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[已解决] [已解决]0110单球练习,请大家指导

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发表于 2020-1-10 10:41:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2020-1-10 11:35:42
没有蹬上力,就着急出手了
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发表于 2020-1-10 11:35:42 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
没有蹬上力,就着急出手了
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发表于 2020-1-10 11:57:45 | 显示全部楼层
这么慢的球,应该打200以上球不的失误的
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发表于 2020-1-13 15:49:09 | 显示全部楼层
提几点不成熟的意见吧。1,.请你的伙伴换成反手推,或者把重心降下来,他给的球质量的高低也会影响到你。2.力量要从脚底发出,重心从左腿转到右腿,转腰带动大臂。你现在脚上没使上劲。3.有点夹大臂了,固定大臂不是单纯的夹大臂,是通过肩膀锁住大臂。4.击球点晚了。最好在身体右侧前方30°左右击球,看视频,感觉有点顶的意思。
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发表于 2020-1-13 16:29:45 来自手机 | 显示全部楼层
看这个紫衣服的貌似不是很想打啊?抓来的壮丁吧。
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发表于 2020-2-11 10:10:45 | 显示全部楼层
陪练不太给力
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