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[已解决] [已解决]准备姿势

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发表于 2020-2-14 22:13:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对方发球前己方都会有准备姿势,没有统一的标准动作吧?波尔的准备姿势是两腿不弯曲,而是岔开的很大。国乒男队的三大主力都是两腿半蹲,且弯腰,球拍置于胸前。
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2020-2-17 14:41:15
准备姿势是为了压低重心,且重心前倾,置于前脚掌。具体怎么做,可以自由发挥。
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发表于 2020-2-14 22:58:44 | 显示全部楼层
虽然没有完全统一的标准,但还是很有讲究的,准备接球时如何站位,站在什么位置,身体前倾,重心落在前脚掌上等等,湿父在讲正手攻准备动作时,讲得就很详细,佻可以看看,那就是我们应该学习准备动作。而球友们根据湿父或者国手位们的准备动作,结合自己的特点,再形成适合自己的准备动作。
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发表于 2020-2-14 23:59:39 来自手机 | 显示全部楼层
当然没有,球台高度不变,身高越高,双腿岔的越大,最好的状态是眼睛与对方球与球拍触点高度一样
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发表于 2020-2-15 10:02:21 | 显示全部楼层
波尔毕竟比三大主力都高啊,而且他老了,可能蹲不下。
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发表于 2020-2-15 10:06:12 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2020-2-15 23:47:00 来自手机 | 显示全部楼层
看個人,舒服就好
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发表于 2020-2-15 23:47:00 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-2-17 14:41:15 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
准备姿势是为了压低重心,且重心前倾,置于前脚掌。具体怎么做,可以自由发挥。
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发表于 2020-3-29 09:35:54 | 显示全部楼层
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