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发表于 2019-6-11 09:12:01
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来自： 澳大利亚
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早些时候看了刘诗雯一天的跟踪记录，安排的挺满，马琳说大概一天练8-9个小时。
个人浅浅的认为，这个训练方法不敢苟同。
正如小枣自己所说，现在练完会酸，年轻时就不会。
教练员是不是也应该正视这些老球员的年龄呢。
他们/她们都打了这么多年，从几岁就开始练球，各种反应早已形成。顶多练练球适应适应新材料大球，微调就可以了吧。再这么一天8-9个小时的练，跟自虐差不多了。
那怎么提高呢？
请看马龙前阵子的表现，带伤参赛，不能说伤的不重，那可是连续几次宣布退出比赛的伤。但是回来以后大杀四方，成就传奇战绩，靠的是什么。靠的肯定不是那么狠的训练，因为他那阵子的伤不允许他高强度训练，甚至基本训练都够呛能保证。那是什么让他如此无敌，甚至百尺竿头更上了一层楼呢？
是大赛经验和技战术的临阵调整，所谓对症下药，而不是去拼实力。
小胖的接连失败也是一个佐证，去拼实力的打法在新材料大球时代稍显落伍了，当然也包括丁宁等的拼摆速打法。
但是，这并不意味着拼实力的打法或者摆速全浪费了，而是说单纯靠某项强硬不能一招鲜吃遍天了。
小胖要加落点变化。丁宁等要加落点或者力量，可是因为从小练突出了摆速的打法明显在力量上略显不足，再去加力量就乱了也很难，但是加落点是可以短期办到的。
球员太过依赖教练的技战术也不行，要保持冷静有一定的临场发挥。教练太过坚持自己的观点了也不好，要给球员一定的独立思考的空间和临场发挥的余地。我为什么提这个是因为我觉得林高远这次香港站的发挥和那个坐他旁边的教练是有关系的。刘国正自上次林高远被波尔翻盘时愤然离去的表现就给我留下了很不好的印象，至少我认为他不适合做林高远的教练，不管什么恨铁不成钢什么的。
又唠远了，回来说正题，这些老资格的球员目前的技术进阶我以为最好的办法是多看改大球以后的比赛视频，各个年龄段的各个水平的，从而发现和提高对新球的打法的认识，好多国外球员靠的是自己的打球理念，有些球去琢磨对加深对新球性质的理解很有意义。
再就是拿马龙来说，膝盖有伤在身的他频频夺冠并不是靠的硬碰硬，对节奏快慢的掌握，和对对方的套路有更好的理解，所以能破坏其想法达到对比赛的控制，这一点很像马琳，不过马琳用直板，节奏的变化更突出一些。马龙的反手，掌控同样的动作，而快慢就在一瞬间，有时候多一点摩擦有时候又出的很凶，让喜欢一直加力的对手很不适应。另外他打张本，对张本的线路熟到什么程度？熟到张本全力正手的球很多都被他正手防回来，张本真的无奈了，稳拿分的屡屡变成丢分的，不是偶然。
前阵子马龙赢正在风头浪尖刚刚胜了小胖的大胖，靠的是啥，靠的是对对手的心理的把控，那个暂停叫的爽歪歪了，而且后边稍微拖一拖节奏，上场慢一些，擦汗慢一些，把正在激流勇进的大胖一下子降温了。后边大胖再想拾起那股锐气难了。而且好像第四局来着吧，马龙在上一局慢了，这一局却立马加快节奏，积极进攻，给了对方一个措手不及，又轻松的拿下一盘。
研究对手，熟到看动作就能预判出球路，是个知己知彼的过程，不仅是球路还要熟悉他的球风和品质，我总以为赢的是人，而不是球，小胖一直输给马龙可不是球的问题是人的问题，他要是早些跟马龙保持距离，产生那种强烈的要取而代之的情绪，相信会有不一样的战绩，关系太好了下不去手，所以他跟王皓一路，这不是独霸江山的王者气质，这是跟别人分享江山的儒家气质。对于关系好的对手，除非他们在水平上远高于对方才能赢，跟同水平的竞争往往就差在这一口气上。
还加一句，球的改变使每一次击球都变化成为了可能，不要再继续以前那种对拼了，线路套路和落点更重要，积极变化才是先进的理念。林高远香港公开赛对张本第一局轻松取胜即是作证。不靠极致速度，靠稳靠变。
罗哩叭嗦说了这么多，全是睡不着觉瞎琢磨，不喜就喷，相信我能承受得住。
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因为练不好,所以要练
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