乒乓网

 
查看: 337|回复: 9

[已解决] [已解决]随想

[复制链接]
最佳答案
27 
发表于 2020-3-29 15:46:14 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
人在快走时,身体是紧绷的,却又不僵硬。我在想,用这样状态去打球怎么样呢?
最佳答案
2020-3-30 12:52:49
你如果打球时找到这种感觉,能让你绷起来就是好方法。你目前正手攻球,我也曾不止一次好说,你身体太松,不能绷紧,解决这个问题,你可以用多球,适当地练习发力攻,一发力,身体自然就绷紧了,发力时一定要控制好动作幅度,这个效果是非常不错的,你可以试试。
回复

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2020-3-29 16:21:01 | 显示全部楼层
这个应该是最高境界了吧?要想达到这样的状态就跟吃饭走路一样,需要非常熟练
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
280 
发表于 2020-3-29 16:41:43 | 显示全部楼层
绷紧而不僵硬是打球的最高境界。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2020-3-29 17:24:39 | 显示全部楼层
有对的地方也有不对的地方:

绷紧加自然是对的,但是快走那个整体状态不是打球正确状态。
快走以及骑单车这些看似自然的状态其实是保持一种身体平衡,这个时候人是没有重心着点的,很容易外力一来就倒了。

一定要找个类似的状态。你可以想象一下跳舞,比如伦巴、恰恰、华尔兹或是其他。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
669 
发表于 2020-3-29 17:25:58 | 显示全部楼层
能达到这个状态,绝对是高高手。你这个问题又让我想起个电视剧,《神雕侠侣》中杨过第一次遇到洪七公,发现洪七公在睡觉状态内力都在自动运转,已经养成习惯,让杨过羡慕不已,同时也想起小龙女和他说的,内力的最高境界就是无时无刻的在不停的自我调息。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2020-3-29 19:03:19 来自手机 | 显示全部楼层
专业运动员都是这个感觉,只有业余中的业余,打球就行树一样,直着腰,腰腿四肢各自为政。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
37 
发表于 2020-3-29 22:42:17 | 显示全部楼层
这个比较难。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5206 
发表于 2020-3-30 12:52:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你如果打球时找到这种感觉,能让你绷起来就是好方法。你目前正手攻球,我也曾不止一次好说,你身体太松,不能绷紧,解决这个问题,你可以用多球,适当地练习发力攻,一发力,身体自然就绷紧了,发力时一定要控制好动作幅度,这个效果是非常不错的,你可以试试。
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2020-3-31 22:19:18 | 显示全部楼层
看评论长知识
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
88 
发表于 2020-5-16 08:59:13 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部