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[已解决] [已解决]关于拉球侧拐

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发表于 2020-1-14 22:47:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、本人拉球带侧拐,练球时对方总是接不好是不是我的问题?
2、侧拐是不是一种毛病呢?
3、应该如何改正,使得练球的过程连续性更好?
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2020-1-15 09:12:18
    真的不是毛病,只是需要调整。侧旋弧圈的优点是摩擦十分充分,有一定的侧拐,增加了回球的难度;缺点是速度和力量稍慢稍小,习惯后,很容易防回。但是,现在一些专业的教练,要求孩子们拉弧圈时,要摩擦球的一点侧面,能更好贴住来球,包住球,摩擦住球。
    调整的方法,很简单。一是让板子和手腕前臂保持在一条直线上,二是可以略勾手腕(要有分寸感,不能勾的太狠),对来球进行充分包裹,但发力的方向是往前,往前,再往前。

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生活如此313 + 10
sinian1969 + 20 真的不错,收获颇多!
hxm7138 + 2

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聽楼主| 发表于 2020-1-14 22:51:27 来自手机 | 显示全部楼层
本人横板两面反胶
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发表于 2020-1-15 05:34:17 | 显示全部楼层
侧拐不是毛病,是一种习惯!
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发表于 2020-1-15 05:34:19 | 显示全部楼层
侧拐不是毛病,是一种习惯!
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发表于 2020-1-15 05:34:22 | 显示全部楼层
侧拐不是毛病,是一种习惯!
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发表于 2020-1-15 05:34:34 | 显示全部楼层

侧拐不是毛病,是一种习惯!
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发表于 2020-1-15 07:22:17 | 显示全部楼层
手腕内扣的太多造成的
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发表于 2020-1-15 08:32:26 | 显示全部楼层
重心低点儿,手伸远点儿。要是全侧拐就是毛病,得改,要不想要速度时出不来。
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发表于 2020-1-15 08:52:27 | 显示全部楼层
我也有这毛病 改不了 可能手臂夹得比较紧
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发表于 2020-1-15 09:12:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
    真的不是毛病,只是需要调整。侧旋弧圈的优点是摩擦十分充分,有一定的侧拐,增加了回球的难度;缺点是速度和力量稍慢稍小,习惯后,很容易防回。但是,现在一些专业的教练,要求孩子们拉弧圈时,要摩擦球的一点侧面,能更好贴住来球,包住球,摩擦住球。
    调整的方法,很简单。一是让板子和手腕前臂保持在一条直线上,二是可以略勾手腕(要有分寸感,不能勾的太狠),对来球进行充分包裹,但发力的方向是往前,往前,再往前。
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发表于 2020-1-15 09:30:25 | 显示全部楼层
改不了的都是毛病
但不一定是“坏”毛病
至于两个人的事
应该是两个人共同的责任吧
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发表于 2020-1-15 12:35:54 | 显示全部楼层
1,作为对攻练习不应该使用过于刁钻的回球,侧拐球也属于此列。
2,侧拐球不是毛病,是技术的一中,只是下意识的侧拐就是毛病。
3,侧拐的形成是由于击中球的侧面而致,必须学会迎球正面触球即击球的后面。并不过分加力不作旋转处理才能保证练球的连续性。
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发表于 2020-1-15 16:12:04 | 显示全部楼层
侧拐挺好,只不过对手没有熟悉你的球,所以回不好,熟悉了,理论上也可以回的很正,打比赛,偶尔拉点侧拐,有出其不意的效果,如果一直侧拐就没有必要了,这种球慢,是他的最大缺点,你可以想办法调整下,拉球的击球位置离身体远点,拉球拍面平一点,就不侧拐了,个人觉得,能拉不拐的,还能拉拐的,结合着来,打比赛很好,许昕就这样
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发表于 2020-1-15 16:28:13 | 显示全部楼层
问题在于:1、手腕内勾;2,挥拍、发力动作变形(说通俗一点就是,不用身体带动小臂,而是用大臂发力往上捞球)
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5077 
发表于 2020-1-15 17:42:42 | 显示全部楼层
这种情况应该出现练习时吧!我也有这样的经历,在练习连续拉时,因为有侧拐,球友就不容易控制回球,最终影响练球的连续性。当然是拉球方的问题了。过早拉侧旋圈并不利于提高。我当初练习连续拉时,动作还是很标准的,标准的前冲弧圈球,后来接触触实战后,自然就加入了侧旋,更容易拉出有质量的落点。但之后再练习连续弧圈就存在着你说的问题。
第一种解决办法,就是找个水平高一点的球友陪练,控球水平高的球友,无论是侧旋多还是上旋多,回球落点还是很稳定的,同样能练习连续拉。
第二种方法,就是适当改正自己的动作,很多时候是自己在接触球瞬间手腕有变化,太灵活了,再练习时注意手腕的控制,不要勾腕。
所以,还是建议业余球友们,不要急着练习侧弧圈,先把上旋球拉好,把基本功打扎实,以后再加入侧弧圈。
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439 
发表于 2020-1-15 21:23:04 来自手机 | 显示全部楼层
多一点利用身体发力,降低身体重心。让击球点远离身体,当击球点远离身体并且在肩膀的高度时,想拉出侧拐都不容易。
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发表于 2020-1-16 08:57:23 | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2020-1-16 10:24:55 | 显示全部楼层
路过学习一下
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