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乒乓球超慢动图教学 第1集

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发表于 2019-9-13 13:05:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: GIF动态图 心得分享 单项技术 
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湿父正手台内挑打技术讲解

众所周知,湿父使用每秒1000帧高速摄影机拍摄了大量的单项技术视频。高清的慢动作视频几乎可以看清楚每个技术细节,真是广大球友的福音。

湿父,正手,挑打,直线,教学

从今天开始笔者把湿父的每个技术动作,制作成分解动作,让网友们看的更清晰,并配上文字说明。方便网友们技术交流、学习。

正手挑打

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正手挑打技术,是一种处理正手位台内球的技术。只要是正手位台内球,挑打技术便有了用武之地,这种技术可以直接发起抢攻,让自己占得先机。

我们一起来看看湿父的正手台内挑打技术要领。

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1.引拍

处理台内球,首先身体位置要到位。正手挑打时,右脚要上位,插入到台内,保证在击球时,身体与来球足够的近。当来球快越过网时湿父便开始引拍,引拍时身体的重心要低,前臂带动手腕使球拍插入到来球下方,当球弹跳到最高点时,引拍动作已经完成。引拍要保证球和球拍有足够的距离,否则容易被来球顶住,从而无法发力。

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2.挥拍、击球

当球到达高点期后,开始挥拍击球,引拍高度应适当低于来球。靠前臂带动手腕进行发力。通过蹬地把自己的重心推向前上方,便于身体辅助手臂发力。挥拍角度视来球旋转而定,一般来球下旋越强,拍面越立。并收小臂配合完成对球的摩擦,制造球过网需要的弧线。


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3.还原

挑打技术是一项以撞击为主的台内技术,需要调整脚下位置到近台、身体重心向前上方来辅助发力。发力越大,身体越靠近球台,脚下调整空间越小,重心越高,所需还原时间越长。所以,挑打需要视来球弧线、位置、高度等因素以不同的拍形、力量来处理。有把握的来球可适当发力。没有足够机会一招制敌,可通过减小挥拍动作、降低身体重心、提高击球后脚下移动速度来提高还原速度,确保之后衔接速度与流畅性。

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4.质量

要想提高挑打质量,需要上步快,身体迅速到位,使上身与手臂快速进入台内引拍击球,保证击球速度快,节奏紧凑,令对手猝不及防。要有足够的引拍空间发挥出手臂的力量,通过腿部发力来辅助身体用力。高质量的挑打,除了力量,还应当注意球的落点,在力量不足的情况下,通过高质量的落点来加大对手防守难度。

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如果您有任何需要了解的乒乓球技术,可以留言告诉我们,我们将把湿父、各位国手及专业运动员的慢动作视频,制作成gif动图呈现给大家。台内挑打技术就介绍到这里。

《全民解答》第64集:重心和步法快速掌握正手挑打技术



乒乓网 飘逸
2019.9.13

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发表于 2019-9-15 21:58:08 | 显示全部楼层
进来学习。
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发表于 2019-9-15 22:05:02 | 显示全部楼层
超慢动图超慢。
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3 
发表于 2019-10-21 14:16:37 | 显示全部楼层
学学习学习!
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发表于 2019-10-21 22:43:48 来自手机 | 显示全部楼层
很好很不错
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发表于 2020-6-16 14:29:19 来自手机 | 显示全部楼层
非常棒一种教学方式。
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发表于 2020-7-11 16:57:25 | 显示全部楼层
做个拧拉超慢动作教学
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发表于 2020-7-12 07:12:46 来自手机 | 显示全部楼层
多角度,高清晰,慢动作!完美呀!谢谢!
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发表于 2020-7-12 08:10:58 | 显示全部楼层
不错不错。
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发表于 2020-7-13 11:15:32 | 显示全部楼层
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发表于 2020-7-13 11:31:44 | 显示全部楼层
超棒
期待后续的慢动作教学视频
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