:45 | 显示全部楼层
脚先动
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发表于 2020-3-30 09:52:24 | 显示全部楼层
上步以后,重心压在前移的那个腿上,还原的时候,前移的脚蹬地重心回到后面那条腿,前移的脚步还原回来,准备下一板的衔接。
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发表于 2020-3-30 11:39:27 | 显示全部楼层
上步搓球需要的是脚,身体,重心同时协调移动的,脚动,身体不动,重心不动,就成了伸胳膊搓球了,很难控制好回球,搓球还原也是这样。
http://www.pingpangwang.com/foru ... hlight=%B4%EA%C7%F2
看看具体的教学。
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发表于 2020-3-30 15:10:16 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
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发表于 2020-3-30 22:09:28 | 显示全部楼层
结合之前看的老师的视频,我感觉是:先脚的小碎步带动重心,重心又带动脚步去找准位置,然后带动身体去动
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发表于 2020-3-31 08:11:33 | 显示全部楼层
路过学习一下
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发表于 2020-3-31 21:54:03 | 显示全部楼层
看评论长知识
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发表于 2020-5-25 08:03:51 | 显示全部楼层
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