[已解决]结合上台后的调整

阿基米德 · 发表于 2020-3-26 22:58:02

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最佳答案

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姜武

2020-3-27 13:39:21

和上台打球区别不大，问题仍然存在，你根据实际情况来改吧！两个主要问题，夹臂，挥拍，引拍总在画圈，这样一来大臂就不稳定了，你可能会感觉这样身体带动能好一点，便实际上，动作会不移定，球速一加快会来不及，有些打球的习惯真不好改，尽力改吧！

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yanb · 发表于 2020-3-27 07:47:36

没啥区别，动作虽然熟练，但是手臂基本没打开，上台也就打不开。左手晃的那么厉害，说明重心根本没有保持平稳。

脚下一是站得太高，二是没有垫步调整，这样上台怎么找得到球。

浩瀚天空 · 发表于 2020-3-27 07:54:02

你动作已下过很大工夫了，建议不要再打这个东西了。因为上桌打，球的线路是活的，这个是死的，不利于全身协调练习。个人浅见。

sinian1969 · 发表于 2020-3-27 08:29:05

初学者，加油吧！沙发说的很对！

李飘打 · 发表于 2020-3-27 08:35:35

建议你学习一下师傅的那个打软轴训练器的视频

趟过岁月之河 · 发表于 2020-3-27 08:51:49

   真诚地讲一句：首先要解决动作大框架的问题，然后是不断的正确感受框架中各个细节。这样练，会越练越错，如此练球，没有任何益处，且浪费时间。
   你现在练的应该是正手近台攻球，问题多多。请老弟做到并感受：重心一定要降下来，身体一定要前倾，引拍时前臂一定要打开，转腰压髋一定要实，蹬地转腰顶髋一定吃上劲，肩部和大臂一定成为发力的支撑点，前臂一定要收到位。
   还有昨天，看过你的反手横打动作，只是把球挂了过来，没有撞击，没有摩擦。加油，兄弟。

河边杨柳 · 发表于 2020-3-27 09:26:18

能坚持打直板，不简单！

斯蒂卡水晶 · 发表于 2020-3-27 11:21:13

首先，站位，再侧一点更好；其次，重心，脚步再分开一些，重心降下去。最后，大臂要打开一点。

姜武 · 发表于 2020-3-27 13:39:21

和上台打球区别不大，问题仍然存在，你根据实际情况来改吧！两个主要问题，夹臂，挥拍，引拍总在画圈，这样一来大臂就不稳定了，你可能会感觉这样身体带动能好一点，便实际上，动作会不移定，球速一加快会来不及，有些打球的习惯真不好改，尽力改吧！

故地 · 发表于 2020-3-27 21:47:25

加油少年。打球高兴点不要一副生无可恋的样子。嗨起来。

一个梦想 · 发表于 2020-3-29 11:31:40

jinkewei · 发表于 2020-4-13 22:38:19

继续加油

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