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[已解决] [已解决]结合上台后的调整

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发表于 2020-3-26 22:58:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2020-3-27 13:39:21
和上台打球区别不大,问题仍然存在,你根据实际情况来改吧!两个主要问题,夹臂,挥拍,引拍总在画圈,这样一来大臂就不稳定了,你可能会感觉这样身体带动能好一点,便实际上,动作会不移定,球速一加快会来不及,有些打球的习惯真不好改,尽力改吧!

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sinian1969 + 4 楼主太有才了!

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17 
发表于 2020-3-27 07:47:36 来自手机 | 显示全部楼层
没啥区别,动作虽然熟练,但是手臂基本没打开,上台也就打不开。左手晃的那么厉害,说明重心根本没有保持平稳。

脚下一是站得太高,二是没有垫步调整,这样上台怎么找得到球。
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1 
发表于 2020-3-27 07:54:02 | 显示全部楼层
你动作已下过很大工夫了,建议不要再打这个东西了。因为上桌打,球的线路是活的,这个是死的,不利于全身协调练习。个人浅见。
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7 
发表于 2020-3-27 08:29:05 | 显示全部楼层
初学者,加油吧!沙发说的很对!
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2 
发表于 2020-3-27 08:35:35 | 显示全部楼层
建议你学习一下师傅的那个打软轴训练器的视频
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352 
发表于 2020-3-27 08:51:49 | 显示全部楼层
      真诚地讲一句:首先要解决动作大框架的问题,然后是不断的正确感受框架中各个细节。这样练,会越练越错,如此练球,没有任何益处,且浪费时间。
      你现在练的应该是正手近台攻球,问题多多。请老弟做到并感受:重心一定要降下来,身体一定要前倾,引拍时前臂一定要打开,转腰压髋一定要实,蹬地转腰顶髋一定吃上劲,肩部和大臂一定成为发力的支撑点,前臂一定要收到位。
      还有昨天,看过你的反手横打动作,只是把球挂了过来,没有撞击,没有摩擦。加油,兄弟。
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3 
发表于 2020-3-27 09:26:18 | 显示全部楼层
能坚持打直板,不简单!
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669 
发表于 2020-3-27 11:21:13 | 显示全部楼层
首先,站位,再侧一点更好;其次,重心,脚步再分开一些,重心降下去。最后,大臂要打开一点。
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5202 
发表于 2020-3-27 13:39:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
和上台打球区别不大,问题仍然存在,你根据实际情况来改吧!两个主要问题,夹臂,挥拍,引拍总在画圈,这样一来大臂就不稳定了,你可能会感觉这样身体带动能好一点,便实际上,动作会不移定,球速一加快会来不及,有些打球的习惯真不好改,尽力改吧!
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37 
发表于 2020-3-27 21:47:25 | 显示全部楼层
加油少年。打球高兴点不要一副生无可恋的样子。嗨起来。
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发表于 2020-3-29 11:31:40 | 显示全部楼层
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3 
发表于 2020-4-13 22:38:19 | 显示全部楼层
继续加油
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