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[已解决] [已解决]怎么保持拉攻球是身体向前,

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发表于 2019-6-29 11:06:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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击打拉球前二拍身体是往前的,随着速度对拉对攻很快了,拉攻球时身体不自主后仰是什么原因?是不是还厡慢了?应采用什么技术改掉,注意什么等等.
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2019-6-29 11:52:42
如果你前两板可以做到迎前,那么说明你的自身问题是极小的,后期因为对方来球的速度加快,加上你的站位要做出调整以及体力等原因,导致还原和击球速度变慢,所以容易被球顶到而后仰,这是正常现象,专业队的也是这样的,所以一旦出现被顶的情况,你要学会小幅度制动击球,尽量避免回球质量下降,比如迅速的下蹲就是一个好办法。

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发表于 2019-6-29 11:22:22 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-29 11:42:56 来自手机 | 显示全部楼层
遇追身球身体容易仰,注意脚下移动,保持击球点的距离。
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1950 
发表于 2019-6-29 11:52:42 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
如果你前两板可以做到迎前,那么说明你的自身问题是极小的,后期因为对方来球的速度加快,加上你的站位要做出调整以及体力等原因,导致还原和击球速度变慢,所以容易被球顶到而后仰,这是正常现象,专业队的也是这样的,所以一旦出现被顶的情况,你要学会小幅度制动击球,尽量避免回球质量下降,比如迅速的下蹲就是一个好办法。

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发表于 2019-6-30 07:20:56 来自手机 | 显示全部楼层
身体半蹲稍前倾,重心下降,前脚掌着地,击球时左右脚中心交换,还有步伐的还原!祝愿进步多多
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发表于 2019-7-1 08:57:55 | 显示全部楼层
路过学习一下
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